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压力管理课程

压力管理课程可以帮助您学习放松技巧、正念练习、认知重组和时间管理策略。您还可以培养情绪调节、有效沟通和应对挑战的能力。许多课程都会介绍一些工具,如冥想应用程序、日记技巧和压力评估问卷,这些都有助于在日常生活中应用这些技能。通过探索这些资源,您可以提高应对压力的能力,改善整体福祉。


热门压力管理课程和认证


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    Google Cloud

    Google Cloud 基础知识:核心基础设施

    您将获得的技能: Google 云端平台, 应用程序部署, Virtual Machine, 云计算架构, Kubernetes, 应用程序开发, 生成式 AI 代理, 可扩展性, 集装箱化, 云存储, 云计算, 无服务器计算, 云服务, 数据存储技术, 身份和访问管理, 云基础设施, 虚拟网络化, Prompt Engineering, 网络基础设施

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    初级 · 课程 · 1-3 个月

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    U

    Università Bocconi

    国际领导力与组织行为学

    您将获得的技能: 组织领导力, 文化多样性, 沟通, 冲突管理, 跨文化能力, 团队管理, 跨职能团队领导, 道德标准与行为, 管理团队, 文化敏感性, 团队激励, 决策, 专业网络

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    混合 · 课程 · 1-3 个月

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    P

    Packt

    Delivering Bad News to Customers

    您将获得的技能: Relationship Management, Professional Development, Customer Relationship Management, Interpersonal Communications, Service Recovery, Business Communication, Strategic Communication, Compassion, Solution Delivery

    中级 · 课程 · 1-3 个月

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    I

    IBM

    Generative AI for Human Resources (HR) Professionals

    您将获得的技能: Prompt Engineering, Prompt Patterns, ChatGPT, Generative AI, Responsible AI, HR Tech, Human Resources Management and Planning, Human Resources, Workforce Planning, Human Resource Strategy, LLM Application, AI Enablement, AI Personalization, Prototyping, Artificial Intelligence and Machine Learning (AI/ML), Artificial Intelligence, AI Workflows, Deep Learning, Employee Engagement, Recruitment

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    中级 · 专项课程 · 1-3 个月

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    G

    Google

    Operating Systems and You: Becoming a Power User

    您将获得的技能: Operating System Administration, Package and Software Management, File Systems, Microsoft Windows, Linux, Operating Systems, OS Process Management, Linux Administration, Remote Access Systems, System Monitoring, Command-Line Interface, User Accounts, Systems Administration, Technical Support and Services, File Management, Software Installation, Virtualization

    4.7
    评分, 4.7 星,最高 5 星
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    2.9万 条评论

    初级 · 课程 · 1-3 个月

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    人工智能技能
    A

    Amazon Web Services

    AWS 云技术要点

    您将获得的技能: AWS 身份和访问管理 (IAM), 亚马逊 S3, 亚马逊网络服务, 亚马逊云观察, 云计算架构, 亚马逊弹性计算云 Computing, 无服务器计算, 亚马逊 DynamoDB, 可扩展性, 数据库, 云存储, 云基础设施, 通用网络, 集装箱化, 虚拟网络化, 云计算, 云安全

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
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    初级 · 课程 · 1-4 周

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    G

    Google Cloud

    Preparing for Google Cloud Certification: Cloud DevOps Engr

    您将获得的技能: Site Reliability Engineering, Kubernetes, Application Performance Management, Google Cloud Platform, Cloud Infrastructure, System Monitoring, Prompt Engineering, Application Deployment, Identity and Access Management, Cloud Deployment, CI/CD, Containerization, Cloud Storage, Cloud Security, Cloud Services, Cloud Management, Service Level Agreement, Safety Culture, Network Monitoring, Culture Transformation

    4.7
    评分, 4.7 星,最高 5 星
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    初级 · 专业证书 · 3-6 个月

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    U

    University of Michigan

    Reigniting Employee Engagement

    您将获得的技能: Employee Engagement, Interactive Learning, Stress Management, Drive Engagement, Employee Surveys, Strategic Planning, Personal Development, Empathy, Leadership, Self-Awareness, Business

    4.7
    评分, 4.7 星,最高 5 星
    ·
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    中级 · 课程 · 1-4 周

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    人工智能技能
    I

    IBM

    IBM Cybersecurity Analyst

    您将获得的技能: Linux 命令, 恶意软件保护, 计算机安全事件管理, 数据库管理, 网络威胁情报, IT 服务管理, 面试技巧, 网络安全评估, 数字取证, 身份和访问管理, 云计算, 渗透测试, 网络安全, 网络威胁猎杀, 端点安全, 治理 风险管理与合规, 事件响应, Information Technology Infrastructure Library, Operating System 管理, 网络硬件

    攻读学位

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    评分, 4.6 星,最高 5 星
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    初级 · 专业证书 · 3-6 个月

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    C

    Case Western Reserve University

    设计个人减肥计划

    您将获得的技能: 正念, 膳食计划和准备, 自我意识, 压力管理, 运动科学, 设定目标, 营养与饮食, 自律, 行为管理, 智能目标

    4
    评分, 4 星,最高 5 星
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    初级 · 课程 · 1-3 个月

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    V

    Vanderbilt University

    Generative AI Data Analyst

    您将获得的技能: Data Storytelling, Prompt Engineering, Data Presentation, ChatGPT, Prompt Patterns, Data Synthesis, Microsoft Excel, LLM Application, Productivity, Infographics, OpenAI, Document Management, AI Enablement, Data Analysis, SQL, Generative AI, Artificial Intelligence, Data Visualization, Data Cleansing, Databases

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    评分, 4.8 星,最高 5 星
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    初级 · 专项课程 · 3-6 个月

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    V

    Vanderbilt University

    Generative AI Automation

    您将获得的技能: Prompt Engineering, ChatGPT, Prompt Patterns, Ideation, Verification And Validation, Data Presentation, LLM Application, Productivity, OpenAI, Generative AI, Document Management, Expense Reports, Responsible AI, AI Enablement, Image Analysis, Creativity, Large Language Modeling, Expense Management, Organizational Skills, Artificial Intelligence

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    评分, 4.8 星,最高 5 星
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    初级 · 专项课程 · 3-6 个月

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إدارة ضغوط الحياة | stress management
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总之,以下是 10 最受欢迎的 stress management 课程

  • Google Cloud 基础知识:核心基础设施: Google Cloud
  • 国际领导力与组织行为学: Università Bocconi
  • Delivering Bad News to Customers: Packt
  • Generative AI for Human Resources (HR) Professionals: IBM
  • Operating Systems and You: Becoming a Power User: Google
  • AWS 云技术要点: Amazon Web Services
  • Preparing for Google Cloud Certification: Cloud DevOps Engr: Google Cloud
  • Reigniting Employee Engagement: University of Michigan
  • IBM Cybersecurity Analyst: IBM
  • 设计个人减肥计划: Case Western Reserve University

您可以在 Leadership And Management 中学到的技能

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