压力管理课程可以帮助您学习放松技巧、正念练习、认知重组和时间管理策略。您还可以培养情绪调节、有效沟通和应对挑战的能力。许多课程都会介绍一些工具,如冥想应用程序、日记技巧和压力评估问卷,这些都有助于在日常生活中应用这些技能。通过探索这些资源,您可以提高应对压力的能力,改善整体福祉。

University of California, Irvine
您将获得的技能: 补偿分析, 留住员工, 业务指标, 员工培训, 员工参与, 薪酬战略, 数据展示, 员工关系, 人才招聘, 心理健康, 仪表板, 数据分析, 人力资本, 性能指标, 数据叙事, 培训与发展, 薪酬与福利, 人力资源战略, 商业分析
初级 · 课程 · 1-4 周

London Business School
您将获得的技能: Financial Statement Analysis, Financial Analysis, Financial Statements, Balance Sheet, Financial Reporting, Financial Modeling, Income Statement, Return On Investment, Accounting, Investments, Cash Flows, Asset Management
初级 · 课程 · 1-4 周

Meta
您将获得的技能: 在线广告, 内容创作, 数字广告, 数字化营销, 社交媒体管理, 社交媒体战略, 付费媒体, 目标受众, 社交媒体活动, 智能目标, 品牌管理, 广告活动, 营销效果, 演讲, 广告, 营销, Instagram, 社交媒体, 营销分析, 社交媒体营销
攻读学位
初级 · 专业证书 · 3-6 个月

您将获得的技能: Instagram, Social Media, Social Media Marketing, Social Media Strategy, Content Creation, Scheduling, Branding
初级 · 指导项目 · 不超过 2 小时

ESSEC Business School
您将获得的技能: Decision Making, Complex Problem Solving, Systems Thinking, Analysis, Business Management, Economics, Policy, and Social Studies, Strategic Decision-Making, Risk Management, Cultural Diversity, Business, Governance, Organizational Structure, Corporate Strategy, Sociology, Leadership, Organizational Strategy, Innovation, Psychology
混合 · 课程 · 1-3 个月

您将获得的技能: Microsoft Excel, Excel Formulas, Spreadsheet Software, Pivot Tables And Charts, Data Analysis, Data Manipulation, Microsoft Office, Data Mining
中级 · 指导项目 · 不超过 2 小时

Deep Teaching Solutions
您将获得的技能: 创造力, 学习策略, 适应, 精神集中, 生产率, 愿意学习, 认知灵活性, 时间管理, 成长意识, 压力管理, 自律
初级 · 课程 · 1-4 周

Macquarie University
您将获得的技能: 多样性与包容性, 终身学习, 文化多样性, 个人发展, 沟通, 工作场所的包容性, 组织技能, 正念, 文化敏感性, 领导力培养, 自我意识, 商务写作, 跨文化能力, 专业发展, 适应, 压力管理, 心理健康, 生产率, 时间管理, 弹性
初级 · 专项课程 · 3-6 个月

University of Florida
您将获得的技能: 财务规划, 投资组合管理, 保险, 所得税, 投资, 风险管理, 财务管理, 信用风险, 税务管理, 金融报表, 预算, 现金管理
混合 · 课程 · 1-3 个月

Creo Incubator
您将获得的技能: Compassion, Emotional Intelligence, Empathy, Conflict Management, Stress Management, Social Skills, Interpersonal Communications, Self-Awareness, Personal Development, Resilience, Mindfulness
初级 · 课程 · 1-4 周

Rice University
您将获得的技能: 沟通, 领导力培养, 优先次序, 建立关系, 冲突管理, 自我意识, 导师, 设定目标, 专业发展, 团队管理, 团队绩效管理, 团队领导, 智能目标, 创造性地解决问题, 团队激励, 压力管理, 专业网络, 会议促进, 时间管理, 关系管理
初级 · 专项课程 · 3-6 个月

Universitat Autònoma de Barcelona
您将获得的技能: Crisis Intervention, Emergency Response, First Aid, Emergency Services, De-escalation Techniques, Stress Management, Disabilities, Trauma Care, Mental Health, Family Support, Psychology, Cultural Sensitivity, Working With Children, Child Development, Interpersonal Communications, Patient Communication
初级 · 课程 · 1-3 个月