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压力管理课程

压力管理课程可以帮助您学习放松技巧、正念练习、认知重组和时间管理策略。您还可以培养情绪调节、有效沟通和应对挑战的能力。许多课程都会介绍一些工具,如冥想应用程序、日记技巧和压力评估问卷,这些都有助于在日常生活中应用这些技能。通过探索这些资源,您可以提高应对压力的能力,改善整体福祉。


热门压力管理课程和认证


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    EDUCBA

    Mastering Scrum Essentials: Learn, Apply & Facilitate Agile

    您将获得的技能: Agile Methodology, Agile Project Management, Scrum (Software Development), Sprint Retrospectives, Meeting Facilitation, Team Management, Sprint Planning, Team Building, Team Leadership, User Story

    初级 · 课程 · 1-4 周

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    U

    University of Pennsylvania

    监管合规

    您将获得的技能: Regulation and Legal Compliance, 程序开发, 信息隐私, 个人身份信息, 合规审计, 医疗隐私, 合规培训, 商业道德, 遵守《健康保险便携性和责任法案》(HIPAA), 一般数据保护条例》(GDPR), 内部交流, 法律风险, 法律, 合规报告, 治理 风险管理与合规, 企业战略, 监管合规, 合规管理, 监管要求, 风险管理

    4.8
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    中级 · 专项课程 · 3-6 个月

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    C

    Coursera

    AI Data: Analyze, Govern, Plan

    您将获得的技能: Data Governance, Data Strategy, Data Ethics, Data Management, Data Pipelines, General Data Protection Regulation (GDPR), Data Quality, Dataflow, Technical Communication, Data Processing, Personally Identifiable Information, Compliance Auditing, Jira (Software), Regulation and Legal Compliance, Project Planning, Data Storage, Process Analysis, Performance Analysis

    中级 · 课程 · 1-4 周

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    C

    Coursera

    Architect Resilient Microservices for AI Success

    您将获得的技能: AI Security, Microservices, Site Reliability Engineering, Failure Analysis, Distributed Computing, Middleware, Failure Mode And Effects Analysis, Continuous Monitoring, AI Workflows, Performance Tuning, Dependency Analysis, Performance Metric, Performance Analysis, Application Performance Management, System Monitoring, Service Level

    中级 · 课程 · 1-4 周

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    A

    Arizona State University

    商务英语

    您将获得的技能: 集思广益, 商务写作, 谈判, 营销材料, 销售技巧, 电话技能, 管理报告, 商业营销, 业务沟通, 销售演示, 商务信函, 广告, 业务规划, 英语, 会议促进, 营销, 采购, 促销策略, 营销策划, 营销传播

    4.7
    评分, 4.7 星,最高 5 星
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    中级 · 专项课程 · 3-6 个月

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    U

    University of Virginia

    设计思维促进创新

    您将获得的技能: 创新, 叙事, 创造力, 以人为本的设计, 业务建模, 案例研究, 市场机遇, 好奇心, 创造性地解决问题, 构思, 设计思维, 战略思维, 成长意识

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    初级 · 课程 · 1-3 个月

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    M

    Microsoft

    Microsoft 365 Essentials: Create, Collaborate, and Deliver

    您将获得的技能: Content Performance Analysis, Multimedia, Microsoft PowerPoint, Microsoft Copilot, Microsoft Excel, Excel Formulas, Microsoft Word, Microsoft Outlook, Microsoft Teams, Presentations, Spreadsheet Software, Microsoft 365, Microsoft Office, Content Creation, Productivity Software, Collaborative Software, Generative AI, Data Analysis, Data Visualization, Business Communication

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    初级 · 专项课程 · 3-6 个月

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    C

    Coursera

    Advanced Prometheus Alerting and Monitoring

    您将获得的技能: Prometheus (Software), System Monitoring, Grafana, Site Reliability Engineering, Continuous Monitoring, Interactive Data Visualization, Query Languages, Anomaly Detection, Software Visualization, Linux, YAML, Docker (Software), Incident Management, Configuration Management, Real Time Data, Analysis

    高级设置 · 课程 · 1-4 周

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    U

    University of Alberta

    Workplace Psychological Health and Safety

    您将获得的技能: Conflict Management, Diversity Equity and Inclusion Initiatives, Team Leadership, Workplace inclusivity, Stress Management, Organizational Leadership, Diversity and Inclusion, Mental Health, People Management, Rapport Building, Leadership, Leadership and Management, Occupational Safety And Health, Personal Development, Employee Performance Management, Emotional Intelligence, Employee Engagement, Empathy, Resilience, Communication

    4.9
    评分, 4.9 星,最高 5 星
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    初级 · 专项课程 · 3-6 个月

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    C

    Coursera

    Emotional Intelligence in Leadership

    您将获得的技能: Emotional Intelligence, Conflict Management, Empathy, Leadership Development, Personal Development, Leadership, Self-Awareness, Professional Development, Adaptability, Relationship Building, Team Management, Communication, Active Listening, Stress Management, Decision Making, Mindfulness

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
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    初级 · 课程 · 1-4 周

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    I

    IBM

    IBM 应用 DevOps 工程

    您将获得的技能: 詹金斯, 安全 Code, 云部署, 持续集成, Istio, 系统监控, 云应用, Devops, 应用程序部署, CI/CD, Gherkin(脚本语言), 测试驱动开发(TDD), Agile 方法论, Kubernetes, 代码覆盖范围, 敏捷软件开发, 行为驱动开发, Grafana, 开放式网络应用程序安全项目(OWASP), OpenShift

    攻读学位

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    中级 · 专业证书 · 3-6 个月

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    Coursera

    CHRO Excellence: Transforming HR Teams

    您将获得的技能: Culture Transformation, Human Resource Strategy, Human Capital, Organizational Change, Diversity and Inclusion, Strategic Leadership, Talent Management, Business Transformation, Change Management, Workforce Planning, Organizational Effectiveness, Data-Driven Decision-Making, Predictive Analytics, Strategic Partnership

    中级 · 课程 · 1-4 周

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总之,以下是 10 最受欢迎的 stress management 课程

  • Mastering Scrum Essentials: Learn, Apply & Facilitate Agile: EDUCBA
  • 监管合规: University of Pennsylvania
  • AI Data: Analyze, Govern, Plan: Coursera
  • Architect Resilient Microservices for AI Success: Coursera
  • 商务英语: Arizona State University
  • 设计思维促进创新: University of Virginia
  • Microsoft 365 Essentials: Create, Collaborate, and Deliver: Microsoft
  • Advanced Prometheus Alerting and Monitoring: Coursera
  • Workplace Psychological Health and Safety: University of Alberta
  • Emotional Intelligence in Leadership: Coursera

您可以在 Leadership And Management 中学到的技能

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