• 为个人
  • 为商务
  • 为大学
  • 为政府
学位
​
登录
免费加入
  • 浏览
  • Self Improvement

自我提高课程

自我提升课程可以帮助你学习有效的时间管理、目标设定、情商和正念技巧。您可以培养自我反思、应变能力和沟通技巧,这些对于个人和职业发展都至关重要。许多课程都会介绍一些工具,如日记应用程序、生产力计划表和冥想指南,这些都可以增强你的学习体验,支持你实现目标的旅程。


热门自我提升课程和认证


  • 状态:免费试用
    免费试用
    K

    Kennesaw State University

    6σ 黑带的控制阶段

    您将获得的技能: 持续改进流程, Variance 分析, 质量控制, 统计过程控制, 精益六西格玛, 六西格玛方法, 加工能力, 培训计划, 流程改进, 设施维修和维护, 文件管理

    4.4
    评分, 4.4 星,最高 5 星
    ·
    39 条评论

    混合 · 课程 · 1-3 个月

  • 状态:免费试用
    免费试用
    J

    Johns Hopkins University

    引领健康信息学变革

    您将获得的技能: 临床信息学, 战略领导力, 决策支持系统, 电子病历, 变更控制, 医疗保健管理, 医疗保健, 医疗保健项目管理, 持续质量改进 (CQI), IT 管理, 可用性测试, 系统实施, 健康信息学, 临床领导

    4.7
    评分, 4.7 星,最高 5 星
    ·
    307 条评论

    初级 · 课程 · 1-4 周

  • 状态:预览
    预览
    M

    McMaster University

    Mindshift: Transforma tu mente para superar obstáculos en el aprendizaje y descubrir tu potencial oculto.

    您将获得的技能: Lifelong Learning, Mentorship, Willingness To Learn, Adaptability, Professional Development, Personal Development, Growth Mindedness, Learning Strategies, Resilience, Self-Awareness, Cognitive flexibility, Stress Management, Overcoming Obstacles

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
    ·
    1274 条评论

    初级 · 课程 · 1-4 周

  • 状态:预览
    预览
    U

    University of Lausanne

    兴奋剂 : 体育、组织与科学

    您将获得的技能: 法律, 实验室测试, 生物化学, 分析测试, 文化, 社会学, 道德标准与行为, 药理学, 运动医学, 法律诉讼, 社会科学, 健康的社会决定因素

    4.6
    评分, 4.6 星,最高 5 星
    ·
    370 条评论

    混合 · 课程 · 1-4 周

  • 状态:预览
    预览
    E

    EDUCBA

    Overview of Automotive SPICE

    您将获得的技能: Process Driven Development, Software Quality Assurance, Process Management, Software Development, Embedded Software, Verification And Validation, Software Development Life Cycle, Systems Development Life Cycle, Configuration Management, Requirements Analysis, Risk Management Framework, Change Requests, Quality Control, Continuous Monitoring

    4.5
    评分, 4.5 星,最高 5 星
    ·
    69 条评论

    初级 · 课程 · 1-4 周

  • C

    Coursera

    Assimilating into Your New Job

    您将获得的技能: Employee Onboarding, Relationship Building, Planning, Team Oriented, Goal Setting, Expectation Management, Smart Goals, Professionalism, Intercultural Competence, Adaptability, Communication, Business Writing

    4.6
    评分, 4.6 星,最高 5 星
    ·
    61 条评论

    初级 · 指导项目 · 不超过 2 小时

  • C

    Coursera

    Create a Departure and Personal Statement for Interviews

    您将获得的技能: Concision, Verbal Communication Skills, Public Speaking, Storytelling, Interviewing Skills, Personal Attributes, Professional Networking, Professional Development, Business Writing, Communication

    4.5
    评分, 4.5 星,最高 5 星
    ·
    133 条评论

    初级 · 指导项目 · 不超过 2 小时

  • U

    Universidades Anáhuac

    Gestión del estrés y Mindfulness

    您将获得的技能: Emotional Intelligence, Stress Management, Mindfulness, Personal Development, Self-Awareness, Resilience, Physiology, Positivity, Creativity, Mental Concentration, Respiratory Care

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
    ·
    93 条评论

    初级 · 课程 · 1-3 个月

  • 状态:免费试用
    免费试用
    C

    Corporate Finance Institute

    Intermediate DAX & Time Intelligence

    您将获得的技能: Data Analysis Expressions (DAX), Power BI, Data Modeling, Business Intelligence, Microsoft Excel, Excel Formulas, Pivot Tables And Charts, Data Analysis Software, Data Manipulation, Time Series Analysis and Forecasting

    4.7
    评分, 4.7 星,最高 5 星
    ·
    57 条评论

    初级 · 课程 · 1-3 个月

  • 状态:预览
    预览
    U

    University of Michigan

    Learning Languages with AI

    您将获得的技能: Prompt Engineering, Generative AI, AI Personalization, Responsible AI, LLM Application, Language Competency, Language Learning, Communication, Writing, Cultural Diversity

    4
    评分, 4 星,最高 5 星
    ·
    9 条评论

    初级 · 课程 · 1-3 个月

  • 状态:预览
    预览
    U

    University of Florida

    解决医疗服务问题

    您将获得的技能: 精益方法, 患者安全, 纠正和预防措施 (CAPA), 护理协调, 主动性和领导力, 管理团队, 卫生系统, 克服障碍, 持续质量改进 (CQI), 医疗保健项目管理, 适应, 协作, 团队合作, 事故预防, 可靠性, 临床领导

    4.7
    评分, 4.7 星,最高 5 星
    ·
    137 条评论

    混合 · 课程 · 1-3 个月

  • 状态:免费试用
    免费试用
    R

    Rice University

    正念与幸福:平心静气

    您将获得的技能: 沟通, 自我意识, 压力管理, 正念, 人际沟通, 同情心, 社会影响, 个人发展, 精神集中, 同理心, 创造力

    4.9
    评分, 4.9 星,最高 5 星
    ·
    53 条评论

    初级 · 课程 · 1-3 个月

1…767778…231

总之,以下是 10 最受欢迎的 self improvement 课程

  • 6σ 黑带的控制阶段: Kennesaw State University
  • 引领健康信息学变革: Johns Hopkins University
  • Mindshift: Transforma tu mente para superar obstáculos en el aprendizaje y descubrir tu potencial oculto.: McMaster University
  • 兴奋剂 : 体育、组织与科学: University of Lausanne
  • Overview of Automotive SPICE: EDUCBA
  • Assimilating into Your New Job: Coursera
  • Create a Departure and Personal Statement for Interviews: Coursera
  • Gestión del estrés y Mindfulness: Universidades Anáhuac
  • Intermediate DAX & Time Intelligence: Corporate Finance Institute
  • Learning Languages with AI: University of Michigan

其他可浏览的主题

艺术与人文
338 课程
商务
1095 课程
计算机科学
668 课程
数据科学
425 课程
信息技术
145 课程
健康
471 课程
数学与逻辑
70 课程
个人发展
137 课程
物理科学与工程
413 课程
社会科学
401 课程
语言学习
150 课程

Coursera 页脚

技能

  • 人工智能(AI)
  • 网络安全
  • 数据分析
  • 数字化营销
  • 讲英语
  • 生成式人工智能(GenAI)
  • 微软Excel
  • Microsoft Power BI
  • 项目管理
  • Python

证书与课程

  • 谷歌网络安全证书
  • 谷歌数据分析证书
  • 谷歌 IT 支持证书
  • 谷歌项目管理证书
  • 谷歌用户体验设计证书
  • IBM 数据分析师证书
  • IBM Data Science 证书
  • Machine Learning 证书
  • Microsoft Power BI 数据分析师证书
  • UI / UX 设计证书

行业与职业

  • 商务
  • 计算机科学
  • 数据科学
  • 教育与教学
  • 工程学
  • 金融
  • 医疗保健
  • 人力资源(HR)
  • 信息技术 (IT)
  • 营销

职业资源

  • 职业能力倾向测验
  • 工作面试优势和劣势的示例
  • 学习高收入技能
  • 加密货币如何运作?
  • 如何在 Google 表格中突出显示重复项
  • 如何学习人工智能
  • 热门网络安全证书
  • 准备 PMP 认证
  • 面试后您将获得工作的迹象
  • 什么是人工智能?

Coursera

  • 关于
  • 我们提供的内容
  • 管理团队
  • 工作机会
  • 目录
  • Coursera Plus
  • 专业证书
  • MasterTrack® 证书
  • 学位
  • 企业版
  • 政府版
  • 面向校园
  • 成为合作伙伴
  • 社会影响
  • 免费课程
  • 分享您的 Coursera 学习故事

社区

  • 学生
  • 合作伙伴
  • Beta 测试人员
  • 博客
  • Coursera 播客
  • 技术博客

更多

  • 媒体
  • 投资者
  • 条款
  • 隐私
  • 帮助
  • 内容访问
  • 联系我们
  • 文章
  • 目录
  • 附属公司
  • 现代奴隶制声明
  • 请勿出售/共享
随时随地学习
通过 App Store 下载
通过 Google Play 获取
B 型企业认证标志
© 2026 Coursera Inc.保留所有权利。
  • Coursera Facebook
  • Coursera Linkedin
  • Coursera Twitter
  • Coursera YouTube
  • Coursera Instagram
  • Coursera TikTok