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压力管理课程

压力管理课程可以帮助您学习放松技巧、正念练习、认知重组和时间管理策略。您还可以培养情绪调节、有效沟通和应对挑战的能力。许多课程都会介绍一些工具,如冥想应用程序、日记技巧和压力评估问卷,这些都有助于在日常生活中应用这些技能。通过探索这些资源,您可以提高应对压力的能力,改善整体福祉。


热门压力管理课程和认证


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    G

    Google

    Ask Questions to Make Data-Driven Decisions

    您将获得的技能: Spreadsheet Software, Stakeholder Communications, Dashboard, Data-Driven Decision-Making, Data Analysis, Data Entry, Analytical Skills, Business Analysis, Quantitative Research, Problem Solving, Smart Goals

    4.7
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    初级 · 课程 · 1-4 周

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    S

    Stanford University

    组织分析

    您将获得的技能: 文化, 组织效能, 学习理论, 分析, 商务, 社会学, 社交网络分析, 组织结构, 资源管理, 组织变革, 组织战略, 领导力研究, 专业网络, 决策

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    初级 · 课程 · 1-3 个月

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    M

    Meta

    Meta 前端开发员

    您将获得的技能: Linux 命令, 调试, JavaScript 框架, 单元测试, 用户体验, 软件可视化, 应用编程接口 (API), 用户界面(UI), 可用性, 事件驱动编程, 网页内容无障碍指南, 用户体验设计, 层叠样式表(CSS), Javascript, 伪代码, 网络应用, 设计研究, 软件版本控制, 用户界面和用户体验(UI/UX)设计, 用户研究

    攻读学位

    4.7
    评分, 4.7 星,最高 5 星
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    初级 · 专业证书 · 3-6 个月

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    N

    National Academy of Sports Medicine

    Science of Diet and Exercise

    您将获得的技能: Exercise Science, Nutrition and Diet, Nutritional Assessment, Sports Medicine, Nutrition Education, Physiology, Kinesiology, Endocrinology, Health And Wellness Coaching, Vital Signs, Stress Management, Biochemistry, Systems Of Measurement, Biology

    4.6
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    中级 · 专项课程 · 1-4 周

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    U

    University of California, Davis

    管理人员的教练技巧

    您将获得的技能: 员工辅导, 沟通, 关键绩效指标 (KPI), 适应, 绩效衡量, 性能分析, 培训, 管理团队, 人才发展, 管理培训与发展, 绩效管理, 问责制, 员工绩效管理, 团队绩效管理, 期望管理, 领导与管理, 组织变革, 团队管理, 建设性反馈, 专业发展

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
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    2991 条评论

    中级 · 专项课程 · 3-6 个月

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    A

    Amazon Web Services

    AWS 云解决方案架构师

    您将获得的技能: AWS 身份和访问管理 (IAM), 亚马逊 S3, 事件驱动编程, 数据湖, 亚马逊网络服务, 亚马逊云观察, 云计算架构, 亚马逊弹性计算云 Computing, 解决方案架构, 云基础设施, 可扩展性, 云计算, 无服务器计算, 亚马逊 DynamoDB, 云存储, 数据架构, 软件架构, 应用程序接口网关, 云安全, 数据可视化

    攻读学位

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
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    中级 · 专业证书 · 3-6 个月

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    I

    IBM

    Generative AI for Educators

    您将获得的技能: Prompt Engineering, Prompt Patterns, ChatGPT, Generative AI, AI Personalization, Responsible AI, Data Ethics, Education Software and Technology, AI Enablement, Digital pedagogy, Learning Management Systems, Prototyping, Artificial Intelligence and Machine Learning (AI/ML), Artificial Intelligence, AI Workflows, Deep Learning, Ethical Standards And Conduct, Information Privacy, Machine Learning, Context Management

    4.7
    评分, 4.7 星,最高 5 星
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    初级 · 专项课程 · 1-3 个月

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    I

    IBM

    Generative AI for Customer Support

    您将获得的技能: Prompt Engineering, Prompt Patterns, ChatGPT, Generative AI, Standard Operating Procedure, Customer Support, Product Support, Responsible AI, Prototyping, Artificial Intelligence and Machine Learning (AI/ML), Customer experience improvement, Artificial Intelligence, AI Workflows, Data Ethics, Customer Insights, Deep Learning, Automation, Machine Learning, Natural Language Processing, Context Management

    4.7
    评分, 4.7 星,最高 5 星
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    中级 · 专项课程 · 1-3 个月

  • A

    Amazon Web Services

    AWS Cloud Support Associate

    您将获得的技能: AWS Identity and Access Management (IAM), Infrastructure as Code (IaC), Command-Line Interface, Amazon CloudWatch, AWS CloudFormation, Root Cause Analysis, Amazon DynamoDB, Customer Relationship Building, Network Troubleshooting, Amazon Web Services, Customer Relationship Management, Software Architecture, Linux Commands, Cloud Computing, Linux, Amazon S3, Web Applications, Information Technology, Customer Service, Software Development

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
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    初级 · 专业证书 · 3-6 个月

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    U

    Universidad de los Andes

    Autoliderazgo y gestión de emociones para avanzar en desafíos complejos

    您将获得的技能: Emotional Intelligence, Self-Awareness, Empathy & Emotional Intelligence, Personal Development, Initiative and Leadership, Mindfulness, Leadership, Adaptability, Stress Management, Overcoming Obstacles, Decision Making, Goal Setting

    4.9
    评分, 4.9 星,最高 5 星
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    中级 · 课程 · 1-4 周

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    Arizona State University

    现在就教英语基本原则

    您将获得的技能: 数字教学法, 培训培训师

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    评分, 4.9 星,最高 5 星
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    混合 · 课程 · 1-3 个月

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    U

    University of Pennsylvania

    企业人工智能

    您将获得的技能: 生成对抗网络 (GAN), AI 产品战略, Data Governance, 客户数据管理, 商业策略, 欺诈检测, 负责任的人工智能, 人力资源, 机器学习算法, 大数据, 数据安全, 生成式人工智能, AI 赋能, 数据驱动的决策制定, 管理, AI 个性化服务, 机器学习, 分析, 数据伦理, 信用风险

    4.7
    评分, 4.7 星,最高 5 星
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    初级 · 专项课程 · 3-6 个月

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总之,以下是 10 最受欢迎的 stress management 课程

  • Ask Questions to Make Data-Driven Decisions: Google
  • 组织分析: Stanford University
  • Meta 前端开发员: Meta
  • Science of Diet and Exercise: National Academy of Sports Medicine
  • 管理人员的教练技巧: University of California, Davis
  • AWS 云解决方案架构师: Amazon Web Services
  • Generative AI for Educators: IBM
  • Generative AI for Customer Support: IBM
  • AWS Cloud Support Associate: Amazon Web Services
  • Autoliderazgo y gestión de emociones para avanzar en desafíos complejos: Universidad de los Andes

您可以在 Leadership And Management 中学到的技能

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人力资源管理 (13)

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