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压力管理课程

压力管理课程可以帮助您学习放松技巧、正念练习、认知重组和时间管理策略。您还可以培养情绪调节、有效沟通和应对挑战的能力。许多课程都会介绍一些工具,如冥想应用程序、日记技巧和压力评估问卷,这些都有助于在日常生活中应用这些技能。通过探索这些资源,您可以提高应对压力的能力,改善整体福祉。


热门压力管理课程和认证


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    T

    Tecnológico de Monterrey

    领导与组织行为

    您将获得的技能: 激励技能, 工业与组织心理学, 管理团队, 领导力培养, 工作分析, 员工参与, 压力管理, 商业道德, 影响, 战略领导力, 专业网络, 领导与管理, 情绪商数, 组织领导力, 说服沟通, 业务领导, 增强能力

    4.5
    评分, 4.5 星,最高 5 星
    ·
    206 条评论

    中级 · 课程 · 1-4 周

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    T

    The University of Edinburgh

    了解肥胖症

    您将获得的技能: 生理学, 科学方法, 压力管理, 行为健康, 同行评审, 心理学, 促进讨论, 研究, 卫生政策, 营养与饮食

    4.6
    评分, 4.6 星,最高 5 星
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    888 条评论

    初级 · 课程 · 1-4 周

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    V

    Vanderbilt University

    ChatGPT + Zapier: AI-Powered Email Mastery

    您将获得的技能: Email Automation, Prompt Engineering, ChatGPT, Prompt Patterns, LLM Application, Productivity, OpenAI, AI Enablement, Calendar Management, Organizational Skills, Generative AI, Artificial Intelligence, Large Language Modeling, AI Personalization, HubSpot CRM, Business Process Automation, Email Marketing, Google Sheets, Workflow Management, Automation

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
    ·
    7518 条评论

    初级 · 专项课程 · 1-3 个月

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    N

    Niel Asher Education

    Vagus Nerve Function & Therapeutic Applications

    您将获得的技能: Manual Therapy, Neurology, Rehabilitation, Physical Therapy, Pain Management, Exercise Therapy, Clinical Assessment, Anatomy, Respiration, Cognitive Behavioral Therapy, Patient Education And Counseling, Physiology, Athletic Training, Stress Management, Mental Health Therapies

    中级 · 课程 · 1-4 周

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    G

    Google Cloud

    Preparing for Google Cloud Certification: Cloud Engineer

    您将获得的技能: Cloud Infrastructure, Identity and Access Management, Kubernetes, Google Cloud Platform, Cloud Management, Prompt Engineering, Cloud Storage, Containerization, Infrastructure As A Service (IaaS), Cloud-Native Computing, Terraform, Cloud Applications, Cloud Computing Architecture, Cloud Services, Load Balancing, Application Deployment, Infrastructure as Code (IaC), Virtual Machines, Data Storage Technologies, Cloud Computing

    4.7
    评分, 4.7 星,最高 5 星
    ·
    5.9万 条评论

    中级 · 专业证书 · 3-6 个月

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    U

    University of California, Irvine

    启动和规划项目

    您将获得的技能: 项目管理, 规划, 项目规划, 管理团队, 工作分解结构

    4.7
    评分, 4.7 星,最高 5 星
    ·
    2.4万 条评论

    混合 · 课程 · 1-3 个月

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    R

    Rice University

    正念与幸福:基础

    您将获得的技能: 坚持不懈, 个人发展, 正念, 自我意识, 精神集中, 耐心, 克服障碍, 心理健康, 压力管理, 认知灵活性, 弹性, 情绪商数

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
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    860 条评论

    初级 · 课程 · 1-3 个月

  • 状态:免费试用
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    I

    IBM

    数据科学入门

    您将获得的技能: 云计算, 关系数据库, 大数据, SQL, 数据库, 数据可视化软件, 数据建模, GitHub, 同行评审, Query 语言, 计算机编程工具, Python 程序设计, 数据挖掘, 数据科学, 数据扫盲, 存储过程, 商业分析, 模型部署, 数据收集, Jupyter

    攻读学位

    4.6
    评分, 4.6 星,最高 5 星
    ·
    10万 条评论

    初级 · 专项课程 · 3-6 个月

  • 状态:免费试用
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    U

    University of Colorado Boulder

    Business Communication

    您将获得的技能: Business Writing, Constructive Feedback, Teamwork, Conflict Management, Business Correspondence, Business Communication, Recognizing Others, Team Building, Collaboration, Diversity Awareness, Writing, Mediation, Organizational Skills, Concision, Writing and Editing, Team Motivation, Tactfulness, Performance Management, Staff Management, Grammar

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
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    初级 · 专项课程 · 3-6 个月

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    U

    Universiteit Leiden

    去神秘化正念

    您将获得的技能: 文化多样性, 正念, 社会正义, 环境与资源管理, 创伤护理, 道德标准与行为, 压力管理, 心理健康, 自我意识, 社会科学, 心理学, 精神和行为健康专业

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
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    初级 · 课程 · 1-3 个月

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    I

    IBM

    IBM Business Intelligence (BI) Analyst

    您将获得的技能: Data Storytelling, Dashboard, Data Presentation, Data Visualization, Database Design, MySQL, Presentations, Descriptive Statistics, Extract, Transform, Load, Business Intelligence, Data Visualization Software, IBM DB2, Tableau Software, Relational Databases, Star Schema, IBM Cognos Analytics, Interactive Data Visualization, Microsoft SQL Servers, Regression Analysis, Excel Formulas

    4.7
    评分, 4.7 星,最高 5 星
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    1.5万 条评论

    初级 · 专业证书 · 3-6 个月

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    I

    IBM

    面向网络安全专业人员的 IBM 生成式 AI

    您将获得的技能: 威胁建模, 深度学习, 恶意软件保护, 异常检测, 原型设计, 威胁检测, AI 工作流程, 生成式人工智能, AI 安全, 漏洞管理, ChatGPT, 提示模式, 安全信息与事件管理(SIEM), 事件管理, Prompt Engineering, 网络威胁情报, 网络安全, 事件响应, 人工智能, 人工智能和机器学习(AI/ML)

    4.7
    评分, 4.7 星,最高 5 星
    ·
    1.1万 条评论

    中级 · 专项课程 · 1-3 个月

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إدارة ضغوط الحياة | stress management
the lean-agile way: mastering value stream management
pm4r agile: 5 steps for hybrid management of projects
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总之,以下是 10 最受欢迎的 stress management 课程

  • 领导与组织行为: Tecnológico de Monterrey
  • 了解肥胖症: The University of Edinburgh
  • ChatGPT + Zapier: AI-Powered Email Mastery: Vanderbilt University
  • Vagus Nerve Function & Therapeutic Applications: Niel Asher Education
  • Preparing for Google Cloud Certification: Cloud Engineer: Google Cloud
  • 启动和规划项目: University of California, Irvine
  • 正念与幸福:基础: Rice University
  • 数据科学入门: IBM
  • Business Communication: University of Colorado Boulder
  • 去神秘化正念: Universiteit Leiden

您可以在 Leadership And Management 中学到的技能

管理团队 (53)
项目管理 (30)
计划 (25)
规划 (24)
建模 (17)
分析 (16)
人力资源 (16)
决策 (15)
变革管理 (14)
创新 (14)
谈判 (14)
人力资源管理 (13)

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