幸福课程
幸福课程可以帮助你学习情商、正念实践、积极心理学原理以及培养抗压能力的技巧。您可以掌握感恩日记、压力管理和增强人际关系等方面的技能。许多课程都会介绍冥想应用程序、Skill Tracks 情绪跟踪软件和设定个人目标的框架等工具，展示如何在日常生活中运用这些技能来提高整体幸福感和满意度。
热门幸福课程与认证
Yale University
您将获得的技能: 决策, 正念, 心理学, 习惯养成, 建立关系, 复原力, 行为管理, 自我意识, 社交技能, 积极行为支持, 冥想与呼吸
IIMA - IIM Ahmedabad
您将获得的技能: Mindfulness, Meditation & Breathwork, Self-Awareness, Personal Development, Stress Management, Compassion, Mental Health, Emotional Intelligence, Personal Integrity, Relationship Building, Psychology, Culture, Physiology
Alex Genadinik
您将获得的技能: Music, Student Support and Services, Writing and Editing, Aesthetics, Storytelling, Creativity, Digital Publishing, Writing, Creative Thinking
American Psychological Association
您将获得的技能: Positivity, Optimism, Economics, Policy, and Social Studies, Public Policies, Compassion, Policy Analysis, Psychology, Mental Health, Resilience, Cultural Diversity, Culture, Empathy, Mindfulness, Relationship Building, Mental and Behavioral Health, Goal Setting, Research
Indian School of Business
您将获得的技能: 决策, 正念, 心理学, 个人发展, 习惯养成, 行为经济学
Rice University
您将获得的技能: 优先次序, 正念, 克服障碍, 个人发展, 习惯养成, 认知灵活性, 心理健康, 压力管理, 自我意识, 精神集中, 冥想与呼吸
是什么让您今天来到 Coursera？
University of Pennsylvania
您将获得的技能: 克服障碍, 科学方法, 心理学, 移情与情商, 个人发展, 研究方法, 认知灵活性, 乐观主义, 研究, 自我意识, 设定目标, 智能目标, 研究设计, 积极性, 建立关系, 复原力, 情商, 积极行为支持, 个人属性, 定性研究
University of Illinois Urbana-Champaign
您将获得的技能: Relationship Building, Self-Awareness, Personal Development, Financial Planning, General Finance, Emotional Intelligence, Empowerment, Financial Acumen, Adaptability, Behavioral Economics, Consumer Behaviour, Economics, Goal Setting, Decision Making
University of Pennsylvania
您将获得的技能: 心理学, 个人发展, 研究方法, 乐观主义, 社会影响, 研究, 道德标准与行为, 积极性, 心理健康疾病与障碍, 自我意识, 计划评估, 个人属性, 研究设计, 科学与研究
Rice University
您将获得的技能: 正念, 克服障碍, 个人发展, 认知灵活性, 积极倾听, 交流, 个人护理, 足智多谋, 心理健康, 建立关系, 复原力, 同情心, 情商, 社会影响, 自我意识, 成长意识, 行为健康, 精神集中, 压力管理, 冥想与呼吸
Yale University
您将获得的技能: 正念, 心理学, 习惯养成, 乐观主义, 复原力, 心理和行为健康, 行为经济学, 设定目标, 心理健康, 自我意识, 压力管理, 积极性
University of Michigan
您将获得的技能: 习惯养成, 个人发展, 规划, 设定目标, 自我激励, 自我意识, 压力管理
总之，以下是 10 最受欢迎的 happiness 课程
- 幸福科学: Yale University
- Happiness Skills: IIMA - IIM Ahmedabad
- Write Dreamy, Heartfelt Poetry - Creative Writing: Alex Genadinik
- Positive Psychology: The Science of Happiness: American Psychological Association
- 幸福美满的生活: Indian School of Business
- 正念与幸福：基础: Rice University
- 积极心理学基础: University of Pennsylvania
- Money and Happiness: University of Illinois Urbana-Champaign
- 积极心理学专业项目：设计你的幸福生活: University of Pennsylvania
- 正念与幸福: Rice University
