本课程讨论 Barbara Fredrickson 及其同事在积极心理学领域的研究成果。课程还介绍了这一科学的实际应用,您可以立即将其用于帮助自己过上充实而有意义的生活。
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该课程共有6个模块
探寻 "引擎盖 "之下,发现成长、幸福和健康的强大驱动力。
涵盖的内容
4个视频3篇阅读材料1个作业
探索灵活性、创造性和复原力的根源。
涵盖的内容
4个视频3篇阅读材料1个作业
发现最能促进蓬勃发展的比例和优先事项,了解应避免的常见陷阱。
涵盖的内容
3个视频3篇阅读材料1个作业
释放共同体验的积极情绪的力量,练习这种经过实验室测试、历经千年磨练的冥想。
涵盖的内容
6个视频3篇阅读材料1个作业
了解慈爱对健康的独特益处。
涵盖的内容
4个视频3篇阅读材料1个作业
积极心理学的辐射范围远远超出了你自己和你的幸福,它还能造福于你的人际关系和社区。
涵盖的内容
3个视频3篇阅读材料1个作业
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学生评论
5,998 条评论
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已于 Jul 20, 2017审阅
Great course. Learned a lot. Good material. Strong curriculum. A bit slow at time. Quality of video could be improved. Well worth the cost. It would be great if next level course was offered.
已于 Oct 9, 2020审阅
Very good programme in
已于 Jan 3, 2021审阅
Thank you so much! Thoroughly enjoyed it and great learning opportunity. Well presented and very meaningful and all the participants added a lot. All the best to each of you for 2021.
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