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运动课程

运动课程可以帮助你学习力量训练、心血管健身、柔韧性技术和营养基础知识。您可以掌握制定个性化锻炼计划、了解身体力学和有效监测进展的技能。许多课程都会介绍一些工具,如健身追踪器、阻力带和追踪锻炼的应用程序,这些都有助于您保持平衡和积极的生活方式。


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    National Academy of Sports Medicine

    Understanding Fitness Programming

    您将获得的技能: Exercise Science, Coaching, Health And Wellness Coaching, Kinesiology, Injury Prevention, Physiology, Adaptability, Human Musculoskeletal System, Goal Setting, Communication, Anatomy

    4.8
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    初级 · 课程 · 1-3 个月

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    National Academy of Sports Medicine

    Anatomy, Physiology, and Kinesiology for Fitness Professions

    您将获得的技能: Exercise Science, Kinesiology, Sports Medicine, Human Musculoskeletal System, Respiration, Physiology, Neurology, Mechanics, Injury Prevention, Anatomy, Medical Terminology, Nutrition and Diet

    4.6
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    初级 · 课程 · 1-3 个月

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    Korea Advanced Institute of Science and Technology(KAIST)

    能量代谢的生化原理

    您将获得的技能: 生物学, 生物化学, 内分泌学, 肿瘤学, 生理学, 营养与饮食, 病理学, 慢性疾病, 细胞生物学

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
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    初级 · 课程 · 1-3 个月

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    A

    American Council on Exercise

    Achieving Longevity through Movement

    您将获得的技能: Exercise Science, Mindfulness, Health And Wellness Coaching, Health Promotion, Health Technology, Injury Prevention, Community Health, Health Education, Geriatrics, Coaching, Motivational Skills

    中级 · 课程 · 1-3 个月

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    E

    Emory University

    生物黑客技术让你的大脑更健康

    您将获得的技能: 生物学, 正念, 解剖学, 生理学, 终身学习, 运动科学, 心理健康, 压力管理, 神经学, 营养与饮食, 预防保健, 认知灵活性, 行为健康, 精神集中, 心理学

    4.7
    评分, 4.7 星,最高 5 星
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    初级 · 课程 · 1-4 周

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    A

    American Council on Exercise

    ACE Health Coach

    您将获得的技能: Health And Wellness Coaching, Mindfulness, Chronic Diseases, Stress Management, Nutrition Education, Social Determinants Of Health, Patient-centered Care, Coaching, Cognitive Behavioral Therapy, Motivational Interviewing, Health Promotion, Mental and Behavioral Health, Nutrition and Diet, Exercise Science, Ethical Standards And Conduct, Behavior-Driven Development, Client Support, Goal Setting, Smart Goals, Diversity and Inclusion

    初级 · 专业证书 · 3-6 个月

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    T

    The University of Edinburgh

    少坐,多动

    您将获得的技能: 健康促进, 健康教育, 运动科学, 社区卫生, 设定目标, 自我激励, 日常生活活动 (ADL), 预防保健, 病人教育与咨询, 行为健康, 慢性疾病, 智能目标, 职业健康

    4.6
    评分, 4.6 星,最高 5 星
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    初级 · 课程 · 1-3 个月

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    U

    University of Michigan

    解剖学肌肉骨骼和整体系统

    您将获得的技能: 生物学, 生理学, 解剖学, 运动医学, 整形外科, 运动学, 人体肌肉骨骼系统, 细胞生物学

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
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    初级 · 课程 · 1-4 周

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    T

    The University of Edinburgh

    了解肥胖症

    您将获得的技能: 促进讨论, 同行评审, 卫生政策, 科学方法, 研究, 行为健康, 压力管理, 生理学, 营养与饮食, 心理学

    4.6
    评分, 4.6 星,最高 5 星
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    初级 · 课程 · 1-4 周

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    N

    National Academy of Sports Medicine

    Nutrition and Weight Management for Fitness Professionals

    您将获得的技能: Nutrition and Diet, Nutrition Counseling, Preventative Care, Public Health and Disease Prevention, Nutritional Assessment, Health And Wellness Coaching, Exercise Science, Physiology, Biology, Anatomy, Communication

    4.7
    评分, 4.7 星,最高 5 星
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    初级 · 课程 · 1-3 个月

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    Shanghai Jiao Tong University

    以东方传统运动为基础提高免疫力

    您将获得的技能: 文化响应, 正念, 研究, 运动疗法, 心理健康疗法, 免疫学, 传染病, 压力管理, 呼吸, 运动科学, 运动医学, 公共卫生与疾病预防

    4.5
    评分, 4.5 星,最高 5 星
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    初级 · 课程 · 1-3 个月

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    N

    Niel Asher Education

    Movement Strategies for Menopause Health

    您将获得的技能: Rehabilitation, Exercise Therapy, Geriatrics, Physical Therapy, Orthopedics, Athletic Training, Kinesiology, Pain Management, Gynecology, Maternal Health, Physiology, Mindfulness, Clinical Assessment, Health Assessment, Mental Health Therapies

    中级 · 课程 · 1-3 个月

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总之,以下是 10 最受欢迎的 exercise 课程

  • Understanding Fitness Programming: National Academy of Sports Medicine
  • Anatomy, Physiology, and Kinesiology for Fitness Professions: National Academy of Sports Medicine
  • 能量代谢的生化原理: Korea Advanced Institute of Science and Technology(KAIST)
  • Achieving Longevity through Movement: American Council on Exercise
  • 生物黑客技术让你的大脑更健康: Emory University
  • ACE Health Coach: American Council on Exercise
  • 少坐,多动: The University of Edinburgh
  • 解剖学肌肉骨骼和整体系统: University of Michigan
  • 了解肥胖症: The University of Edinburgh
  • Nutrition and Weight Management for Fitness Professionals: National Academy of Sports Medicine

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