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压力管理课程

压力管理课程可以帮助您学习放松技巧、正念练习、认知重组和时间管理策略。您还可以培养情绪调节、有效沟通和应对挑战的能力。许多课程都会介绍一些工具,如冥想应用程序、日记技巧和压力评估问卷,这些都有助于在日常生活中应用这些技能。通过探索这些资源,您可以提高应对压力的能力,改善整体福祉。


热门压力管理课程和认证


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    C

    Coursera

    Psychological Safety

    您将获得的技能: Workplace inclusivity, Diversity Equity and Inclusion Initiatives, Empowerment, Resilience, Personal Development, Self-Awareness, Teamwork, Collaboration, Constructive Feedback, Relationship Building, Active Listening, Interpersonal Communications

    4.7
    评分, 4.7 星,最高 5 星
    ·
    50 条评论

    初级 · 课程 · 1-4 周

  • P

    Packt

    Handling Difficult Conversations

    您将获得的技能: Conflict Management, Assertiveness, Leadership, Professionalism, Interpersonal Communications, De-escalation Techniques, Emotional Intelligence, People Management, Communication, Constructive Feedback, Empathy

    5
    评分, 5 星,最高 5 星
    ·
    10 条评论

    初级 · 课程 · 1-4 周

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    J

    Johns Hopkins University

    临床试验管理和高级操作

    您将获得的技能: 科学方法, 记录保存, 临床试验, 临床试验管理系统, 监管合规, 良好临床实践(GCP), 机构审查委员会(IRB), 临床研究伦理, 临床研究, 临床文件

    4.7
    评分, 4.7 星,最高 5 星
    ·
    100 条评论

    初级 · 课程 · 1-3 个月

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    T

    The State University of New York

    Student Success: Foundations of Self-Management

    您将获得的技能: Trustworthiness, Communication, Emotional Intelligence, Cooperation, Persistence

    初级 · 课程 · 1-3 个月

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    R

    Rice University

    正念与幸福:平心静气

    您将获得的技能: 人际沟通, 自我意识, 压力管理, 可持续发展, 沟通, 社会正义, 同情心, 个人发展, 同理心, 精神集中, 正念

    4.9
    评分, 4.9 星,最高 5 星
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    52 条评论

    初级 · 课程 · 1-3 个月

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    A

    Arizona State University

    Managing Conflict

    您将获得的技能: Conflict Management, Emotional Intelligence, De-escalation Techniques, Communication Strategies, Interpersonal Communications, Empathy, Composure, Tactfulness, Social Skills, Communication, Verbal Communication Skills, Recognizing Others, Concision

    4.5
    评分, 4.5 星,最高 5 星
    ·
    22 条评论

    初级 · 课程 · 1-3 个月

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    U

    University of Illinois Urbana-Champaign

    组织管理

    您将获得的技能: 管理团队, 决策, 组织效能, 战略领导力, 战略决策, 组织变革, 管理培训与发展, 文化, 变革管理, 业务领导, 人力资源分析, 企业管理, 战略思维, 商业道德, 组织领导力

    攻读学位

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
    ·
    1532 条评论

    初级 · 课程 · 1-3 个月

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    U

    University of Colorado System

    在学校管理哮喘、过敏、糖尿病和癫痫发作

    您将获得的技能: 健康教育, 患者教育与支持, 家长沟通, 护理, 急救, 慢性疾病, 学生支持与服务, 营养与饮食, 护理管理, 儿科, 应急响应, 呼吸护理, 药物管理

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
    ·
    721 条评论

    初级 · 课程 · 1-4 周

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    P

    Packt

    Managing Conflict

    您将获得的技能: Conflict Management, Active Listening, Mediation, Teamwork, Collaboration, De-escalation Techniques, Negotiation, Leadership, Interpersonal Communications, Emotional Intelligence, Empathy, Accountability

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
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    12 条评论

    初级 · 课程 · 1-4 周

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    U

    University of California, Davis

    作为教练管理

    您将获得的技能: 管理团队, 培训, 决策, 沟通, 积极倾听, 批判性思维, 员工辅导, 适应, 团队管理, 情绪商数, 人才发展, 专业发展, 导师, 领导与管理

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
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    混合 · 课程 · 1-4 周

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    U

    University of Colorado System

    疼痛管理:缓解姑息治疗中的疼痛

    您将获得的技能: 患者安全, 病人沟通, 以患者为中心的护理, 疼痛管理, 临床评估, 患者评估, 正念, 药理学, 护理管理, 药物滥用, 治疗计划, 物理治疗, 临终关怀, 药物治疗管理

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
    ·
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    初级 · 课程 · 1-3 个月

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    S

    Starweaver

    Conflict Management Essentials

    您将获得的技能: Constructive Feedback, Active Listening, Empathy, Communication, Advocacy

    中级 · 课程 · 1-4 周

与 stress management 相关的搜索

stress management techniques
إدارة ضغوط الحياة | stress management
the lean-agile way: mastering value stream management
pm4r agile: 5 steps for hybrid management of projects
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总之,以下是 10 最受欢迎的 stress management 课程

  • Psychological Safety: Coursera
  • Handling Difficult Conversations: Packt
  • 临床试验管理和高级操作: Johns Hopkins University
  • Student Success: Foundations of Self-Management: The State University of New York
  • 正念与幸福:平心静气: Rice University
  • Managing Conflict : Arizona State University
  • 组织管理: University of Illinois Urbana-Champaign
  • 在学校管理哮喘、过敏、糖尿病和癫痫发作: University of Colorado System
  • Managing Conflict: Packt
  • 作为教练管理: University of California, Davis

您可以在 Leadership And Management 中学到的技能

管理团队 (53)
项目管理 (30)
计划 (25)
规划 (24)
建模 (17)
分析 (16)
人力资源 (16)
决策 (15)
变革管理 (14)
创新 (14)
谈判 (14)
人力资源管理 (13)

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