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压力管理课程

压力管理课程可以帮助您学习放松技巧、正念练习、认知重组和时间管理策略。您还可以培养情绪调节、有效沟通和应对挑战的能力。许多课程都会介绍一些工具,如冥想应用程序、日记技巧和压力评估问卷,这些都有助于在日常生活中应用这些技能。通过探索这些资源,您可以提高应对压力的能力,改善整体福祉。


热门压力管理课程和认证


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    S

    Salesforce

    销售开发成功的基础

    您将获得的技能: 协作, 优先次序, 问责制, 专业精神, 设定目标, 时间管理, 生产率, 自我意识, 压力管理, 团队合作, 销售开发, 性能指标, 成长意识, 个人发展, 专业发展, 销售, 建设性反馈

    4.4
    评分, 4.4 星,最高 5 星
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    465 条评论

    初级 · 课程 · 1-4 周

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    V

    Vanderbilt University

    Generative AI HR Professional

    您将获得的技能: Prompt Engineering, ChatGPT, Prompt Patterns, Generative AI, LLM Application, AI Enablement, Human Resources, Management Training And Development, Employee Performance Management, Performance Review, Professional Development, Policy Development, New Hire Orientations, Communication, Communication Planning, Human Development, Recruitment, Interviewing Skills, Talent Recruitment, Policy Analysis

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
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    初级 · 专项课程 · 1-3 个月

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    A

    American Council on Exercise

    Chronic Diseases and Comorbid Conditions

    您将获得的技能: Chronic Diseases, Health And Wellness Coaching, Blood Pressure, Cardiology, Patient Evaluation, Preventative Care, Mental Health, Diagnostic Tests, Stress Management, Nutrition and Diet, Exercise Science, Behavioral Management, Care Management

    初级 · 课程 · 1-3 个月

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    V

    Vanderbilt University

    Generative AI SQL Database Specialist with ChatGPT

    您将获得的技能: Prompt Engineering, ChatGPT, Prompt Patterns, Database Design, LLM Application, Productivity, OpenAI, Data Migration, Generative AI, AI Enablement, Software Documentation, SQL, Dashboard, Artificial Intelligence, Database Management, Data Visualization, Large Language Modeling, Gap Analysis, Data Analysis, Automation

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
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    7587 条评论

    中级 · 专项课程 · 1-3 个月

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    A

    American Council on Exercise

    ACE Health Coach

    您将获得的技能: Health And Wellness Coaching, Mindfulness, Chronic Diseases, Stress Management, Nutrition Education, Social Determinants Of Health, Patient-centered Care, Coaching, Cognitive Behavioral Therapy, Motivational Interviewing, Health Promotion, Mental and Behavioral Health, Nutrition and Diet, Exercise Science, Ethical Standards And Conduct, Behavior-Driven Development, Client Support, Goal Setting, Smart Goals, Diversity and Inclusion

    初级 · 专项课程 · 3-6 个月

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    U

    University of California, Irvine

    启动和规划项目

    您将获得的技能: 规划, 项目管理, 工作分解结构, 管理团队, 项目规划

    4.7
    评分, 4.7 星,最高 5 星
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    2.4万 条评论

    混合 · 课程 · 1-3 个月

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    D

    Deep Teaching Solutions

    常识教学

    您将获得的技能: 课堂管理, 学习理论, 学习策略, 压力急救, 批判性思维, 压力管理, 数字教学法, 学生参与, 讲课, 时间管理, 教学, 混合式学习, 教学策略, 课程开发, 备课, 教育与培训, 人类学习, 差异化教学, 特殊教育, 教学法

    4.9
    评分, 4.9 星,最高 5 星
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    初级 · 专项课程 · 1-3 个月

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    M

    MedCerts

    专职医疗的专业精神

    您将获得的技能: 自觉性, 道德标准与行为, 专业精神, 时间管理, 人际沟通, 沟通, 压力管理, 强烈的职业道德, 建立关系, 文化响应, 情绪商数, 团队合作, 可信度, 同理心, 专业发展, 冲突管理, 病人教育与咨询, 以患者为中心的护理

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
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    936 条评论

    初级 · 课程 · 1-3 个月

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    U

    University of Minnesota

    预防慢性疼痛:人类系统方法

    您将获得的技能: 弹性, 营养与饮食, 正念, 医疗保健, 慢性疾病, 行为健康, 压力管理, 疼痛管理, 系统思考, 预防保健, 神经学, 运动疗法, 个人发展, 以患者为中心的护理

    4.7
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    初级 · 课程 · 1-3 个月

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    M

    Meta

    元数据库工程师

    您将获得的技能: Linux 命令, 命令行界面, 测试驱动开发(TDD), 软件可视化, 协作软件, 单元测试, 数据库管理, 编程原则, Django (网络框架), 数据库管理员, 数据仓库, MySQL, 数据完整性, Query 语言, Algorithm, 数据库架构与管理, 伪代码, 软件版本控制, Linux, 计算思维

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    评分, 4.6 星,最高 5 星
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    初级 · 专业证书 · 3-6 个月

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    状态:人工智能技能
    人工智能技能
    G

    Google

    Google Digital Marketing & E-commerce

    您将获得的技能: Data Storytelling, Media Planning, Social Media Marketing, Google Ads, Email Marketing, Social Media Strategy, Order Fulfillment, Social Media Management, Search Engine Optimization, Performance Measurement, Spreadsheet Software, A/B Testing, Digital Marketing, E-Commerce, Campaign Management, Loyalty Programs, Customer Retention, Marketing, Interviewing Skills, Applicant Tracking Systems

    攻读学位

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
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    初级 · 专业证书 · 3-6 个月

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    U

    University of California, Irvine

    管理项目风险和变化

    您将获得的技能: 项目绩效, 风险分析, 项目关闭, 项目管理, 变革管理, 范围管理, 风险管理, 变更控制, 传播规划, 利益攸关方沟通, 项目文件

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    评分, 4.7 星,最高 5 星
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    混合 · 课程 · 1-3 个月

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إدارة ضغوط الحياة | stress management
the lean-agile way: mastering value stream management
pm4r agile: 5 steps for hybrid management of projects
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总之,以下是 10 最受欢迎的 stress management 课程

  • 销售开发成功的基础: Salesforce
  • Generative AI HR Professional: Vanderbilt University
  • Chronic Diseases and Comorbid Conditions: American Council on Exercise
  • Generative AI SQL Database Specialist with ChatGPT: Vanderbilt University
  • ACE Health Coach: American Council on Exercise
  • 启动和规划项目: University of California, Irvine
  • 常识教学: Deep Teaching Solutions
  • 专职医疗的专业精神: MedCerts
  • 预防慢性疼痛:人类系统方法: University of Minnesota
  • 元数据库工程师: Meta

您可以在 Leadership And Management 中学到的技能

管理团队 (53)
项目管理 (30)
计划 (25)
规划 (24)
建模 (17)
分析 (16)
人力资源 (16)
决策 (15)
变革管理 (14)
创新 (14)
谈判 (14)
人力资源管理 (13)

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