Mindfulness

学习促进心理健康的正念练习。了解减压、冥想和提高注意力的技巧。
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    National Academy of Sports Medicine

    您将获得的技能: Nutrition Education, Nutrition and Diet, Mindfulness, Self-Awareness, Decision Making, Stress Management, Mental Health

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    University of Pennsylvania

    您将获得的技能: 正念, 弹性, 沟通, 乐观主义, 压力管理, 建立关系, 认知灵活性, 积极性, 自我意识, 适应

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    您将获得的技能: Stress Management, Mindfulness, Personal Care, Pain Management, Mental Health, Resilience, Behavioral Health, Self-Awareness, Exercise Therapy, Neurology, Physiology, Anatomy

  • 状态:免费试用

    您将获得的技能: 正念, 临床实践, 临床评估, 病人沟通, 心理健康, 疼痛管理, 手法治疗, 治疗计划

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    The University of Sydney

    您将获得的技能: 正念, 弹性, 运动疗法, 个人发展, 乐观主义, 行为健康, 增强能力, 心理健康疗法, 建立关系, 压力管理, 认知行为疗法, 心理健康, 创造力, 心理和行为健康, 心理治疗, 精神病学, 积极性, 药物滥用

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    您将获得的技能: 心理学, 正念, 文化多样性, 好奇心, 个人发展, 研究, 人类学, 终身学习, 同理心, 自我意识, 开放的心态

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    Yale University

    您将获得的技能: 心理学, 正念, 弹性, 设定目标, 压力管理, 行为健康, 决策, 心理健康, 成长意识, 积极性, 自我意识

  • 状态:免费试用

    American Psychological Association

    您将获得的技能: Public Policies, Compassion, Psychology, Mental Health, Resilience, Cultural Diversity, Personal Development, Empathy, Mindfulness, Relationship Building, Goal Setting, Research

  • 状态:免费试用

    Macquarie University

    您将获得的技能: 人际沟通, 正念, 时间管理, 个人发展, 设定目标, 弹性, 压力管理, 生产率, 组织技能, 心理健康, 自我意识

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    您将获得的技能: 正念, 健康与保健 Coach, 生物学, 生理学, 行为健康, 弹性, 压力管理, 运动科学, 营养与饮食

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    您将获得的技能: Stress Management, Mindfulness, Growth Mindedness, Behavioral Health, Personal Development, Health And Wellness Coaching, Productivity, Self-Awareness, Mental Health, Resilience, Goal Setting, Emotional Intelligence, Exercise Science

  • 状态:预览

    Indian School of Business

    您将获得的技能: 心理学, 正念, 好奇心, 弹性, 个人发展, 决策, 创造力, 情绪商数, 积极性, 自我意识

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