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幸福课程

幸福课程可以帮助你学习情商、正念实践、积极心理学原理以及培养抗压能力的技巧。您可以掌握感恩日记、压力管理和增强人际关系等方面的技能。许多课程都会介绍冥想应用程序、Skill Tracks 情绪跟踪软件和设定个人目标的框架等工具,展示如何在日常生活中运用这些技能来提高整体幸福感和满意度。


热门幸福课程与认证


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    S

    Stanford University

    为忙碌的健康人烹饪

    您将获得的技能: 营养与饮食, 创造力, 膳食计划和准备, 适应, 烹饪, 足智多谋, 餐饮

    4.6
    评分, 4.6 星,最高 5 星
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    初级 · 课程 · 1-4 周

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    A

    Arizona State University

    Digital Tools and Well-Being

    您将获得的技能: digital literacy, Productivity, Personal Development, Self-Awareness, Telecommuting, Stress Management, Health And Wellness Coaching, Mental Health, Behavioral Health, Relationship Building, Decision Making

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
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    混合 · 课程 · 1-3 个月

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    E

    Emory University

    寻求刺激者的心理学

    您将获得的技能: 好奇心, 心理学, 研究, 建立关系, 生物学, 情绪商数, 案例研究, 人类发展, 自我意识

    4.7
    评分, 4.7 星,最高 5 星
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    102 条评论

    初级 · 课程 · 1-3 个月

  • U

    Universidades Anáhuac

    Liderazgo efectivo y colaboración con inteligencia emocional

    您将获得的技能: Team Management, Emotional Intelligence, Team Building, Personal Development, Productivity, Teamwork, Conflict Management, Collaboration, Professional Development, Leadership, Empathy, Employee Engagement, Decision Making, Communication

    4.9
    评分, 4.9 星,最高 5 星
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    55 条评论

    初级 · 课程 · 1-3 个月

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    U

    University of Colorado Boulder

    以卓越的个人品质引领自己

    您将获得的技能: 坚持不懈, 压力管理, 弹性, 设定目标, 个人发展, 精神集中, 问责制, 乐观主义, 情绪商数, 生产率, 积极性, 自我激励, 自我意识, 克服障碍

    攻读学位

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
    ·
    46 条评论

    初级 · 课程 · 1-3 个月

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    S

    Stanford University

    博弈论 II:高级应用

    您将获得的技能: 博弈论, 概率与统计, 资源分配, 社会科学, 政治科学, 投标, 行为经济学, 数学理论与分析, 经济学

    4.7
    评分, 4.7 星,最高 5 星
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    高级设置 · 课程 · 1-3 个月

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    T

    The Museum of Modern Art

    Artful Practices for Well-Being

    您将获得的技能: Self-Awareness, Positivity, Creativity, Personal Development, Empathy, Optimism, Mindfulness, Resilience, Emotional Intelligence, Curiosity, Stress Management

    4.9
    评分, 4.9 星,最高 5 星
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    22 条评论

    初级 · 课程 · 1-3 个月

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    W

    Wesleyan University

    精神病史

    您将获得的技能: 文化, 心理学, 心理健康疾病与障碍, 心理健康, 心理健康疗法, 精神病学评估, 精神病学, 药物疗法, 文化多样性

    4.6
    评分, 4.6 星,最高 5 星
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    初级 · 课程 · 1-3 个月

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    B

    Berklee

    音乐促进健康

    您将获得的技能: 世界音乐, 压力管理, 积极倾听, 呼吸, 音乐创作, 弹性, 精神集中, 音乐, 情绪商数, 正念, 心理健康, 器乐, 自我意识

    4.5
    评分, 4.5 星,最高 5 星
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    330 条评论

    初级 · 课程 · 1-4 周

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    D

    Duke University

    Christian Virtues for Spiritual Growth

    您将获得的技能: Trustworthiness, Compassion, Ethical Standards And Conduct, Optimism, Positivity, Growth Mindedness, Resilience, Self-Awareness

    4.6
    评分, 4.6 星,最高 5 星
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    初级 · 课程 · 1-4 周

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    U

    University of Rochester

    自我决定理论简介:激励、发展和健康的方法

    您将获得的技能: 激励技能, 心理学, 经济学, 设定目标, 个人发展, 增强能力, 建立关系, 社会科学, 培训, 正念, 学习理论, 儿童发展, 健康与保健 Coach, 心理治疗, 学校心理学, 自我激励, 自我意识, 文化多样性, 人类发展

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
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    初级 · 课程 · 1-3 个月

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    F

    Fudan University

    创作吧!微影人!

    您将获得的技能: Storytelling, Video Editing, Video Production, Peer Review, Storyboarding, Writing, Editing, Cinematography, Writing and Editing, Content Creation, Scripting, Creativity

    混合 · 课程 · 1-3 个月

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a life of happiness and fulfillment
تحقيق السعادة في بيئة العمل | achieving happiness at work
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总之,以下是 10 最受欢迎的 happiness 课程

  • 为忙碌的健康人烹饪: Stanford University
  • Digital Tools and Well-Being: Arizona State University
  • 寻求刺激者的心理学: Emory University
  • Liderazgo efectivo y colaboración con inteligencia emocional: Universidades Anáhuac
  • 以卓越的个人品质引领自己: University of Colorado Boulder
  • 博弈论 II:高级应用: Stanford University
  • Artful Practices for Well-Being: The Museum of Modern Art
  • 精神病史: Wesleyan University
  • 音乐促进健康: Berklee
  • Christian Virtues for Spiritual Growth: Duke University

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