Mindfulness

学习促进心理健康的正念练习。了解减压、冥想和提高注意力的技巧。
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  • 状态:免费试用

    University of Minnesota

    您将获得的技能: 自我意识, 创造力, 压力管理, 正念, 教育软件和技术, 音乐, 心理健康疗法, 病人教育与咨询, 语言交流技能, 治疗计划, 疼痛管理, 患者评估

  • 状态:预览

    您将获得的技能: 心理学, 运动科学, 生物学, 生理学, 终身学习, 正念, 压力管理, 行为健康, 精神集中, 心理健康, 解剖学, 神经学, 认知灵活性, 预防保健, 营养与饮食

  • 状态:预览

    您将获得的技能: 运动科学, 生物学, 生理学, 压力管理, 行为健康, 健康与保健 Coach, 正念, 营养与饮食, 弹性

  • 状态:预览

    The University of North Carolina at Chapel Hill

    您将获得的技能: 心理学, 创造力, 情绪商数, 个人发展, 积极性, 社区卫生, 正念, 同情心, 适应, 建立关系, 弹性

  • 状态:预览

    您将获得的技能: Emotional Intelligence, Organizational Leadership, Compassion, Leadership, Growth Mindedness, Organizational Change, Leadership and Management, Personal Development, Empathy, Self-Awareness, Learning Theory, Stress Management, Relationship Building, Coaching, Mindfulness, Planning

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    University of Lausanne

    您将获得的技能: 心理学, 组织战略, 组织领导力, 决策, 正念, 案例研究, 企业管理, 商业道德, 社会学, 社会科学

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    Shanghai Jiao Tong University

    您将获得的技能: 运动科学, 压力管理, 文化响应, 免疫学, 正念, 运动医学, 研究, 心理健康疗法, 公共卫生与疾病预防, 呼吸, 传染病, 运动疗法

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    Universitat Autònoma de Barcelona

    您将获得的技能: Stress Management, Mindfulness, Resilience, Mental Health, Personal Development, Crisis Management, Conflict Management, Emotional Intelligence, Physiology, Cognitive flexibility, Leadership

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    状态:免费试用

    您将获得的技能: Writing, Storytelling, Journals, Personal Development, Persistence, Lifelong Learning, Self-Awareness, Self-Motivation, Self-Discipline, Resilience, Creativity, Mindfulness, Mental Concentration, Emotional Intelligence, Overcoming Obstacles

  • 状态:新
    状态:免费试用

    您将获得的技能: Positivity, Resilience, Mindfulness, Growth Mindedness, Empowerment, Persistence, Personal Development, Goal Setting, Self-Motivation, Courage, Self-Awareness, Visionary, Creative Thinking, Action Oriented, Journals

  • 状态:新
    状态:免费试用

    您将获得的技能: Mindfulness, Personal Development, Self-Awareness, Growth Mindedness, Creativity, Digital Design, Graphical Tools, Color Theory, Creative Thinking, Storytelling, Design Elements And Principles, Design Software, Adobe Creative Cloud

  • 状态:新
    状态:免费试用

    您将获得的技能: Growth Mindedness, Self-Awareness, Personal Development, Goal Setting, Empowerment, Action Oriented, Self-Motivation, Overcoming Obstacles, Positivity, Resilience, Prioritization, Mindfulness

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  • University of Alberta
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