Meal Planning And Preparation

膳食计划与准备是一项重要技能，包括有计划地提前组织和制作膳食，以促进更健康的饮食习惯并节省时间和金钱。Coursera 的 "膳食规划与准备 "目录将向您传授营养平衡、份量控制、食品安全和高效烹饪技巧等基础知识。您将学会制定每周膳食计划、经济高效地采购食材、安全地准备和储存膳食、利用省时的烹饪方法以及根据各种饮食需求和偏好调整食谱。掌握了这一技能，您就有能力控制自己的营养，减少食物浪费，更有效地管理预算，甚至探索营养指导、送餐服务或食品行业管理等职业机会。
2凭据
16门课程

最受欢迎

当前趋势

最新发布

筛选依据

跳转以搜索结果

主题
必需的

语言
必需的

在整个课程（说明和评估）中使用的语言。

了解产品
必需的

通过已评分作业、视频和论坛向顶级授课教师学习。
通过完成一系列课程和项目，深入学习学科知识。

级别
必需的

课程长度
必需的

字幕
必需的

教师
必需的

“meal planning and preparation” 的结果

  • 状态：新
    状态：预览

    Universidad Nacional Autónoma de México

    您将获得的技能: Nutrition and Diet, Meal Planning And Preparation, Nutrition Education, Nutritional Assessment, Adaptability

    初级 · 课程 · 1-3 个月

  • 状态：免费试用

    Stanford University

    您将获得的技能: 正念, 文化多样性, 烹饪, 足智多谋, 减缓气候变化, 环境科学, 膳食计划和准备, 行为健康, 水资源的可持续性, 同情心, 尽量减少废物, 餐饮, 可持续性标准, 可持续技术, 可持续发展, 营养与饮食, 环境, 自我意识, 预防污染, 适应

    4.8
    评分, 4.8 星，最高 5 星
    592 条评论

    初级 · 专项课程 · 1-3 个月

  • 状态：新
    状态：免费试用

    National Academy of Sports Medicine

    您将获得的技能: Nutritional Assessment, Meal Planning And Preparation, Nutrition and Diet, Nutrition Education, Pharmacology, Exercise Science, Critical Thinking, Sports Medicine, Drug Interaction, Food Quality Assurance And Control, Physiology, Decision Making, Health Promotion, Health And Wellness Coaching, Regulatory Compliance, General Science and Research, Overcoming Obstacles

    4.8
    评分, 4.8 星，最高 5 星
    11 条评论

    中级 · 专项课程 · 1-4 周

  • 状态：预览

    Vanderbilt University

    您将获得的技能: Meal Planning And Preparation, AI Personalization, ChatGPT, Cooking, Generative AI, Creative Thinking, Prompt Engineering, Time Management, Problem Solving

    4.7
    评分, 4.7 星，最高 5 星
    22 条评论

    初级 · 课程 · 1-4 周

  • 状态：预览

    Stanford University

    您将获得的技能: 烹饪, 文化多样性, 健康信息学, 公共卫生, 膳食计划和准备, 健康教育, 健康促进, 慢性疾病, 营养与饮食, 行为管理

    4.7
    评分, 4.7 星，最高 5 星
    3.4万 条评论

    初级 · 课程 · 1-3 个月

  • 状态：预览

    Stanford University

    您将获得的技能: 烹饪, 家长沟通, 营养教育, 膳食计划和准备, 食品安全与卫生, 儿童健康, 与儿童一起工作, 食品质量保障与控制, 营养与饮食

    4.8
    评分, 4.8 星，最高 5 星
    1万 条评论

    初级 · 课程 · 1-3 个月

是什么让您今天来到 Coursera？

  • 状态：免费

    Tufts University

    您将获得的技能: Nutrition and Diet, Nutrition Education, Nutritional Assessment, Meal Planning And Preparation, Health Education

    4.7
    评分, 4.7 星，最高 5 星
    146 条评论

    初级 · 课程 · 1-4 周

  • 状态：免费试用

    Stanford University

    您将获得的技能: 足智多谋, 烹饪, 膳食计划和准备, 餐饮, 营养与饮食, 创造力, 适应

    4.6
    评分, 4.6 星，最高 5 星
    162 条评论

    初级 · 课程 · 1-4 周

  • 状态：预览

    The Hong Kong University of Science and Technology

    您将获得的技能: 生理学, 心理学, 烹饪, 膳食计划和准备, 物理学, 化学, 色彩理论, 生物化学, 餐饮, 美学, 营养与饮食

    4.6
    评分, 4.6 星，最高 5 星
    787 条评论

    初级 · 课程 · 1-3 个月

  • 状态：新
    状态：预览

    National Academy of Sports Medicine

    您将获得的技能: Nutrition and Diet, Nutrition Education, Mental Health, Meal Planning And Preparation, Psychology, Mindfulness

    5
    评分, 5 星，最高 5 星
    6 条评论

    初级 · 课程 · 1-4 周

  • 状态：预览

    The State University of New York

    您将获得的技能: Bartending, Cooking, Hospitality, Planning, Meal Planning And Preparation, Verbal Communication Skills, Oral Expression, Strategic Planning

    4.9
    评分, 4.9 星，最高 5 星
    9 条评论

    初级 · 课程 · 1-3 个月

  • 状态：新
    状态：预览

    National Academy of Sports Medicine

    您将获得的技能: Nutrition and Diet, Meal Planning And Preparation, Nutrition Education, Nutrition Counseling, Nutritional Assessment, Sports Medicine

    初级 · 课程 · 1-4 周

是什么让您今天来到 Coursera？

主要合作伙伴

  • National Academy of Sports Medicine
  • Stanford University
  • The State University of New York
  • Case Western Reserve University
  • Pontificia Universidad Católica de Chile
  • The Hong Kong University of Science and Technology
  • Tufts University
  • Universidad Nacional Autónoma de México