情商课程可以帮助你学习自我认知、换位思考、人际关系管理和有效沟通。你可以培养解决冲突、积极倾听和理解非语言暗示的技能。许多课程都会介绍情商评估和反馈框架等工具,这可以提高您在个人和职业环境中驾驭社会动态和促进合作的能力。

Coursera
您将获得的技能: Emotional Intelligence, Conflict Management, Empathy, Leadership Development, Personal Development, Leadership, Self-Awareness, Professional Development, Adaptability, Relationship Building, Team Management, Self-Discipline, Communication, Active Listening, Stress Management, Decision Making, Mindfulness
初级 · 课程 · 1-4 周

Arizona State University
您将获得的技能: Emotional Intelligence, Conflict Management, Empathy, Relationship Management, Leadership, Professional Development, Stress Management, Self-Awareness, Team Management, Resilience, Decision Making, Active Listening
初级 · 课程 · 1-3 个月

University of California, Davis
您将获得的技能: 人际沟通, 个人发展, 自我意识, 建立关系, 情绪商数, 专业发展, 适应, 压力管理, 同理心, 正念, 社交技能, 积极倾听, 沟通策略, 自律, 关系管理
初级 · 课程 · 1-4 周

University of Michigan
您将获得的技能: 人际沟通, 管理团队, 自我意识, 个人发展, 情绪商数, 团队建设, 领导力培养, 团队绩效管理, 同理心, 社交技能, 导师, 非语言交流, 培训, 弹性
中级 · 课程 · 1-4 周

LearnKartS
您将获得的技能: Self-Awareness, Emotional Intelligence, Conflict Management, Social Skills, Personal Development, Empathy, Self-Motivation, Professional Development, Collaboration, Employee Engagement, Leadership, Relationship Building, Resilience, Communication, Stress Management, Adaptability
初级 · 课程 · 1-4 周

Yale University
您将获得的技能: 学校咨询, 自我意识, 建立关系, 个人发展, 积极倾听, 学生支持与服务, 同理心, 与儿童一起工作, 压力管理, 弹性, 课堂管理, 文化响应
初级 · 课程 · 1-3 个月

Case Western Reserve University
您将获得的技能: 管理团队, 自我意识, 建立关系, 个人发展, 组织变革, 积极性, 情绪商数, 同情心, 领导力培养, 变革管理, 同理心, 人才发展, 组织领导力, 压力管理, 成长意识, 弹性, 正念, 培训, 团队领导
初级 · 课程 · 1-3 个月

University of California, Davis
您将获得的技能: 终身学习, 专业发展, 克服障碍, 创造性思维, 情绪商数, 建设性反馈, 积极性, 适应, 行动导向, 批判性思维, 解决问题, 积极倾听, 社交技能, 压力管理, 增长战略, 同理心, 成长意识, 个人属性, 弹性, 集思广益
初级 · 专项课程 · 3-6 个月

Yale University
您将获得的技能: 设定目标, 心理学, 健康与保健 Coach, 行为健康, 认知行为疗法, 积极行为支持, 成长意识, 正念, 弹性, 社交技能
混合 · 课程 · 1-3 个月

Yale University
您将获得的技能: 人类发展, 心理学, 人类学习, 科学方法, 行为健康, 批判性思维, 社会学, 儿童发展, 神经学, 社会科学, 心理健康, 解决问题, 精神病学
初级 · 课程 · 1-3 个月

Alfaisal University | KLD
您将获得的技能: Emotional Intelligence, Personal Development, Social Skills, Self-Awareness, Empathy, Resilience, Relationship Building
初级 · 课程 · 1-4 周

Packt
您将获得的技能: Emotional Intelligence, Empathy, Self-Awareness, Personal Development, Social Skills, Leadership Development, Relationship Management, Resilience, Conflict Management, Professional Development, Organizational Leadership, Self-Discipline, Open Mindset
初级 · 课程 · 1-4 周
最好的免费情商课程是《在不确定和压力下管理情绪》、《情绪如何影响我们》、《幸福科学》和《心灵转换》。 每门课程都为学习如何培养情商提供了互动和丰富的体验。
无论是为了个人成长、有效的领导力还是更好的人际关系,了解你想要提高情商的原因都会为你的学习提供指导。定期进行自我认知、换位思考和情绪调节方面的练习至关重要。加入相关社区,如情商论坛或研讨会,共同学习。开展真实的项目,如写日记或角色扮演练习。
对于那些希望发展自己的情商的人,有几门很好的课程可供选择,包括《在不确定和压力下管理情绪》、《情绪和社会智能》、《教师社会情绪学习专业》和《跨文化情绪》。 每本书都从不同的角度阐述了情商的重要性以及加强情商的实用策略。
是的,Coursera 提供包括情商在内的多种主题的免费课程。虽然您可以通过审核课程免费获取大部分课程资料,但这并不包括分级作业或结业证书。对于那些希望获得证书以展示自己的学习成果或提升专业形象的人来说,Coursera 提供了购买课程的选项。此外,Coursera 还为符合条件的学习者提供免费试听或经济援助,让每个人都更容易获得证书。