复原力课程
Regulator 课程可以帮助您学习压力管理技巧、情绪调节策略和有效的应对机制。您可以培养适应性思维、在压力下解决问题以及在挑战中保持动力的技能。许多课程都会介绍一些工具，如正念练习、认知行为技术和日记方法，以增强你的抗压能力，支持个人成长。
热门复原力课程和认证
状态：免费试用University of Pennsylvania
您将获得的技能: 沟通, 压力管理, 弹性, 适应, 建立关系, 积极性, 自我意识, 正念, 认知灵活性, 乐观主义
状态：免费试用Arizona State University
您将获得的技能: Empathy, Positivity, Growth Mindedness, Optimism, Stress Management, Resilience, Compassion, Goal Setting, Overcoming Obstacles, Personal Development, Emotional Intelligence, Empowerment, Social Skills, Time Management, Persistence, Courage, Adaptability, Self-Awareness, Independent Thinking, Organizational Skills
状态：免费试用University of Colorado System
您将获得的技能: Growth Mindedness, Emotional Intelligence, Resilience, Goal Setting, Self-Motivation, Personal Development, Smart Goals, Self-Awareness, Overcoming Obstacles, Productivity, Lifelong Learning, Culture, Community Development, Persistence, Cultural Diversity, Adaptability, Creativity, digital literacy, Intercultural Competence, Diversity Awareness
状态：免费试用University of Colorado Boulder
您将获得的技能: Crisis Management, Systems Thinking, Stakeholder Communications, Disaster Recovery, Leadership, Threat Management, Climate Change Adaptation, Resilience, Change Management, Threat Detection, Infrastructure Security, Business Continuity, Organizational Change, Engineering Management, Emergency Response, Contingency Planning, Business Ethics, Communication, Risk Analysis, Sustainable Development
状态：免费试用University of California, Davis
您将获得的技能: 生产率, 专业发展, 规划, 弹性, 建立关系, 积极性, 自我意识, 克服障碍, 适应, 沉着, 认知灵活性, 行为管理, 个人属性, 行动导向, 个人发展, 计划执行, 乐观主义, 成长意识
状态：免费试用Macquarie University
您将获得的技能: 多样性与包容性, 沟通, 生产率, 压力管理, 专业发展, 弹性, 文化敏感性, 工作场所的包容性, 自我意识, 适应, 多样性意识, 终身学习, 商业道德, 业务沟通, 个人发展, 时间管理, 认知灵活性, 领导力培养, 跨文化能力, 文化多样性
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状态：免费试用Macquarie University
您将获得的技能: 生产率, 压力管理, 弹性, 心理健康, 自我意识, 人际沟通, 正念, 组织技能, 个人发展, 时间管理, 设定目标
状态：免费试用Rice University
您将获得的技能: 沟通, 压力管理, 情绪商数, 自我意识, 行为健康, 弹性, 积极性, 克服障碍, 同情心, 心理健康, 人际沟通, 认知灵活性, 正念, 社会影响, 同理心, 个人属性, 精神集中, 个人发展, 坚持不懈, 成长意识
状态：免费试用London Business School
您将获得的技能: 危机管理, 预测, 战略决策, Operator 风险, 管理团队, 弹性, 组织战略, 企业管理, 商业风险管理, 团队管理, 风险管理, 业务规划, 业务运营, 团队激励, 业务连续性, 商业策略, 领导力培养, 战略规划, 供应链管理, 组织变革
状态：免费试用University of California, Davis
您将获得的技能: 集思广益, 积极倾听, 压力管理, 建设性反馈, 专业发展, 情绪商数, 创造性思维, 弹性, 适应, 积极性, 终身学习, 社交技能, 批判性思维, 行动导向, 同理心, 解决问题, 个人属性, 愿意学习, 成长意识, 增长战略
状态：免费试用University of Pennsylvania
您将获得的技能: 生产率, 心理学, 研究方法, 情绪商数, 积极性, 弹性, 克服障碍, 移情与情商, 自我意识, 认知灵活性, 乐观主义, 积极行为支持, 定性研究, 智能目标, 个人发展, 研究设计, 设定目标, 增强能力, 建立关系, 研究
状态：预览University of Toronto
您将获得的技能: 压力管理, 情绪商数, 正念, 弹性, 行为健康, 自我意识, 心理健康, 同情心, 心理健康疗法, 危机干预, 积极行为支持
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与 resilience 相关的搜索
总之，以下是 10 最受欢迎的 resilience 课程
- 积极心理学：复原技能: University of Pennsylvania
- Resilience for Everyone: Arizona State University
- Personal Journeys: Identity, Motivation, and Resilience: University of Colorado System
- Resilience Engineering and Leadership in Crisis: University of Colorado Boulder
- 适应性和复原力: University of California, Davis
- 适应：职业发展: Macquarie University
- 培养个人复原力: Macquarie University
- 正念与幸福: Rice University
- 敏捷组织：企业复原战略: London Business School
- 职场专业技能: University of California, Davis
