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状态：免费试用Rice University
您将获得的技能: 个人发展, 情绪商数, 正念, 自我意识, 压力管理, 积极性, 精神集中, 行为健康, 可持续发展, 心理健康, 认知灵活性, 沟通, 人际沟通, 同情心, 同理心, 个人属性, 成长意识, 社会正义, 坚持不懈, 弹性
状态：预览Universiteit Leiden
您将获得的技能: 心理学, 文化多样性, 自我意识, 批判性思维, 正念, 创伤护理, 心理健康, 道德标准与行为, 社会正义, 环境与资源管理
状态：新状态：免费试用您将获得的技能: Growth Mindedness, Positivity, Self-Awareness, Personal Development, Goal Setting, Resilience, Mindfulness, Empowerment, Persistence, Self-Motivation, Action Oriented, Courage, Visionary, Creative Thinking, Creativity, Digital Design, Overcoming Obstacles, Graphical Tools, Color Theory, Storytelling
状态：免费试用Rice University
您将获得的技能: 情绪商数, 克服障碍, 自我意识, 个人发展, 压力管理, 精神集中, 心理健康, 正念, 认知灵活性, 耐心, 弹性, 坚持不懈
状态：预览Korea Advanced Institute of Science and Technology(KAIST)
您将获得的技能: 创造力, 情绪商数, 自我意识, 个人发展, 压力管理, 积极性, 精神集中, 学生支持与服务, 呼吸, 正念, 弹性, 同理心, 心理健康, 自律, 成长意识
状态：预览University of Michigan
您将获得的技能: Intercultural Competence, Compassion, Cultural Diversity, Empathy, Emotional Intelligence, Personal Development, Mindfulness, Self-Awareness, Liberal Arts, Resilience, Active Listening, Curiosity, Creativity
是什么让您今天来到 Coursera？
状态：预览Yale University
您将获得的技能: 自我意识, 个人发展, 课堂管理, 压力管理, 学校咨询, 文化响应, 学生支持与服务, 积极倾听, 同理心, 与儿童一起工作, 建立关系, 弹性
状态：预览Yale University
您将获得的技能: 心理学, 正念, 行为健康, 设定目标, 健康与保健 Coach, 认知行为疗法, 社交技能, 积极行为支持, 成长意识, 弹性
状态：预览Korea Advanced Institute of Science and Technology(KAIST)
您将获得的技能: 情绪商数, 个人发展, 自我意识, 正念, 压力管理, 积极性, 精神集中, 设定目标, 建立关系, 弹性
状态：预览McMaster University
您将获得的技能: 专业发展, 终身学习, 克服障碍, 压力管理, 个人发展, 导师, 好奇心, 生产率, 适应, 成长意识, 愿意学习, 认知灵活性, 开放的心态, 学习策略, 弹性
状态：新状态：免费试用University of Cambridge
您将获得的技能: Childhood Education and Development, Human Learning, Child Development, Psychology, Teaching, Decision Making, Learning Theory, Instructional Strategies, Learning Strategies, Empathy, Neurology, Magnetic Resonance Imaging, Disabilities, Autism Spectrum Disorders, Medical Imaging, Special Education, Electrophysiology, Differentiated Instruction, Human Development, Non-Verbal Communication
状态：预览您将获得的技能: Productivity, Self-Awareness, Time Management, Mindfulness, Personal Development, Emotional Intelligence, Assertiveness, Stress Management, Resilience, Relationship Building, Communication, Interpersonal Communications, Mental Concentration
总之，以下是 10 最受欢迎的 mindfulness 课程
- 正念与幸福: Rice University
- 去神秘化正念: Universiteit Leiden
- Self-Care Essentials: Embrace & Nurture the Real You: Skillshare
- 正念与幸福：基础: Rice University
- 正念：减压方法: Korea Advanced Institute of Science and Technology(KAIST)
- Mindfulness, Dignity, and the Art of Human Connection: University of Michigan
- 在不确定和压力时期管理情绪: Yale University
- 幸福科学: Yale University
- 冥想：实现人生目标的途径: Korea Advanced Institute of Science and Technology(KAIST)
- Mindshift：突破障碍，学习和探索您的隐藏潜力: McMaster University
