压力管理课程可以帮助您学习放松技巧、正念练习、认知重组和时间管理策略。您还可以培养情绪调节、有效沟通和应对挑战的能力。许多课程都会介绍一些工具,如冥想应用程序、日记技巧和压力评估问卷,这些都有助于在日常生活中应用这些技能。通过探索这些资源,您可以提高应对压力的能力,改善整体福祉。

Tecnológico de Monterrey
您将获得的技能: 激励技能, 工业与组织心理学, 管理团队, 领导力培养, 工作分析, 员工参与, 压力管理, 商业道德, 影响, 战略领导力, 专业网络, 领导与管理, 情绪商数, 组织领导力, 说服沟通, 业务领导, 增强能力
中级 · 课程 · 1-4 周

The University of Edinburgh
您将获得的技能: 生理学, 科学方法, 压力管理, 行为健康, 同行评审, 心理学, 促进讨论, 研究, 卫生政策, 营养与饮食
初级 · 课程 · 1-4 周

Vanderbilt University
您将获得的技能: Email Automation, Prompt Engineering, ChatGPT, Prompt Patterns, LLM Application, Productivity, OpenAI, AI Enablement, Calendar Management, Organizational Skills, Generative AI, Artificial Intelligence, Large Language Modeling, AI Personalization, HubSpot CRM, Business Process Automation, Email Marketing, Google Sheets, Workflow Management, Automation
初级 · 专项课程 · 1-3 个月

Niel Asher Education
您将获得的技能: Manual Therapy, Neurology, Rehabilitation, Physical Therapy, Pain Management, Exercise Therapy, Clinical Assessment, Anatomy, Respiration, Cognitive Behavioral Therapy, Patient Education And Counseling, Physiology, Athletic Training, Stress Management, Mental Health Therapies
中级 · 课程 · 1-4 周

您将获得的技能: Cloud Infrastructure, Identity and Access Management, Kubernetes, Google Cloud Platform, Cloud Management, Prompt Engineering, Cloud Storage, Containerization, Infrastructure As A Service (IaaS), Cloud-Native Computing, Terraform, Cloud Applications, Cloud Computing Architecture, Cloud Services, Load Balancing, Application Deployment, Infrastructure as Code (IaC), Virtual Machines, Data Storage Technologies, Cloud Computing
中级 · 专业证书 · 3-6 个月

University of California, Irvine
您将获得的技能: 项目管理, 规划, 项目规划, 管理团队, 工作分解结构
混合 · 课程 · 1-3 个月

Rice University
您将获得的技能: 坚持不懈, 个人发展, 正念, 自我意识, 精神集中, 耐心, 克服障碍, 心理健康, 压力管理, 认知灵活性, 弹性, 情绪商数
初级 · 课程 · 1-3 个月

IBM
您将获得的技能: 云计算, 关系数据库, 大数据, SQL, 数据库, 数据可视化软件, 数据建模, GitHub, 同行评审, Query 语言, 计算机编程工具, Python 程序设计, 数据挖掘, 数据科学, 数据扫盲, 存储过程, 商业分析, 模型部署, 数据收集, Jupyter
攻读学位
初级 · 专项课程 · 3-6 个月

University of Colorado Boulder
您将获得的技能: Business Writing, Constructive Feedback, Teamwork, Conflict Management, Business Correspondence, Business Communication, Recognizing Others, Team Building, Collaboration, Diversity Awareness, Writing, Mediation, Organizational Skills, Concision, Writing and Editing, Team Motivation, Tactfulness, Performance Management, Staff Management, Grammar
初级 · 专项课程 · 3-6 个月

Universiteit Leiden
您将获得的技能: 文化多样性, 正念, 社会正义, 环境与资源管理, 创伤护理, 道德标准与行为, 压力管理, 心理健康, 自我意识, 社会科学, 心理学, 精神和行为健康专业
初级 · 课程 · 1-3 个月

您将获得的技能: Data Storytelling, Dashboard, Data Presentation, Data Visualization, Database Design, MySQL, Presentations, Descriptive Statistics, Extract, Transform, Load, Business Intelligence, Data Visualization Software, IBM DB2, Tableau Software, Relational Databases, Star Schema, IBM Cognos Analytics, Interactive Data Visualization, Microsoft SQL Servers, Regression Analysis, Excel Formulas
初级 · 专业证书 · 3-6 个月

您将获得的技能: 威胁建模, 深度学习, 恶意软件保护, 异常检测, 原型设计, 威胁检测, AI 工作流程, 生成式人工智能, AI 安全, 漏洞管理, ChatGPT, 提示模式, 安全信息与事件管理(SIEM), 事件管理, Prompt Engineering, 网络威胁情报, 网络安全, 事件响应, 人工智能, 人工智能和机器学习(AI/ML)
中级 · 专项课程 · 1-3 个月