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自卫课程

自卫课程可以帮助你学习态势感知、基本打击技巧和有效的逃生策略。您可以掌握防卫战术、冲突缓和和个人安全规划方面的技能。许多课程都会介绍胡椒喷雾、个人警报器和自卫钥匙扣等工具,演示这些物品如何在各种环境中增强您的安全感和自信心。


热门自卫课程和认证


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    A

    Arizona State University

    Resilience for Everyone

    您将获得的技能: Empathy, Positivity, Growth Mindedness, Optimism, Stress Management, Resilience, Compassion, Goal Setting, Overcoming Obstacles, Personal Development, Emotional Intelligence, Empowerment, Social Skills, Time Management, Persistence, Courage, Adaptability, Self-Awareness, Independent Thinking, Organizational Skills

    4.5
    评分, 4.5 星,最高 5 星
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    初级 · 专项课程 · 3-6 个月

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    U

    University of California, Irvine

    21 世纪工作场所的沟通

    您将获得的技能: 沟通, 专业发展, 适应, 自我意识, 团队合作, 业务沟通, 远程办公, 人口统计, 跨文化能力

    4.5
    评分, 4.5 星,最高 5 星
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    3905 条评论

    初级 · 课程 · 1-4 周

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    C

    Case Western Reserve University

    灵感领导

    您将获得的技能: 管理团队, 专业发展, 案例研究, 谈判, 情绪商数, 业务领导, 培训, 文化 Transformer, 积极倾听, 增强能力, 领导力培养, 组织变革, 组织发展, 同情心, 影响, 战略领导力, 组织领导力, 同理心, 人才发展, 主动性和领导力

    4.7
    评分, 4.7 星,最高 5 星
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    2667 条评论

    中级 · 专项课程 · 3-6 个月

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    A

    Alex Genadinik

    Decision-Making And Thinking Like Leaders And CEOs

    您将获得的技能: Decision Making, Strategic Decision-Making, Emotional Intelligence, Data-Driven Decision-Making, Critical Thinking, Business Leadership, Analytical Skills, Leadership, Behavioral Economics, Case Studies, Microsoft Excel, Entrepreneurship, Self-Awareness

    混合 · 课程 · 1-3 个月

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    C

    Creo Incubator

    Negotiations For Leaders

    您将获得的技能: Negotiation, Leadership, Stakeholder Management, Change Management, Communication, Influencing, Business Communication, Persuasive Communication, Active Listening, Behavioral Economics, Strategic Communication, Organizational Strategy, Decision Making, Assertiveness, Self-Awareness

    初级 · 课程 · 1-4 周

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    C

    Coursera

    AppDynamics (Advanced)

    您将获得的技能: Dashboard, Application Performance Management, System Monitoring, Enterprise Application Management, Performance Tuning, Performance Analysis, Management Reporting, Performance Metric, Anomaly Detection, Real Time Data, Continuous Monitoring, Root Cause Analysis, Operational Performance Management, Business Metrics, Transaction Processing, Key Performance Indicators (KPIs), Data-Driven Decision-Making

    中级 · 课程 · 1-4 周

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    P

    Packt

    Securing Industrial Control and Safety Instrumented Systems

    您将获得的技能: Risk Management, Risk Management Framework, Infrastructure Security, Safety Assurance, Threat Modeling, Information Systems Security, Security Controls, Security Engineering, Security Requirements Analysis, Safety Standards, Safety and Security, Cybersecurity, Cyber Security Strategy, Continuous Monitoring, Cyber Risk, Hardening, Vulnerability Assessments, Cyber Security Policies, Cyber Security Assessment, Industrial Design

    初级 · 课程 · 1-3 个月

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    T

    The University of Sydney

    积极精神病学与心理健康

    您将获得的技能: 创造力, 个人发展, 压力管理, 正念, 运动疗法, 行为健康, 心理健康疗法, 增强能力, 心理健康, 弹性, 心理和行为健康, 心理治疗, 认知行为疗法, 建立关系, 积极性, 乐观主义, 药物滥用, 精神病学

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
    ·
    3878 条评论

    混合 · 课程 · 1-3 个月

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    P

    PwC

    数据驱动决策

    您将获得的技能: 数据可视化软件, 微软Excel, 案例研究, 数据分析, 商业分析, 商业智能, 数据展示, 统计编程, 数据收集, 大数据, 分析, 数据驱动的决策制定, 数据可视化

    4.6
    评分, 4.6 星,最高 5 星
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    6177 条评论

    初级 · 课程 · 1-4 周

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    C

    Coursera

    Analyze, Create, and Secure Data with Zero Trust

    您将获得的技能: Investigation, NIST 800-53, Cyber Security Assessment, Personally Identifiable Information, Failure Analysis, Root Cause Analysis

    中级 · 课程 · 1-4 周

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    R

    Rice University

    正念与幸福

    您将获得的技能: 沟通, 正念, 坚持不懈, 人际沟通, 情绪商数, 压力管理, 个人发展, 社会影响, 行为健康, 同情心, 克服障碍, 自我意识, 心理健康, 认知灵活性, 个人属性, 积极性, 弹性, 成长意识, 同理心, 精神集中

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
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    初级 · 专项课程 · 3-6 个月

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    U

    University of Toronto

    医护人员的心理健康和复原力

    您将获得的技能: 情绪商数, 正念, 压力管理, 行为健康, 自我意识, 心理健康疗法, 心理健康, 同情心, 危机干预, 积极行为支持, 弹性

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
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    初级 · 课程 · 1-3 个月

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总之,以下是 10 最受欢迎的 self defense 课程

  • Resilience for Everyone: Arizona State University
  • 21 世纪工作场所的沟通: University of California, Irvine
  • 灵感领导: Case Western Reserve University
  • Decision-Making And Thinking Like Leaders And CEOs: Alex Genadinik
  • Negotiations For Leaders: Creo Incubator
  • AppDynamics (Advanced): Coursera
  • Securing Industrial Control and Safety Instrumented Systems: Packt
  • 积极精神病学与心理健康: The University of Sydney
  • 数据驱动决策: PwC
  • Analyze, Create, and Secure Data with Zero Trust: Coursera

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