压力管理课程可以帮助您学习放松技巧、正念练习、认知重组和时间管理策略。您还可以培养情绪调节、有效沟通和应对挑战的能力。许多课程都会介绍一些工具,如冥想应用程序、日记技巧和压力评估问卷,这些都有助于在日常生活中应用这些技能。通过探索这些资源,您可以提高应对压力的能力,改善整体福祉。

Rice University
您将获得的技能: 管理团队, 情绪商数, 优先次序, 沟通, 弹性, 设定目标, 适应, 压力管理, 个人发展, 自我意识, 时间管理, 创造性地解决问题, 领导力培养, 建立关系
初级 · 课程 · 1-3 个月

New York University
您将获得的技能: 压力管理, 生理学, 解剖学, 免疫学, 慢性疾病, 内分泌学, 心理健康, 研究, 神经学, 正念, 整形外科, 心脏病学, 呼吸护理
初级 · 课程 · 3-6 个月

您将获得的技能: Quality Management, Project Closure, Team Management, Project Management, Project Management Life Cycle, Project Controls, Project Implementation, Project Risk Management, Data Storytelling, Project Documentation, Continuous Improvement Process, Stakeholder Communications, Data-Driven Decision-Making, Process Improvement, Risk Management, Meeting Facilitation, Communication Strategies, Strategic Thinking
初级 · 课程 · 1-3 个月

您将获得的技能: Threat Modeling, Network Security, Threat Management, Vulnerability Management, Intrusion Detection and Prevention, Hardening, Computer Security Incident Management, Security Management, Cyber Threat Intelligence, Cyber Attacks, Incident Response, Cybersecurity, Network Protocols, Threat Detection, Bash (Scripting Language), Debugging, Linux, Interviewing Skills, Python Programming, SQL
攻读学位
初级 · 专业证书 · 3-6 个月

您将获得的技能: Project Management, Project Planning, Project Risk Management, Communication Planning, Project Documentation, Milestones (Project Management), Risk Management, Cost Management, Budgeting, Estimation, Timelines, Procurement, Technical Communication, Strategic Thinking
初级 · 课程 · 1-3 个月

多位教师
您将获得的技能: Dashboard, Pseudocode, Jupyter, Algorithms, Data Literacy, Data Mining, Pandas (Python Package), Data Presentation, Correlation Analysis, Web Scraping, NumPy, Data Import/Export, Probability & Statistics, Programming Principles, Predictive Modeling, Computer Programming Tools, Data Science, Unsupervised Learning, Machine Learning, Project Management
初级 · 专项课程 · 3-6 个月

The University of Sydney
您将获得的技能: 创造力, 运动疗法, 积极性, 弹性, 建立关系, 认知行为疗法, 行为健康, 压力管理, 心理健康疗法, 增强能力, 心理和行为健康, 心理健康, 个人发展, 乐观主义, 正念, 精神病学, 药物滥用, 心理治疗
混合 · 课程 · 1-3 个月

University of Michigan
您将获得的技能: 数据结构, 数据处理, Network Protocol(网络协议, 网络服务, 数据可视化软件, JSON, 还原式 API, 数据清理, 计算机编程, 数据库, SQL, 编程原则, 网页抓取, 数据分析, 关系数据库, 数据库设计, 可扩展标记语言(XML), 数据可视化, Python 程序设计, 交互式数据可视化
攻读学位
初级 · 专项课程 · 3-6 个月

University of Minnesota
您将获得的技能: 创造力, 音乐, 教育软件和技术, 疼痛管理, 治疗计划, 心理健康疗法, 压力管理, 语言交流技能, 正念, 病人教育与咨询, 自我意识, 患者评估
初级 · 课程 · 1-3 个月

您将获得的技能: IT Security Architecture, Computer Networking, Operating System Administration, Package and Software Management, Network Troubleshooting, Version Control, IT Automation, Systems Administration, IT Infrastructure, TCP/IP, Git (Version Control System), Chef (Configuration Management Tool), Network Security, Ruby (Programming Language), File Systems, Microsoft Windows, Computer Hardware, Technical Support, Interviewing Skills, Applicant Tracking Systems
攻读学位
初级 · 专业证书 · 3-6 个月

您将获得的技能: Data Engineering, Data Warehousing, Extract, Transform, Load, Apache Airflow, Web Scraping, Linux Commands, Database Design, SQL, Database Administration, MySQL, Data Pipelines, Apache Kafka, Database Management, Bash (Scripting Language), Shell Script, Database Architecture and Administration, Data Store, Generative AI, Data Import/Export, Data Security
中级 · 专业证书 · 3-6 个月

IBM
您将获得的技能: Data Governance, 数据导入/导出, 数据管道, 数据库管理, 存储过程, 编程原则, 数据库, SQL, IBM DB2, 数据转换, MySQL, 数据仓库, 关系数据库, 数据架构, 网页抓取, 数据存储, Python 程序设计, 摘录, 数据库设计, 大数据
初级 · 专项课程 · 3-6 个月