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压力管理课程

压力管理课程可以帮助您学习放松技巧、正念练习、认知重组和时间管理策略。您还可以培养情绪调节、有效沟通和应对挑战的能力。许多课程都会介绍一些工具,如冥想应用程序、日记技巧和压力评估问卷,这些都有助于在日常生活中应用这些技能。通过探索这些资源,您可以提高应对压力的能力,改善整体福祉。


热门压力管理课程和认证


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    状态:人工智能技能
    人工智能技能
    G

    Google

    Google IT Support

    您将获得的技能: IT Security Architecture, Computer Networking, Operating System Administration, Package and Software Management, Network Troubleshooting, Version Control, IT Automation, Systems Administration, IT Infrastructure, TCP/IP, Git (Version Control System), Chef (Configuration Management Tool), Network Security, Ruby (Programming Language), File Systems, Microsoft Windows, Computer Hardware, Technical Support, Interviewing Skills, Applicant Tracking Systems

    攻读学位

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
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    初级 · 专业证书 · 3-6 个月

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    R

    Real Madrid Graduate School Universidad Europea

    Potencia y Rendimiento: Fundamentos de la Nutrición

    您将获得的技能: Physical Stamina, Sports Medicine, Exercise Science, Nutritional Assessment, Athletic Training, Performance Analysis, Physiology, Nutrition and Diet, Stress Management, Performance Reporting, Load Balancing, Leadership, Health Technology

    初级 · 课程 · 1-4 周

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    I

    IBM

    数据工程基础

    您将获得的技能: Python 程序设计, SQL, Data Governance, 网页抓取, 数据架构, 数据库管理, 编程原则, 数据导入/导出, 数据仓库, 数据存储, 大数据, MySQL, 数据管道, 关系数据库, 数据库设计, IBM DB2, 数据转换, 数据库, 摘录, 存储过程

    4.6
    评分, 4.6 星,最高 5 星
    ·
    5.9万 条评论

    初级 · 专项课程 · 3-6 个月

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    U

    University of Virginia

    引领现代商业

    您将获得的技能: 创造力, 叙事, 创新, 战略思维, 构思, 数字化转型, 产品生命周期管理, 营销, 产品改进, 技术战略, 产品管理, 业务转型, 领导与管理, 信息技术, 企业战略, 设计思维, 商业分析, 创造性地解决问题, 案例研究, 新产品开发

    4.7
    评分, 4.7 星,最高 5 星
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    初级 · 专项课程 · 3-6 个月

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    U

    University of Minnesota

    引导想象

    您将获得的技能: 创造力, 自我意识, 疼痛管理, 音乐, 患者评估, 压力管理, 心理健康疗法, 语言交流技能, 治疗计划, 正念, 教育软件和技术, 病人教育与咨询

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
    ·
    220 条评论

    初级 · 课程 · 1-3 个月

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    N

    New York University

    工程健康:瑜伽与生理学入门

    您将获得的技能: 慢性疾病, 正念, 解剖学, 心理健康, 压力管理, 内分泌学, 免疫学, 整形外科, 呼吸护理, 神经学, 生理学, 心脏病学, 研究

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
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    536 条评论

    初级 · 课程 · 3-6 个月

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    U

    University of Michigan

    面向所有人的 Python

    您将获得的技能: Python 程序设计, 数据结构, SQL, 数据可视化软件, 数据分析, 数据处理, 网页抓取, 交互式数据可视化, 数据清理, Network Protocol(网络协议, JSON, 网络服务, 编程原则, 计算机编程, 关系数据库, 数据可视化, 数据库设计, 还原式 API, 数据库, 可扩展标记语言(XML)

    攻读学位

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
    ·
    28万 条评论

    初级 · 专项课程 · 3-6 个月

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    G

    Google Cloud

    Preparing for Google Cloud Certification: Cloud Architect

    您将获得的技能: Cloud Infrastructure, Identity and Access Management, Kubernetes, Google Cloud Platform, Prompt Engineering, Application Deployment, Cloud Storage, Containerization, Infrastructure As A Service (IaaS), Cloud Deployment, Cloud Computing, CI/CD, Cloud-Native Computing, Terraform, Cloud Applications, Cloud Computing Architecture, Cloud Security, Cloud Management, Cloud Services, Network Planning And Design

    4.7
    评分, 4.7 星,最高 5 星
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    中级 · 专业证书 · 3-6 个月

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    Y

    Yale University

    青少年幸福科学

    您将获得的技能: 弹性, 设定目标, 自我意识, 积极性, 压力管理, 心理健康, 正念, 行为健康, 决策, 成长意识, 心理学

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
    ·
    802 条评论

    初级 · 课程 · 1-3 个月

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    T

    The University of Edinburgh

    了解肥胖症

    您将获得的技能: 营养与饮食, 同行评审, 科学方法, 促进讨论, 压力管理, 生理学, 行为健康, 卫生政策, 心理学, 研究

    4.6
    评分, 4.6 星,最高 5 星
    ·
    888 条评论

    初级 · 课程 · 1-4 周

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    G

    Google

    Play It Safe: Manage Security Risks

    您将获得的技能: Security Management, Threat Management, Cybersecurity, Cyber Risk, Risk Management, Incident Response, Vulnerability Management, Security Information and Event Management (SIEM), Security Controls, Continuous Monitoring, Information Systems Security, Enterprise Security, Risk Analysis, Threat Detection, Information Assurance, Auditing, Compliance Auditing

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
    ·
    1.1万 条评论

    初级 · 课程 · 1-4 周

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    I

    IBM

    IBM Data Architecture

    您将获得的技能: NoSQL, Data Warehousing, SQL, Apache Hadoop, Extract, Transform, Load, Apache Airflow, Data Security, Linux Commands, Data Migration, Database Design, Data Governance, MySQL, Database Administration, Apache Spark, Data Pipelines, Apache Kafka, Database Management, Bash (Scripting Language), Data Architecture, Data Store

    4.6
    评分, 4.6 星,最高 5 星
    ·
    7290 条评论

    初级 · 专业证书 · 3-6 个月

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stress management techniques
إدارة ضغوط الحياة | stress management
the lean-agile way: mastering value stream management
pm4r agile: 5 steps for hybrid management of projects
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总之,以下是 10 最受欢迎的 stress management 课程

  • Google IT Support: Google
  • Potencia y Rendimiento: Fundamentos de la Nutrición : Real Madrid Graduate School Universidad Europea
  • 数据工程基础: IBM
  • 引领现代商业: University of Virginia
  • 引导想象: University of Minnesota
  • 工程健康:瑜伽与生理学入门: New York University
  • 面向所有人的 Python: University of Michigan
  • Preparing for Google Cloud Certification: Cloud Architect: Google Cloud
  • 青少年幸福科学: Yale University
  • 了解肥胖症: The University of Edinburgh

您可以在 Leadership And Management 中学到的技能

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创新 (14)
谈判 (14)
人力资源管理 (13)

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