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压力管理课程

压力管理课程可以帮助您学习放松技巧、正念练习、认知重组和时间管理策略。您还可以培养情绪调节、有效沟通和应对挑战的能力。许多课程都会介绍一些工具,如冥想应用程序、日记技巧和压力评估问卷,这些都有助于在日常生活中应用这些技能。通过探索这些资源,您可以提高应对压力的能力,改善整体福祉。


热门压力管理课程和认证


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    S

    Stanford University

    姑息关怀中的症状管理

    您将获得的技能: 病人基本护理, 患者评估, 疼痛管理, 心理健康疾病与障碍, 沟通, 病人教育与咨询, 病人沟通, 以患者为中心的护理, 临床评估, 社会心理评估, 药理学, 护理实践

    4.7
    评分, 4.7 星,最高 5 星
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    中级 · 课程 · 1-3 个月

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    T

    The State University of New York

    Student Success: Foundations of Self-Management

    您将获得的技能: Trustworthiness, Communication, Emotional Intelligence, Cooperation, Persistence

    初级 · 课程 · 1-3 个月

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    U

    University of Colorado System

    疼痛管理:缓解姑息治疗中的疼痛

    您将获得的技能: 患者评估, 患者安全, 病人沟通, 疼痛管理, 临床评估, 正念, 以患者为中心的护理, 药物滥用, 临终关怀, 药理学, 护理管理, 治疗计划, 药物治疗管理, 物理治疗

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
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    191 条评论

    初级 · 课程 · 1-3 个月

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    U

    University of Colorado Boulder

    Helping Your Organization Manage Risk and Crisis

    您将获得的技能: Crisis Management, Corporate Communications, Risk Management, Business Risk Management, Contingency Planning, Risk Analysis, Forecasting, Communication Strategies, Leadership Studies, Case Studies

    4.5
    评分, 4.5 星,最高 5 星
    ·
    6 条评论

    初级 · 课程 · 1-4 周

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    S

    Starweaver

    Conflict Management Essentials

    您将获得的技能: Constructive Feedback, Active Listening, Empathy, Communication, Advocacy

    中级 · 课程 · 1-4 周

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    A

    Alfaisal University | KLD

    الإدارة الفعالة للوقت | Effective Time Management

    您将获得的技能: Time Management, Planning, Productivity, Organizational Skills, Prioritization, Scheduling, Personal Development, Goal Setting, Professional Development, Strong Work Ethic, Decision Making

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
    ·
    406 条评论

    初级 · 课程 · 1-4 周

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    J

    Johns Hopkins University

    临床试验管理和高级操作

    您将获得的技能: 临床研究, 临床试验管理系统, 记录保存, 机构审查委员会(IRB), 科学方法, 临床试验, 临床文件, 临床研究伦理, 良好临床实践(GCP), 监管合规

    4.7
    评分, 4.7 星,最高 5 星
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    初级 · 课程 · 1-3 个月

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    M

    Michigan State University

    Reign of Pain

    您将获得的技能: Pain Management, Cognitive Behavioral Therapy, Neurology, Chronic Diseases, Stress Management, Empathy, Mental Health, Physical Therapy, Psychology, Patient Education and Support, Mindfulness, Mental Health Therapies, Emotional Intelligence, Patient Evaluation

    4.9
    评分, 4.9 星,最高 5 星
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    混合 · 课程 · 1-3 个月

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    U

    University of Alberta

    Vitality in a Dynamic Workplace

    您将获得的技能: Virtual Teams, Recognizing Others, Conflict Management, Emotional Intelligence, Collaboration, Occupational Health, Teamwork, Stress Management, Mental Health, Occupational Safety and Health Administration (OSHA), Crisis Management, Empathy, Workplace inclusivity, Occupational Safety And Health, Human Resource Policies, Self-Awareness, Personal Development, Resilience, Communication, Leadership and Management

    初级 · 专项课程 · 3-6 个月

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    U

    University of Alberta

    Cognitive Vitality in a Dynamic Workplace

    您将获得的技能: Mental Health, Crisis Management, Workplace inclusivity, Occupational Safety And Health, Human Resource Policies, Employee Engagement, Stress Management, Communication, Resilience, Empathy, Diversity and Inclusion, Self-Awareness, Mindfulness

    初级 · 课程 · 1-3 个月

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    U

    University of California, Irvine

    生活 101:身心自我保健

    您将获得的技能: 正念, 慢性疾病, 行为健康, 个人护理, 健康与保健 Coach, 情绪商数, 压力管理, 营养与饮食, 预防保健, 药物滥用, 个人发展, 心理健康, 健康教育, 运动科学

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
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    初级 · 课程 · 1-3 个月

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    U

    University of Pennsylvania

    管理社会资本和人力资本

    您将获得的技能: 招聘, 组织效能, 组织领导力, 人员管理, 建设性反馈, 决策, 变革管理, 工作分析, 组织结构, 人力资本, 领导与管理, 员工绩效管理, 团队激励, 薪酬管理

    4.6
    评分, 4.6 星,最高 5 星
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    初级 · 课程 · 1-4 周

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إدارة ضغوط الحياة | stress management
the lean-agile way: mastering value stream management
pm4r agile: 5 steps for hybrid management of projects
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总之,以下是 10 最受欢迎的 stress management 课程

  • 姑息关怀中的症状管理: Stanford University
  • Student Success: Foundations of Self-Management: The State University of New York
  • 疼痛管理:缓解姑息治疗中的疼痛: University of Colorado System
  • Helping Your Organization Manage Risk and Crisis : University of Colorado Boulder
  • Conflict Management Essentials : Starweaver
  • الإدارة الفعالة للوقت | Effective Time Management: Alfaisal University | KLD
  • 临床试验管理和高级操作: Johns Hopkins University
  • Reign of Pain: Michigan State University
  • Vitality in a Dynamic Workplace: University of Alberta
  • Cognitive Vitality in a Dynamic Workplace : University of Alberta

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