激励课程可以帮助你学习目标设定技巧、激励心理学以及培养抗压能力的策略。您可以培养自我评估、制定可行计划以及在个人和职业环境中保持责任感的技能。许多课程都会介绍激励访谈和习惯跟踪应用程序等工具,这些工具可以提高您激励自己和他人的能力,使您更容易实现目标。

University of Rochester
您将获得的技能: 经济学, 设定目标, 社会科学, 文化多样性, 个人发展, 自我激励, 心理学, 儿童发展, 建立关系, 健康与保健 Coach, Coach, 正念, 增强能力, 心理治疗, 学习理论, 自我意识, 激励技能, 教练, 人类发展, 学校心理学
初级 · 课程 · 1-3 个月

University of Colorado System
您将获得的技能: Growth Mindedness, Emotional Intelligence, Resilience, Goal Setting, Self-Motivation, Personal Development, Smart Goals, Self-Awareness, Overcoming Obstacles, Productivity, Culture, Lifelong Learning, Community Development, Persistence, Cultural Diversity, Adaptability, Creativity, digital literacy, Intercultural Competence, Diversity Awareness
初级 · 专项课程 · 3-6 个月

Alex Genadinik
您将获得的技能: Goal Setting, Smart Goals, Professional Development, Personal Development, Planning, Self-Motivation, Decision Making, Time Management, Productivity, Prioritization, Empowerment, Psychology, Enthusiasm, Coaching, Scientific Methods, Adaptability
混合 · 课程 · 1-3 个月

Alex Genadinik
您将获得的技能: Productivity, Self-Motivation, Time Management, Student Support and Services, Prioritization, Overcoming Obstacles, Self-Discipline, Self-Awareness, Goal Setting, Behavior Management, Biology, Mental Health
混合 · 课程 · 1-4 周

Alex Genadinik
您将获得的技能: Self-Motivation, Personal Development, Productivity, Time Management, Self-Awareness, Health And Wellness Coaching, Nutrition and Diet, Goal Setting, Adaptability, Behavior Management, Mindfulness
混合 · 课程 · 1-4 周

University of Michigan
您将获得的技能: 领导力培养, 领导能力, 智能目标, 工业与组织心理学, 文化多样性, 团队建设, 语言交流技能, 薪酬战略, 影响, 员工参与, 建设性反馈, 设定目标, 激励技能, 交流, 远见卓识, 人员发展, 非语言交流
初级 · 课程 · 1-3 个月

University of Colorado Boulder
您将获得的技能: Personal Development, Resilience, Self-Awareness, Mental Concentration, Accountability, Overcoming Obstacles, Self-Motivation, Persistence, Productivity, Emotional Intelligence, Growth Mindedness, Time Management, Positivity, Optimism, Stress Management, Initiative and Leadership, Personal Attributes, Decision Making, Engineering Management, Goal Setting
攻读学位
初级 · 专项课程 · 3-6 个月

Nanyang Technological University, Singapore
您将获得的技能: 成长意识, 自我激励, 学习策略, 教学策略, 学习风格, 学生参与, 家长沟通, 激励技能, 成人学习原则, 需求评估, 学习理论, 互动学习
初级 · 课程 · 1-4 周

American Psychological Association
您将获得的技能: Self-Awareness, Personal Development, Psychology, Self-Motivation, Emotional Intelligence, Cultural Diversity, Goal Setting, Cognitive flexibility, Critical Thinking, Mindfulness, Scientific Methods
初级 · 课程 · 1-3 个月

您将获得的技能: Goal Setting, Smart Goals, Adaptability, Empowerment, Business Priorities, Professional Development, Productivity, Performance Metric, Verbal Communication Skills, Key Performance Indicators (KPIs), Communication, Personal Development, Expectation Management, Milestones (Project Management), Organizational Development, Organizational Change, Time Management, Self-Motivation, Strategic Thinking, Problem Solving
初级 · 课程 · 1-4 周

您将获得的技能: Growth Mindedness, Self-Awareness, Personal Development, Goal Setting, Empowerment, Action Oriented, Self-Motivation, Overcoming Obstacles, Positivity, Resilience, Prioritization, Mindfulness
初级 · 课程 · 1-4 周

IESE Business School
您将获得的技能: 冲突管理, 领导能力, 领导力培养, 工业与组织心理学, 跨文化能力
初级 · 课程 · 1-4 周
动机是我们行动和决策背后的驱动力。它包括我们追求个人或职业目标的原因。了解动机至关重要,因为它会影响我们的行为,塑造我们的愿望,并最终决定我们的成功。在各种情况下,动机可以提高工作效率、培养应变能力和鼓励个人成长。通过探索动机,个人可以释放潜能,更有效地应对挑战。
与激励相关的职业涉及多个领域,包括教育、Coach、人力资源和组织发展。励志演说家、生活教练或企业培训师等职位侧重于激励和引导他人。此外,员工参与或人才发展方面的职位往往需要对激励有深刻的理解,以提高工作场所的文化和生产力。
一些关于动机的最佳在线课程包括《自我激励如何塑造个人成功》课程,该课程侧重于个人赋权,以及《自我决定理论导论》:以及 "自我决定理论导论:激励、发展和健康方法"课程,该课程探讨了激励方面的基本概念。这些课程提供实用的策略和见解,以提高您对动机的理解。
是的,您可以通过两种方式免费开始在 Coursera 上学习激励课程:
如果您想继续学习,获得激励证书,或在预览或试用后解锁全部课程访问权限,您可以升级或申请经济援助。
学习动机的方法多种多样,包括在线课程、研讨会和阅读相关文献。参与视频和讨论等互动内容可以加深你的理解。此外,在日常生活中运用激励技巧可以加强学习效果,帮助你看到实实在在的成果。
对于培训和提高员工技能而言,个人历程课程(Personal Journeys:身份、动机和复原力专项课程尤其有益。这些课程侧重于提高个人的积极性和应变能力,这对于培养一支积极进取的员工队伍至关重要。此外,强调激励的领导力课程可以帮助管理者有效地激励团队。