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正念在线课程

学习促进心理健康的正念练习。了解减压、冥想和提高注意力的技巧。

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    U

    University of Toronto

    Learn Interpersonal Psychotherapy

    您将获得的技能: Interpersonal Communications, Communication Strategies, Psychotherapy, Rapport Building, Mental Health Therapies, Emotional Intelligence, Empathy, Case Studies, Clinical Psychology, Problem Solving, Mental Health Counseling, Relationship Building, Mental Health Diseases and Disorders, Interactive Learning, Patient Evaluation, Psychological Evaluations, Cultural Sensitivity

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
    ·
    86 条评论

    混合 · 课程 · 1-3 个月

  • 状态:预览
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    S

    Starweaver

    Personal Productivity, Time Management and Prioritization

    您将获得的技能: Prioritization, Productivity, Strategic Prioritization, Productivity Software, Ability To Meet Deadlines, Personal Development, Workflow Management, Goal Setting

    4.7
    评分, 4.7 星,最高 5 星
    ·
    358 条评论

    中级 · 课程 · 1-4 周

  • 状态:免费试用
    免费试用
    U

    University of Colorado Boulder

    教师与社会和情感学习(SEL)

    您将获得的技能: 课堂管理, 课程规划, 学校心理学, 正念, 情绪商数, 文化响应, 高等教育, 专业发展, 计划评估, 增强能力, 自我意识, 个人发展, 社会正义, 宣传, 同理心, 社交技能, 儿童教育与发展, 成长意识, 行为管理, 教学

    4.7
    评分, 4.7 星,最高 5 星
    ·
    924 条评论

    初级 · 专项课程 · 3-6 个月

  • 状态:新
    新
    状态:免费试用
    免费试用
    U

    University of Cambridge

    Introduction to Cognitive Psychology and Neuropsychology

    您将获得的技能: Human Learning, Psychology, Magnetic Resonance Imaging, Medical Imaging, Neurology, Research Methodologies, Research, Human Development, Learning Theory, Scientific Methods, Child Development

    4.7
    评分, 4.7 星,最高 5 星
    ·
    35 条评论

    混合 · 课程 · 1-3 个月

  • 状态:免费试用
    免费试用
    A

    American Psychological Association

    Psychology of the Self

    您将获得的技能: Self-Awareness, Personal Development, Psychology, Self-Motivation, Emotional Intelligence, Cultural Diversity, Goal Setting, Cognitive flexibility, Critical Thinking, Mindfulness, Scientific Methods

    4.7
    评分, 4.7 星,最高 5 星
    ·
    19 条评论

    初级 · 课程 · 1-3 个月

  • 状态:免费试用
    免费试用
    U

    University of Minnesota

    综合护理

    您将获得的技能: 音乐, 正念, 禁忌症, 临床评估, 护理, 慢性疾病, 健康评估, 临床护理, 护理实践, 手法治疗, 护理管理, 病人教育与咨询, 临床领导, 以患者为中心的护理, 病人转介, 病人沟通, 治疗计划, 疼痛管理, 患者评估

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
    ·
    896 条评论

    初级 · 专项课程 · 3-6 个月

  • 状态:免费试用
    免费试用
    A

    Arizona State University

    Positive Thinking and Thriving

    您将获得的技能: Positivity, Optimism, Empowerment, Growth Mindedness, Independent Thinking, Resilience, Self-Motivation, Personal Development, Self-Awareness, Professional Development, Mindfulness, Stress Management

    3.8
    评分, 3.8 星,最高 5 星
    ·
    19 条评论

    混合 · 课程 · 1-3 个月

  • 状态:免费试用
    免费试用
    R

    Rice University

    正念与幸福:平心静气

    您将获得的技能: 正念, 人际沟通, 压力管理, 沟通, 可持续发展, 自我意识, 精神集中, 个人发展, 同情心, 社会正义, 同理心

    4.9
    评分, 4.9 星,最高 5 星
    ·
    52 条评论

    初级 · 课程 · 1-3 个月

  • 状态:预览
    预览
    M

    McMaster University

    Mindshift: Transforma tu mente para superar obstáculos en el aprendizaje y descubrir tu potencial oculto.

    您将获得的技能: Lifelong Learning, Mentorship, Willingness To Learn, Adaptability, Professional Development, Personal Development, Growth Mindedness, Learning Strategies, Resilience, Self-Awareness, Cognitive flexibility, Stress Management, Overcoming Obstacles

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
    ·
    1253 条评论

    初级 · 课程 · 1-4 周

  • 状态:免费试用
    免费试用
    A

    Arizona State University

    Grit and Growth Mindset

    您将获得的技能: Growth Mindedness, Resilience, Goal Setting, Overcoming Obstacles, Personal Development, Persistence, Courage, Adaptability, Self-Awareness, Mindfulness, Optimism, Professional Development

    4.7
    评分, 4.7 星,最高 5 星
    ·
    26 条评论

    混合 · 课程 · 1-3 个月

  • 状态:免费试用
    免费试用
    U

    University of California, Davis

    情商与社交智能

    您将获得的技能: 情绪商数, 专业发展, 正念, 人际沟通, 压力管理, 自我意识, 自律, 关系管理, 个人发展, 沟通策略, 适应, 建立关系, 同理心, 社交技能, 积极倾听

    4.7
    评分, 4.7 星,最高 5 星
    ·
    1591 条评论

    初级 · 课程 · 1-4 周

  • 状态:预览
    预览
    U

    UBITS

    Introducción a la inteligencia emocional

    您将获得的技能: Emotional Intelligence, Personal Development, Self-Awareness, Persistence, Self-Discipline, Social Skills, Self-Motivation, Adaptability, Resilience, Interpersonal Communications, Non-Verbal Communication, Cultural Diversity, Communication, Decision Making

    4.7
    评分, 4.7 星,最高 5 星
    ·
    994 条评论

    初级 · 课程 · 1-3 个月

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心理健康
思考
临床心理学
精神障碍
治疗
成瘾
多动症
自闭症
1…678…15

总之,以下是 10 最受欢迎的 mindfulness 课程

  • Learn Interpersonal Psychotherapy: University of Toronto
  • Personal Productivity, Time Management and Prioritization: Starweaver
  • 教师与社会和情感学习(SEL): University of Colorado Boulder
  • Introduction to Cognitive Psychology and Neuropsychology: University of Cambridge
  • Psychology of the Self : American Psychological Association
  • 综合护理: University of Minnesota
  • Positive Thinking and Thriving: Arizona State University
  • 正念与幸福:平心静气: Rice University
  • Mindshift: Transforma tu mente para superar obstáculos en el aprendizaje y descubrir tu potencial oculto.: McMaster University
  • Grit and Growth Mindset: Arizona State University

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