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压力管理课程

压力管理课程可以帮助您学习放松技巧、正念练习、认知重组和时间管理策略。您还可以培养情绪调节、有效沟通和应对挑战的能力。许多课程都会介绍一些工具,如冥想应用程序、日记技巧和压力评估问卷,这些都有助于在日常生活中应用这些技能。通过探索这些资源,您可以提高应对压力的能力,改善整体福祉。


热门压力管理课程和认证


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    IBM

    IBM IT Support

    您将获得的技能: 硬件故障排除, 桌面支持, 外围设备, 云部署, 云计算架构, IT 服务管理, 数据存储, 云平台, 服务台支持, 生成式人工智能, 云服务, 云基础设施, 网络安全, 客户服务, 云计算, 人工智能, 专业网络, 技术支持, 云安全, 信息技术

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    初级 · 专业证书 · 3-6 个月

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    C

    Coursera

    AI Projects: Plan, Track, Deliver

    您将获得的技能: Project Controls, Risk Management Framework, Verification And Validation, Project Management Life Cycle, Software Development Methodologies, AI Workflows, Data-Driven Decision-Making, Performance Measurement, Variance Analysis

    中级 · 课程 · 1-4 周

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    I

    IBM

    生成式人工智能基础

    您将获得的技能: AI 产品战略, 拥抱的脸, 业务领导, 原型设计, ChatGPT, 法律风险, 负责任的人工智能, 商业道德, 生成式人工智能, 模型部署, AI 赋能, 战略领导力, 生成模型架构, 大型语言模型, 数据伦理, 领导与管理, 提示模式, Prompt Engineering, OpenAI, IBM 云

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    初级 · 专项课程 · 3-6 个月

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    U

    University of Illinois Urbana-Champaign

    数字化营销

    您将获得的技能: 数据叙事, 数据分析, 营销分析, 案例研究, 营销活动经理, 营销管理, 商业分析, 搜索引擎营销, 客户体验战略(CX), 数字化营销, 关键词研究, 数字媒体战略, 内容营销, 战略传播, 电子邮件营销, 网络分析, 营销, 数据可视化, 分析, 营销传播

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    初级 · 专项课程 · 3-6 个月

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    K

    Kennesaw State University

    六西格玛黄带

    您将获得的技能: 根源分析, 项目管理, 质量改进, 概率分布, 精益六西格玛, 回归分析, 过程分析, 持续改进流程, 六西格玛方法, 流程改进, 工艺优化, 统计假设检验, 精益方法, 团队管理, 数据收集, 业务过程, 质量管理, 改善方法, 相关性分析, 统计过程控制

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    评分, 4.7 星,最高 5 星
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    初级 · 专项课程 · 3-6 个月

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    I

    IBM

    使用 Python 进行数据科学的数据库和 SQL

    您将获得的技能: SQL, Python 程序设计, 数据分析, Pandas(Python 软件包), 存储过程, 事务处理, 数据操作, 数据库, Query 语言, 关系数据库, Jupyter

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    评分, 4.7 星,最高 5 星
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    初级 · 课程 · 1-3 个月

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    M

    Microsoft

    微软 365 基础知识

    您将获得的技能: 技术文档, Microsoft Word, 电子表格软件, 微软Excel, 数据导入/导出, 文件管理, 微软办公软件, 演讲, Microsoft PowerPoint, 协作软件, 多媒体, 生产力软件, 编辑, 写作, 微软 365, 数据管理, Microsoft Windows, 数据输入, 数据可视化, Excel 公式

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    评分, 4.7 星,最高 5 星
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    初级 · 专项课程 · 3-6 个月

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    C

    Coursera

    Task Fields: Recall Project Essentials

    您将获得的技能: Project Management Software, Project Management, Developing Training Materials, Project Documentation, Issue Tracking, Productivity, Collaboration, Teamwork, Knowledge Transfer, Problem Solving

    初级 · 课程 · 1-4 周

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    U

    Università Bocconi

    国际领导力与组织行为学

    您将获得的技能: 组织领导力, 文化多样性, 沟通, 冲突管理, 跨文化能力, 团队管理, 跨职能团队领导, 道德标准与行为, 管理团队, 文化敏感性, 团队激励, 决策, 专业网络

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    混合 · 课程 · 1-3 个月

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    I

    IBM

    Generative AI for Human Resources (HR) Professionals

    您将获得的技能: Prompt Engineering, Prompt Patterns, ChatGPT, Generative AI, Responsible AI, HR Tech, Human Resources Management and Planning, Human Resources, Workforce Planning, Human Resource Strategy, LLM Application, AI Enablement, AI Personalization, Prototyping, Artificial Intelligence and Machine Learning (AI/ML), Artificial Intelligence, AI Workflows, Deep Learning, Employee Engagement, Recruitment

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    中级 · 专项课程 · 1-3 个月

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    G

    Google

    Operating Systems and You: Becoming a Power User

    您将获得的技能: Operating System Administration, Package and Software Management, File Systems, Microsoft Windows, Linux, Operating Systems, OS Process Management, Linux Administration, Remote Access Systems, System Monitoring, Command-Line Interface, User Accounts, Systems Administration, Technical Support and Services, File Management, Software Installation, Virtualization

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    评分, 4.7 星,最高 5 星
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    初级 · 课程 · 1-3 个月

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    状态:人工智能技能
    人工智能技能
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    Amazon Web Services

    AWS 云技术要点

    您将获得的技能: AWS 身份和访问管理 (IAM), 亚马逊 S3, 亚马逊网络服务, 亚马逊云观察, 云计算架构, 亚马逊弹性计算云 Computing, 无服务器计算, 亚马逊 DynamoDB, 可扩展性, 数据库, 云存储, 云基础设施, 通用网络, 集装箱化, 虚拟网络化, 云计算, 云安全

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    评分, 4.8 星,最高 5 星
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    初级 · 课程 · 1-4 周

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إدارة ضغوط الحياة | stress management
the lean-agile way: mastering value stream management
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总之,以下是 10 最受欢迎的 stress management 课程

  • IBM IT Support: IBM
  • AI Projects: Plan, Track, Deliver: Coursera
  • 生成式人工智能基础: IBM
  • 数字化营销: University of Illinois Urbana-Champaign
  • 六西格玛黄带: Kennesaw State University
  • 使用 Python 进行数据科学的数据库和 SQL: IBM
  • 微软 365 基础知识: Microsoft
  • Task Fields: Recall Project Essentials: Coursera
  • 国际领导力与组织行为学: Università Bocconi
  • Generative AI for Human Resources (HR) Professionals: IBM

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