心理健康课程可以帮助您了解心理学理论、情绪健康策略以及心理健康对日常生活的影响。您可以培养积极倾听、危机干预以及开发压力和焦虑应对机制的技能。许多课程都会介绍一些工具,如正念应用程序、认知行为技术和评估框架,以支持心理健康实践和增强个人复原力。

Korea Advanced Institute of Science and Technology(KAIST)
您将获得的技能: 创造力, 自我意识, 个人发展, 积极性, 情绪商数, 精神集中, 呼吸, 学生支持与服务, 弹性, 同理心, 心理健康, 成长意识, 正念, 压力管理, 自律
初级 · 课程 · 1-3 个月

University of Florida
您将获得的技能: 自我意识, 个人发展, 文科, 写作, 情绪商数, 同情心, 增强能力, 叙事, 音乐, 期刊, 正念, 表演艺术
混合 · 课程 · 1-3 个月

Wesleyan University
您将获得的技能: 冲突管理, 人际沟通, 研究, 实验, 多样性意识, 道德标准与行为, 心理学, 说服沟通, 行为管理, 社会科学, 社会学
初级 · 课程 · 1-3 个月

Johns Hopkins University
您将获得的技能: 研究方法, 心理健康疾病与障碍, 流行病学, 公共卫生, 健康的社会决定因素, 心理健康, 健康差异, 产妇保健, 卫生政策, 公共卫生与疾病预防, 文化多样性
初级 · 课程 · 1-3 个月

University of California, Irvine
您将获得的技能: 运动科学, 营养与饮食, 个人发展, 情绪商数, 个人护理, 行为健康, 慢性疾病, 健康与保健 Coach, 心理健康, 压力管理, 健康教育, 预防保健, 药物滥用, 正念
初级 · 课程 · 1-3 个月

National Academy of Sports Medicine
您将获得的技能: Stress Management, Cognitive Behavioral Therapy, Nutrition and Diet, Health And Wellness Coaching, Persistence, Mental and Behavioral Health Specialties, Motivational Interviewing, Psychology, Dealing With Ambiguity, Self-Discipline
初级 · 课程 · 1-4 周

Universitat Autònoma de Barcelona
您将获得的技能: Crisis Intervention, Emergency Response, First Aid, Emergency Services, De-escalation Techniques, Stress Management, Disabilities, Trauma Care, Mental Health, Family Support, Psychology, Cultural Sensitivity, Working With Children, Child Development, Interpersonal Communications, Patient Communication
初级 · 课程 · 1-3 个月

University of Toronto
您将获得的技能: 心理学, 认知行为疗法, 心理健康, 预防保健, 行为管理, 同理心, 正念, 社交技能, 压力管理, 弹性, 危机干预
初级 · 课程 · 1-4 周

National Academy of Sports Medicine
您将获得的技能: Behavioral Health, Mental and Behavioral Health Specialties, Psychosocial Assessments, Mental Health, Social Determinants Of Health, Social Sciences, Nutrition and Diet
初级 · 课程 · 1-4 周

IIMA - IIM Ahmedabad
您将获得的技能: Mindfulness, Self-Awareness, Personal Development, Stress Management, Compassion, Mental Health, Optimism, Emotional Intelligence, Resilience, Relationship Building, Psychology, Empathy, Cognitive flexibility, Cultural Responsiveness, Physiology
中级 · 课程 · 1-3 个月

Berklee
您将获得的技能: 自我意识, 世界音乐, 情绪商数, 音乐, 精神集中, 器乐, 呼吸, 心理健康, 音乐创作, 正念, 压力管理, 积极倾听, 弹性
初级 · 课程 · 1-4 周

Rice University
您将获得的技能: 人际沟通, 自我意识, 个人发展, 可持续发展, 社会正义, 精神集中, 沟通, 同情心, 压力管理, 同理心, 正念
初级 · 课程 · 1-3 个月