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心理健康课程

心理健康课程可以帮助您了解心理学理论、情绪健康策略以及心理健康对日常生活的影响。您可以培养积极倾听、危机干预以及开发压力和焦虑应对机制的技能。许多课程都会介绍一些工具,如正念应用程序、认知行为技术和评估框架,以支持心理健康实践和增强个人复原力。


热门心理健康课程和认证


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    K

    Korea Advanced Institute of Science and Technology(KAIST)

    正念:减压方法

    您将获得的技能: 创造力, 自我意识, 个人发展, 积极性, 情绪商数, 精神集中, 呼吸, 学生支持与服务, 弹性, 同理心, 心理健康, 成长意识, 正念, 压力管理, 自律

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
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    初级 · 课程 · 1-3 个月

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    U

    University of Florida

    用艺术疗伤

    您将获得的技能: 自我意识, 个人发展, 文科, 写作, 情绪商数, 同情心, 增强能力, 叙事, 音乐, 期刊, 正念, 表演艺术

    4.6
    评分, 4.6 星,最高 5 星
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    混合 · 课程 · 1-3 个月

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    W

    Wesleyan University

    社会心理学

    您将获得的技能: 冲突管理, 人际沟通, 研究, 实验, 多样性意识, 道德标准与行为, 心理学, 说服沟通, 行为管理, 社会科学, 社会学

    4.7
    评分, 4.7 星,最高 5 星
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    初级 · 课程 · 1-3 个月

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    J

    Johns Hopkins University

    人口中的重度抑郁症:公共卫生方法

    您将获得的技能: 研究方法, 心理健康疾病与障碍, 流行病学, 公共卫生, 健康的社会决定因素, 心理健康, 健康差异, 产妇保健, 卫生政策, 公共卫生与疾病预防, 文化多样性

    4.7
    评分, 4.7 星,最高 5 星
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    初级 · 课程 · 1-3 个月

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    U

    University of California, Irvine

    生活 101:身心自我保健

    您将获得的技能: 运动科学, 营养与饮食, 个人发展, 情绪商数, 个人护理, 行为健康, 慢性疾病, 健康与保健 Coach, 心理健康, 压力管理, 健康教育, 预防保健, 药物滥用, 正念

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
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    初级 · 课程 · 1-3 个月

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    N

    National Academy of Sports Medicine

    Psychology of Weight Loss

    您将获得的技能: Stress Management, Cognitive Behavioral Therapy, Nutrition and Diet, Health And Wellness Coaching, Persistence, Mental and Behavioral Health Specialties, Motivational Interviewing, Psychology, Dealing With Ambiguity, Self-Discipline

    初级 · 课程 · 1-4 周

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    U

    Universitat Autònoma de Barcelona

    Primeros Auxilios Psicológicos (PAP)

    您将获得的技能: Crisis Intervention, Emergency Response, First Aid, Emergency Services, De-escalation Techniques, Stress Management, Disabilities, Trauma Care, Mental Health, Family Support, Psychology, Cultural Sensitivity, Working With Children, Child Development, Interpersonal Communications, Patient Communication

    4.9
    评分, 4.9 星,最高 5 星
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    初级 · 课程 · 1-3 个月

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    U

    University of Toronto

    精神控制:在 COVID-19 期间管理您的心理健康

    您将获得的技能: 心理学, 认知行为疗法, 心理健康, 预防保健, 行为管理, 同理心, 正念, 社交技能, 压力管理, 弹性, 危机干预

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
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    初级 · 课程 · 1-4 周

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    N

    National Academy of Sports Medicine

    Psychosocial Aspects of Obesity

    您将获得的技能: Behavioral Health, Mental and Behavioral Health Specialties, Psychosocial Assessments, Mental Health, Social Determinants Of Health, Social Sciences, Nutrition and Diet

    初级 · 课程 · 1-4 周

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    I

    IIMA - IIM Ahmedabad

    Happiness Skills

    您将获得的技能: Mindfulness, Self-Awareness, Personal Development, Stress Management, Compassion, Mental Health, Optimism, Emotional Intelligence, Resilience, Relationship Building, Psychology, Empathy, Cognitive flexibility, Cultural Responsiveness, Physiology

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
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    中级 · 课程 · 1-3 个月

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    B

    Berklee

    音乐促进健康

    您将获得的技能: 自我意识, 世界音乐, 情绪商数, 音乐, 精神集中, 器乐, 呼吸, 心理健康, 音乐创作, 正念, 压力管理, 积极倾听, 弹性

    4.5
    评分, 4.5 星,最高 5 星
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    初级 · 课程 · 1-4 周

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    R

    Rice University

    正念与幸福:平心静气

    您将获得的技能: 人际沟通, 自我意识, 个人发展, 可持续发展, 社会正义, 精神集中, 沟通, 同情心, 压力管理, 同理心, 正念

    4.9
    评分, 4.9 星,最高 5 星
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    初级 · 课程 · 1-3 个月

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mental health overview, theories, and disorders
mental health development, difficulties, and disorders
mental health and resilience for healthcare workers
mental health care fundamentals
nutrition for optimal mental health
responsible ai for mental health
cannabis, mental health, and brain disorders
a holistic approach to mental health
1…456…147

总之,以下是 10 最受欢迎的 mental health 课程

  • 正念:减压方法: Korea Advanced Institute of Science and Technology(KAIST)
  • 用艺术疗伤: University of Florida
  • 社会心理学: Wesleyan University
  • 人口中的重度抑郁症:公共卫生方法: Johns Hopkins University
  • 生活 101:身心自我保健: University of California, Irvine
  • Psychology of Weight Loss: National Academy of Sports Medicine
  • Primeros Auxilios Psicológicos (PAP): Universitat Autònoma de Barcelona
  • 精神控制:在 COVID-19 期间管理您的心理健康: University of Toronto
  • Psychosocial Aspects of Obesity: National Academy of Sports Medicine
  • Happiness Skills: IIMA - IIM Ahmedabad

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