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压力管理课程

压力管理课程可以帮助您学习放松技巧、正念练习、认知重组和时间管理策略。您还可以培养情绪调节、有效沟通和应对挑战的能力。许多课程都会介绍一些工具,如冥想应用程序、日记技巧和压力评估问卷,这些都有助于在日常生活中应用这些技能。通过探索这些资源,您可以提高应对压力的能力,改善整体福祉。


热门压力管理课程和认证


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    G

    Google

    Project Execution: Running the Project

    您将获得的技能: Quality Management, Project Closure, Team Management, Project Management, Project Management Life Cycle, Project Controls, Project Implementation, Project Risk Management, Data Storytelling, Project Documentation, Continuous Improvement Process, Stakeholder Communications, Data-Driven Decision-Making, Process Improvement, Risk Management, Meeting Facilitation, Communication Strategies, Strategic Thinking

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
    ·
    1万 条评论

    初级 · 课程 · 1-3 个月

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    人工智能技能
    I

    IBM

    IBM Relational Database Administrator with GenAI

    您将获得的技能: Data Engineering, Data Warehousing, Extract, Transform, Load, Apache Airflow, Web Scraping, Linux Commands, Database Design, SQL, Database Administration, MySQL, Data Pipelines, Apache Kafka, Database Management, Bash (Scripting Language), Shell Script, Database Architecture and Administration, Data Store, Generative AI, Data Import/Export, Data Security

    4.6
    评分, 4.6 星,最高 5 星
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    6.1万 条评论

    中级 · 专业证书 · 3-6 个月

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    I

    IBM

    IBM IT Scrum Master

    您将获得的技能: 管理团队, 沟通, Scrum(软件开发), 冲刺回顾, 积压工作, 风险管理, Kanban 原则, 计算机硬件, 用户故事, Agile 方法论, 冲刺计划, 软件开发生命周期, 敏捷项目管理, Devops, 信息技术, 软件设计, 软件架构, 敏捷软件开发, 团队建设, 软件开发方法

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
    ·
    1.1万 条评论

    初级 · 专业证书 · 3-6 个月

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    G

    Google

    Project Initiation: Starting a Successful Project

    您将获得的技能: Scope Management, Project Scoping, Stakeholder Analysis, Project Management Life Cycle, Project Documentation, Goal Setting, Project Management, Stakeholder Management, Smart Goals, Cost Benefit Analysis, Project Management Software, Prompt Engineering Tools, Performance Metric, Strategic Thinking, Business Writing

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
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    初级 · 课程 · 1-4 周

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    M

    McMaster University

    Mindshift:突破障碍,学习和探索您的隐藏潜力

    您将获得的技能: 好奇心, 压力管理, 弹性, 生产率, 适应, 终身学习, 专业发展, 学习策略, 导师, 认知灵活性, 愿意学习, 个人发展, 专业网络, 成长意识

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
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    初级 · 课程 · 1-4 周

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    L

    LearnKartS

    Essential Skills for First-Time Managers

    您将获得的技能: Negotiation, Conflict Management, Teamwork, Workplace inclusivity, Diversity and Inclusion, Stress Management, Emotional Intelligence, Collaboration, Team Management, Communication, Team Leadership, Productivity, Social Skills, Influencing, Ethical Standards And Conduct, Strategic Prioritization, Workplace Bullying Intervention, Compliance Management, Overcoming Obstacles, Dealing With Ambiguity

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
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    初级 · 专项课程 · 3-6 个月

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    I

    IBM

    Generative AI for Program Managers

    您将获得的技能: Prompt Engineering, Prompt Patterns, ChatGPT, Generative AI, Responsible AI, Program Management, Generative AI Agents, Data Ethics, Risk Management, Stakeholder Engagement, AI Enablement, Project Management Institute (PMI) Methodology, Stakeholder Analysis, Strategic Decision-Making, Business Risk Management, Stakeholder Management, Prototyping, Artificial Intelligence and Machine Learning (AI/ML), AI Workflows, Deep Learning

    4.7
    评分, 4.7 星,最高 5 星
    ·
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    中级 · 专项课程 · 1-3 个月

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    状态:人工智能技能
    人工智能技能
    I

    IBM

    IBM 数据工程

    您将获得的技能: Apache Hadoop, Apache Spark, 数据导入/导出, 生成式人工智能, NoSQL, 数据分析, IBM Cognos 分析, 数据库管理员, SQL, 数据科学, 数据仓库, 数据存储, MySQL, 网页抓取, Python 程序设计, 摘录, 数据库设计, Linux 命令, 阿帕奇气流, 专业网络

    攻读学位

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    评分, 4.6 星,最高 5 星
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    初级 · 专业证书 · 3-6 个月

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    U

    University of Michigan

    面向所有人的 Python

    您将获得的技能: 数据结构, 数据处理, Network Protocol(网络协议, 网络服务, 数据可视化软件, JSON, 还原式 API, 数据清理, 计算机编程, 数据库, SQL, 编程原则, 网页抓取, 数据分析, 关系数据库, 数据库设计, 可扩展标记语言(XML), 数据可视化, Python 程序设计, 交互式数据可视化

    攻读学位

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    初级 · 专项课程 · 3-6 个月

  • T

    The University of Edinburgh

    动物行为与福利

    您将获得的技能: 应用行为分析, 营养与饮食, 道德标准与行为, 移情与情商, 安全保障, 压力管理, 行为管理, 环境问题, 一般科学与研究, 医疗保健伦理, 科学方法

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    评分, 4.8 星,最高 5 星
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    混合 · 课程 · 1-3 个月

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    University of Minnesota

    引导想象

    您将获得的技能: 创造力, 音乐, 教育软件和技术, 疼痛管理, 治疗计划, 心理健康疗法, 压力管理, 语言交流技能, 正念, 病人教育与咨询, 自我意识, 患者评估

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    初级 · 课程 · 1-3 个月

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    N

    Niel Asher Education

    Vagus Nerve Function & Therapeutic Applications

    您将获得的技能: Manual Therapy, Neurology, Rehabilitation, Physical Therapy, Pain Management, Exercise Therapy, Clinical Assessment, Anatomy, Respiration, Cognitive Behavioral Therapy, Patient Education And Counseling, Physiology, Athletic Training, Stress Management, Mental Health Therapies

    中级 · 课程 · 1-4 周

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إدارة ضغوط الحياة | stress management
the lean-agile way: mastering value stream management
pm4r agile: 5 steps for hybrid management of projects
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总之,以下是 10 最受欢迎的 stress management 课程

  • Project Execution: Running the Project: Google
  • IBM Relational Database Administrator with GenAI: IBM
  • IBM IT Scrum Master: IBM
  • Project Initiation: Starting a Successful Project: Google
  • Mindshift:突破障碍,学习和探索您的隐藏潜力: McMaster University
  • Essential Skills for First-Time Managers: LearnKartS
  • Generative AI for Program Managers: IBM
  • IBM 数据工程: IBM
  • 面向所有人的 Python: University of Michigan
  • 动物行为与福利: The University of Edinburgh

您可以在 Leadership And Management 中学到的技能

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人力资源管理 (13)

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