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压力管理课程

压力管理课程可以帮助您学习放松技巧、正念练习、认知重组和时间管理策略。您还可以培养情绪调节、有效沟通和应对挑战的能力。许多课程都会介绍一些工具,如冥想应用程序、日记技巧和压力评估问卷,这些都有助于在日常生活中应用这些技能。通过探索这些资源,您可以提高应对压力的能力,改善整体福祉。


热门压力管理课程和认证


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    N

    National Academy of Sports Medicine

    Science of Diet and Exercise

    您将获得的技能: Exercise Science, Nutrition and Diet, Nutritional Assessment, Sports Medicine, Nutrition Education, Physiology, Kinesiology, Endocrinology, Health And Wellness Coaching, Vital Signs, Stress Management, Biochemistry, Systems Of Measurement, Biology

    4.6
    评分, 4.6 星,最高 5 星
    ·
    256 条评论

    中级 · 专项课程 · 1-4 周

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    J

    Johns Hopkins University

    数据科学:使用 R 的基础

    您将获得的技能: 统计编程, 数据可视化软件, 统计分析, 版本控制, 数据操作, R(软件), Ggplot2, 数据清理, 数据共享, 探索性数据分析, GitHub, 数据整合, 统计可视化, Knitr, 机器学习, R 语言程序设计(中文版), 数据科学, 绘图(图形), Rmarkdown, 降维

    4.6
    评分, 4.6 星,最高 5 星
    ·
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    初级 · 专项课程 · 3-6 个月

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    U

    University of California, Davis

    管理人员的教练技巧

    您将获得的技能: 员工辅导, 沟通, 关键绩效指标 (KPI), 适应, 绩效衡量, 性能分析, 培训, 管理团队, 人才发展, 管理培训与发展, 绩效管理, 问责制, 员工绩效管理, 团队绩效管理, 期望管理, 领导与管理, 组织变革, 团队管理, 建设性反馈, 专业发展

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
    ·
    2991 条评论

    中级 · 专项课程 · 3-6 个月

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    A

    Amazon Web Services

    AWS 云解决方案架构师

    您将获得的技能: AWS 身份和访问管理 (IAM), 亚马逊 S3, 事件驱动编程, 数据湖, 亚马逊网络服务, 亚马逊云观察, 云计算架构, 亚马逊弹性计算云 Computing, 解决方案架构, 云基础设施, 可扩展性, 云计算, 无服务器计算, 亚马逊 DynamoDB, 云存储, 数据架构, 软件架构, 应用程序接口网关, 云安全, 数据可视化

    攻读学位

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
    ·
    6977 条评论

    中级 · 专业证书 · 3-6 个月

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    I

    IBM

    Generative AI for Educators

    您将获得的技能: Prompt Engineering, Prompt Patterns, ChatGPT, Generative AI, AI Personalization, Responsible AI, Data Ethics, Education Software and Technology, AI Enablement, Digital pedagogy, Learning Management Systems, Prototyping, Artificial Intelligence and Machine Learning (AI/ML), Artificial Intelligence, AI Workflows, Deep Learning, Ethical Standards And Conduct, Information Privacy, Machine Learning, Context Management

    4.7
    评分, 4.7 星,最高 5 星
    ·
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    初级 · 专项课程 · 1-3 个月

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    I

    IBM

    Generative AI for Customer Support

    您将获得的技能: Prompt Engineering, Prompt Patterns, ChatGPT, Generative AI, Standard Operating Procedure, Customer Support, Product Support, Responsible AI, Prototyping, Artificial Intelligence and Machine Learning (AI/ML), Customer experience improvement, Artificial Intelligence, AI Workflows, Data Ethics, Customer Insights, Deep Learning, Automation, Machine Learning, Natural Language Processing, Context Management

    4.7
    评分, 4.7 星,最高 5 星
    ·
    1.1万 条评论

    中级 · 专项课程 · 1-3 个月

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    I

    IBM

    IBM IT Support

    您将获得的技能: 硬件故障排除, 桌面支持, 外围设备, 云部署, 云计算架构, IT 服务管理, 数据存储, 云平台, 服务台支持, 生成式人工智能, 云服务, 云基础设施, 网络安全, 客户服务, 云计算, 人工智能, 专业网络, 技术支持, 云安全, 信息技术

    4.7
    评分, 4.7 星,最高 5 星
    ·
    1.2万 条评论

    初级 · 专业证书 · 3-6 个月

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    I

    IBM

    Generative AI for Business Analysts

    您将获得的技能: Prompt Engineering, Prompt Patterns, ChatGPT, Generative AI, Responsible AI, Business Analysis, Data-Driven Decision-Making, Data Analysis, AI Enablement, Data Storytelling, Artificial Intelligence, Business Process Automation, Stakeholder Communications, Prototyping, Artificial Intelligence and Machine Learning (AI/ML), AI Workflows, Deep Learning, Business Strategy, Machine Learning, Context Management

    4.7
    评分, 4.7 星,最高 5 星
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    1.1万 条评论

    初级 · 专项课程 · 1-3 个月

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    U

    University of California, Irvine

    项目预算与计划

    您将获得的技能: 项目管理, 项目规划, 项目时间表, 估算, 工作分解结构, Matrix 管理, 预算, 资源分配, 资源管理, 制定计划, 质量管理, 成本估算, 时间表, 里程碑(项目管理)

    4.7
    评分, 4.7 星,最高 5 星
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    混合 · 课程 · 1-3 个月

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    G

    Google Cloud

    Preparing for Google Cloud Certification: Cloud Network Engr

    您将获得的技能: Application Performance Management, Distributed Denial-Of-Service (DDoS) Attacks, Google Cloud Platform, Cloud Infrastructure, Load Balancing, System Monitoring, Prompt Engineering, Kubernetes, Network Planning And Design, Network Performance Management, Network Monitoring, Firewall, Cloud Computing Architecture, Containerization, Virtual Networking, Network Architecture, Network Security, Cloud Storage, Network Routing, Virtual Private Networks (VPN)

    4.7
    评分, 4.7 星,最高 5 星
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    中级 · 专业证书 · 3-6 个月

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    V

    Vanderbilt University

    AI Agents in Java with Generative AI

    您将获得的技能: Prompt Engineering, ChatGPT, Prompt Patterns, Generative AI Agents, LLM Application, Productivity, OpenAI, AI Orchestration, OpenAI API, AI Enablement, Java, Java Programming, AI Workflows, Agentic systems, Generative AI, Artificial Intelligence, Large Language Modeling, Tool Calling, Creativity, Document Management

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
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    初级 · 专项课程 · 3-6 个月

  • 状态:新
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    I

    IBM

    Generative AI for Sales Professionals

    您将获得的技能: Prompt Engineering, Prompt Patterns, ChatGPT, Generative AI, Sales Strategy, Sales Presentation, Sales Enablement, Sales Training, Sales Pipelines, Sales Management, Lead Generation, Sales Prospecting, LinkedIn, B2B Sales, Prospecting and Qualification, Responsible AI, Prototyping, Artificial Intelligence and Machine Learning (AI/ML), AI Personalization, Marketing Collateral

    4.7
    评分, 4.7 星,最高 5 星
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    中级 · 专项课程 · 1-3 个月

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إدارة ضغوط الحياة | stress management
the lean-agile way: mastering value stream management
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总之,以下是 10 最受欢迎的 stress management 课程

  • Science of Diet and Exercise: National Academy of Sports Medicine
  • 数据科学:使用 R 的基础: Johns Hopkins University
  • 管理人员的教练技巧: University of California, Davis
  • AWS 云解决方案架构师: Amazon Web Services
  • Generative AI for Educators: IBM
  • Generative AI for Customer Support: IBM
  • IBM IT Support: IBM
  • Generative AI for Business Analysts: IBM
  • 项目预算与计划: University of California, Irvine
  • Preparing for Google Cloud Certification: Cloud Network Engr: Google Cloud

您可以在 Leadership And Management 中学到的技能

管理团队 (53)
项目管理 (30)
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规划 (24)
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分析 (16)
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创新 (14)
谈判 (14)
人力资源管理 (13)

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