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幸福在线课程

探索幸福和福祉的科学。学习提高生活满意度和心理健康的策略。

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    Y

    Yale University

    幸福科学

    您将获得的技能: 心理学, 弹性, 设定目标, 行为健康, 正念, 认知行为疗法, 健康与保健 Coach, 积极行为支持, 社交技能, 成长意识

    4.9
    评分, 4.9 星,最高 5 星
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    4万 条评论

    混合 · 课程 · 1-3 个月

  • 状态:预览
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    I

    Indian School of Business

    幸福美满的生活

    您将获得的技能: 决策, 心理学, 情绪商数, 创造力, 弹性, 积极性, 自我意识, 正念, 个人发展, 好奇心

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
    ·
    5908 条评论

    混合 · 课程 · 1-3 个月

  • 状态:预览
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    Y

    Yale University

    青少年幸福科学

    您将获得的技能: 心理学, 决策, 弹性, 积极性, 设定目标, 心理健康, 正念, 自我意识, 压力管理, 行为健康, 成长意识

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
    ·
    771 条评论

    初级 · 课程 · 1-3 个月

  • 状态:新
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    I

    IIMA - IIM Ahmedabad

    Happiness: Science, Practice and Ancient Indian Wisdom

    您将获得的技能: Mindfulness, Emotional Intelligence, Self-Awareness, Personal Development, Compassion, Mental Health, Optimism, Stress Management, Resilience, Relationship Building, Empathy, Cognitive flexibility

    4.9
    评分, 4.9 星,最高 5 星
    ·
    7 条评论

    中级 · 课程 · 1-3 个月

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    A

    American Psychological Association

    Positive Psychology: The Science of Happiness

    您将获得的技能: Public Policies, Compassion, Psychology, Mental Health, Resilience, Cultural Diversity, Personal Development, Empathy, Mindfulness, Relationship Building, Goal Setting, Research

    4.7
    评分, 4.7 星,最高 5 星
    ·
    6 条评论

    初级 · 课程 · 1-3 个月

  • 状态:免费试用
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    R

    Rice University

    正念与幸福

    您将获得的技能: 情绪商数, 自我意识, 弹性, 压力管理, 人际沟通, 可持续发展, 积极性, 行为健康, 沟通, 精神集中, 心理健康, 正念, 同情心, 个人发展, 同理心, 成长意识, 个人属性, 认知灵活性, 坚持不懈, 社会正义

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
    ·
    1176 条评论

    初级 · 专项课程 · 3-6 个月

是什么让您今天来到 Coursera?

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    U

    University of Pennsylvania

    积极心理学基础

    您将获得的技能: 心理学, 情绪商数, 研究方法, 生产率, 积极性, 乐观主义, 研究设计, 研究, 弹性, 自我意识, 增强能力, 定性研究, 设定目标, 克服障碍, 积极行为支持, 认知灵活性, 建立关系, 个人发展, 智能目标, 同理心

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
    ·
    8375 条评论

    初级 · 专项课程 · 3-6 个月

  • 状态:预览
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    U

    University of Michigan

    寻找生命的意义和目的:为最重要的东西而活

    您将获得的技能: 决策, 自我意识, 道德标准与行为, 设定目标, 压力管理, 心理健康, 正念, 终身学习, 个人发展

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
    ·
    2863 条评论

    初级 · 课程 · 1-4 周

  • T

    The University of Edinburgh

    动物行为与福利

    您将获得的技能: 应用行为分析, 环境问题, 道德标准与行为, 压力管理, 科学方法, 营养与饮食, 行为健康, 定性研究, 行为管理, 实验

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
    ·
    5381 条评论

    混合 · 课程 · 1-3 个月

  • 状态:免费试用
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    A

    American Psychological Association

    Psychology in Everyday Life

    您将获得的技能: Decision Making, Behavioral Economics, Public Policies, Diversity Awareness, Compassion, Sociology, Culture, Psychology, Cultural Diversity, Mental Health, Resilience, Critical Thinking, Human Development, Social Sciences, Personal Development, Industrial and Organizational Psychology, Empathy, Mindfulness, Interpersonal Communications, Relationship Building

    4.5
    评分, 4.5 星,最高 5 星
    ·
    16 条评论

    初级 · 专项课程 · 3-6 个月

  • 状态:预览
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    T

    The University of Sydney

    积极精神病学与心理健康

    您将获得的技能: 创造力, 弹性, 乐观主义, 压力管理, 积极性, 运动疗法, 行为健康, 认知行为疗法, 心理健康, 增强能力, 心理健康疗法, 正念, 心理和行为健康, 心理治疗, 建立关系, 药物滥用, 个人发展, 精神病学

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
    ·
    3863 条评论

    混合 · 课程 · 1-3 个月

  • 状态:预览
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    W

    Wesleyan University

    社会心理学

    您将获得的技能: 心理学, 冲突管理, 人际沟通, 道德标准与行为, 社会学, 研究, 多样性意识, 实验, 说服沟通, 社会科学, 行为管理

    4.7
    评分, 4.7 星,最高 5 星
    ·
    5080 条评论

    初级 · 课程 · 1-3 个月

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心理健康
思考
临床心理学
精神障碍
治疗
成瘾
多动症
自闭症
1234…10

总之,以下是 10 最受欢迎的 happiness 课程

  • 幸福科学: Yale University
  • 幸福美满的生活: Indian School of Business
  • 青少年幸福科学: Yale University
  • Happiness: Science, Practice and Ancient Indian Wisdom: IIMA - IIM Ahmedabad
  • Positive Psychology: The Science of Happiness: American Psychological Association
  • 正念与幸福: Rice University
  • 积极心理学基础: University of Pennsylvania
  • 寻找生命的意义和目的:为最重要的东西而活: University of Michigan
  • 动物行为与福利: The University of Edinburgh
  • Psychology in Everyday Life: American Psychological Association

关于 幸福 的常见问题

大多数人都知道 "幸福 "是快乐的状态。 在高等教育课程中,"幸福 "这一主题通常涵盖这种受人追捧的情感背后的科学,甚至包括学习者实现幸福的不同方法。

与 "幸福 "研究相关的一个现象是相对较新的 "积极心理学 "领域,通常被称为 "幸福科学"。 学员探索现实生活中的幸福应用和实证研究。

让自己变得更快乐,并保持这种状态,一直以来都是人们努力学习的一项重要技能。 有了顶级大学对 "幸福 "的研究,研究人员就能更好地确定过上幸福美满生活所需的条件。 ‎

心理健康领域的工作通常收入较高,工作稳定性强,许多心理保健专家的工资超过 60,000 美元。 关于 "幸福",对精神病学、心理学、社会工作等领域感兴趣的学习者可以将积极心理学纳入他们与客户或病人合作的技巧中。 在积极心理学的研究方面,学习者可以找到临床研究员、精神病学助理或学术界的研究工作。 ‎

通过 Coursera 提供的有关幸福的课程,学习者可以了解如何提高自己的幸福感;减少消极想法的方法;有关人们如何最好地实现个人成长的研究;有关积极心理学现象的详细信息等。

幸福课由来自各大高校的心理学教授和其他系的教授讲授,并通过视频讲座、阅读、测验等方式进行管理。 ‎

无论你来自教育、医疗保健、社会工作还是企业环境,在学习幸福之前,你需要具备的技能或经验可以包括了解一些非常基本的心理学观点,以及愿意看清自己和他人。 你能想到的每一种工作环境都迫切需要领导者能够帮助管理员工的焦虑情绪,增加他们的积极情绪,并将抗压策略融入团队成员的生活中。 您可能也已经渴望学习坚韧和乐观,而这正是当今职场所需的两种关键技能。 通过学习幸福及其各个方面的知识,你可以区分自己和他人的无助和掌握。 ‎

最适合学习 "幸福 "的人是那些希望接受有意义的挑战的人,他们希望明确具体目标,为自己和他人建立更有成效的习惯。 如果你想了解如何才能找到自己或他人的目标、成功的定义、最佳身心健康的目标,以及发现社区和联系的重要性,你可能非常适合学习幸福。 想要了解幸福的人,很可能是希望能够识别和分析促使自己和他人行动的心理机制的人。 ‎

如果你渴望阐明和确定自己和他人的目标与激情,那么学习幸福可能会适合你。 当你了解幸福时,你就会加深对自己和他人的内在认识。 然后,你就可以创建一份人生目标声明,反映你最重要的品质和价值观,进而明确你的人生道路,然后你就可以引导其他人也这样做。 如果你想学习如何更好地驾驭个人和职业生活中的风险和挑战,以及周围人的风险和挑战,那么学习幸福可能会适合你。 ‎

在线幸福课程为您提供了一种方便灵活的方式来提高您的知识或学习新的幸福技能。 由顶尖大学和行业领导者提供的各种幸福课程可满足不同技能水平的需求。 ‎

Coursera 的全部课程目录都提供给企业客户,没有任何限制。 选择最佳幸福感课程取决于员工的需求和技能水平。 利用我们的 "技能仪表板 "了解技能差距,并确定最适合的课程,以便有效地提高员工的技能。 了解关于 Coursera for Business 的更多信息 ‎

此常见问题解答内容仅供参考。建议学生多做研究,确保所追求的课程和其他证书符合他们的个人、专业和财务目标。

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