• 为个人
  • 为商务
  • 为大学
  • 为政府
学位
登录
免费加入
  • 浏览
  • Stress Management

压力管理课程

压力管理课程可以帮助您学习放松技巧、正念练习、认知重组和时间管理策略。您还可以培养情绪调节、有效沟通和应对挑战的能力。许多课程都会介绍一些工具,如冥想应用程序、日记技巧和压力评估问卷,这些都有助于在日常生活中应用这些技能。通过探索这些资源,您可以提高应对压力的能力,改善整体福祉。


热门压力管理课程和认证


  • C

    Coursera

    Portfolio Optimization using Markowitz Model

    您将获得的技能: Portfolio Management, Portfolio Risk, Financial Modeling, Correlation Analysis, Investment Management, Financial Analysis, Risk Modeling

    4.4
    评分, 4.4 星,最高 5 星
    ·
    328 条评论

    中级 · 指导项目 · 不超过 2 小时

  • 状态:免费试用
    免费试用
    S

    Simplilearn

    Project Management Tools Techniques and Agile Frameworks

    您将获得的技能: Project Management, Risk Management, Project Planning, Agile Project Management, Cost Management, Project Management Office (PMO), Scope Management, Team Leadership, Project Estimation, Earned Value Management, Requirements Management, Organizational Structure, Scheduling, Quality Management, Microsoft Excel

    5
    评分, 5 星,最高 5 星
    ·
    6 条评论

    初级 · 课程 · 1-4 周

  • 状态:免费试用
    免费试用
    M

    Microsoft

    Team Building and Leadership in Program Management

    您将获得的技能: Team Leadership, Virtual Teams, Team Building, Conflict Management, Teamwork, Leadership and Management, Intercultural Competence, Program Management, Project Management, Organizational Leadership, Leadership, Communication Strategies, Simulation and Simulation Software, Communication

    3.9
    评分, 3.9 星,最高 5 星
    ·
    25 条评论

    初级 · 课程 · 1-4 周

  • G

    Google Cloud

    Change Management for Google Workspace - Español

    您将获得的技能: Change Management, Stakeholder Engagement, Organizational Change, Workflow Management, Employee Training, Google Workspace, Training and Development, Stakeholder Analysis, Process Development, Organizational Strategy, Customer Success Management, Strategic Communication, Communication Strategies, Needs Assessment

    中级 · 课程 · 1-3 个月

  • 状态:免费试用
    免费试用
    N

    National Academy of Sports Medicine

    Nutrition and Weight Management for Fitness Professionals

    您将获得的技能: Nutrition and Diet, Nutrition Counseling, Preventative Care, Public Health and Disease Prevention, Nutritional Assessment, Health And Wellness Coaching, Exercise Science, Physiology, Biology, Anatomy, Communication

    4.7
    评分, 4.7 星,最高 5 星
    ·
    47 条评论

    初级 · 课程 · 1-3 个月

  • 状态:新
    新
    状态:免费试用
    免费试用
    S

    Skillshare

    Learn Notion for Client and Project Management

    您将获得的技能: Dashboard, Databases, Project Schedules, Data Visualization, Calendar Management, Customer Relationship Management (CRM) Software, Project Management, Document Management, Content Development and Management, Process Improvement and Optimization, File Management, Collaboration, User Accounts

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
    ·
    6 条评论

    初级 · 专项课程 · 3-6 个月

  • 状态:免费试用
    免费试用
    U

    University of Illinois Urbana-Champaign

    Artificial Intelligence in Finance and Wealth Management

    您将获得的技能: Education Software and Technology, Responsible AI, Wealth Management, Supervised Learning, Machine Learning, Financial Services, Applied Machine Learning, Artificial Intelligence and Machine Learning (AI/ML), Learning Management Systems, Digital pedagogy, Artificial Intelligence, AI Enablement, Relationship Management, Rapport Building, FinTech, Data Mining, AI Personalization, Learning Theory, Regulatory Compliance, Financial Planning

    4.2
    评分, 4.2 星,最高 5 星
    ·
    17 条评论

    中级 · 专项课程 · 1-3 个月

  • C

    Coursera

    Program Management Benefit Transition Sustainment in ClickUp

    您将获得的技能: Program Management, Project Management Life Cycle, Diagram Design, Project Closure, Agile Methodology, Benefits Administration, Innovation, Change Management, Stakeholder Communications

    4.7
    评分, 4.7 星,最高 5 星
    ·
    21 条评论

    中级 · 指导项目 · 不超过 2 小时

  • 状态:免费试用
    免费试用
    V

    Vanderbilt University

    Generative AI Database Design & Management with ChatGPT

    您将获得的技能: Database Design, Data Migration, Generative AI, Software Documentation, Dashboard, ChatGPT, Gap Analysis, Database Architecture and Administration, SQL, Business Reporting, Prototyping, Test Data, Performance Testing, Data Quality

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
    ·
    43 条评论

    中级 · 课程 · 1-4 周

  • C

    Coursera

    Linux: Processes & System Resource Management for DevOps

    您将获得的技能: Linux Servers, Linux Administration, Linux Commands, Linux, Unix Commands, Command-Line Interface, OS Process Management, Operating System Administration, Debugging, System Monitoring, DevOps, Resource Management

    4.6
    评分, 4.6 星,最高 5 星
    ·
    22 条评论

    中级 · 指导项目 · 不超过 2 小时

  • 状态:预览
    预览
    T

    Technical University of Munich (TUM)

    Strategic Supply Chain Management in Turbulent Times

    您将获得的技能: Supply Chain Management, Supply Chain, Inventory Management System, Supply Chain Planning, Transportation, Supply Chain, and Logistics, Supplier Management, Logistics, Business Metrics, Cost Reduction, Performance Measurement, Business Technologies, Forecasting, Demand Planning, Risk Mitigation

    5
    评分, 5 星,最高 5 星
    ·
    23 条评论

    初级 · 课程 · 1-3 个月

  • 状态:免费试用
    免费试用
    U

    University of Illinois Urbana-Champaign

    信息经济学 II:商业信息管理与测量

    您将获得的技能: 创新, 数据分析, Data Governance, 商业估值, 大数据, 会计, 管理信息系统, 数据质量, 组织结构, 资产管理, 企业建模, 业务指标, 信息系统, 知识产权, 信息管理, 数字资产

    攻读学位

    4.5
    评分, 4.5 星,最高 5 星
    ·
    33 条评论

    初级 · 课程 · 1-4 周

与 stress management 相关的搜索

stress management techniques
إدارة ضغوط الحياة | stress management
the lean-agile way: mastering value stream management
pm4r agile: 5 steps for hybrid management of projects
1…626364…834

总之,以下是 10 最受欢迎的 stress management 课程

  • Portfolio Optimization using Markowitz Model: Coursera
  • Project Management Tools Techniques and Agile Frameworks: Simplilearn
  • Team Building and Leadership in Program Management: Microsoft
  • Change Management for Google Workspace - Español: Google Cloud
  • Nutrition and Weight Management for Fitness Professionals: National Academy of Sports Medicine
  • Learn Notion for Client and Project Management: Skillshare
  • Artificial Intelligence in Finance and Wealth Management: University of Illinois Urbana-Champaign
  • Program Management Benefit Transition Sustainment in ClickUp: Coursera
  • Generative AI Database Design & Management with ChatGPT: Vanderbilt University
  • Linux: Processes & System Resource Management for DevOps: Coursera

您可以在 Leadership And Management 中学到的技能

管理团队 (53)
项目管理 (30)
计划 (25)
规划 (24)
建模 (17)
分析 (16)
人力资源 (16)
决策 (15)
变革管理 (14)
创新 (14)
谈判 (14)
人力资源管理 (13)

其他可浏览的主题

艺术与人文
338 课程
商务
1095 课程
计算机科学
668 课程
数据科学
425 课程
信息技术
145 课程
健康
471 课程
数学与逻辑
70 课程
个人发展
137 课程
物理科学与工程
413 课程
社会科学
401 课程
语言学习
150 课程

Coursera 页脚

技能

  • 人工智能(AI)
  • 网络安全
  • 数据分析
  • 数字化营销
  • 讲英语
  • 生成式人工智能(GenAI)
  • 微软Excel
  • Microsoft Power BI
  • 项目管理
  • Python

证书与课程

  • 谷歌网络安全证书
  • 谷歌数据分析证书
  • 谷歌 IT 支持证书
  • 谷歌项目管理证书
  • 谷歌用户体验设计证书
  • IBM 数据分析师证书
  • IBM Data Science 证书
  • Machine Learning 证书
  • Microsoft Power BI 数据分析师证书
  • UI / UX 设计证书

行业与职业

  • 商务
  • 计算机科学
  • 数据科学
  • 教育与教学
  • 工程学
  • 金融
  • 医疗保健
  • 人力资源(HR)
  • 信息技术 (IT)
  • 营销

职业资源

  • 职业能力倾向测验
  • 工作面试优势和劣势的示例
  • 学习高收入技能
  • 加密货币如何运作?
  • 如何在 Google 表格中突出显示重复项
  • 如何学习人工智能
  • 热门网络安全证书
  • 准备 PMP 认证
  • 面试后您将获得工作的迹象
  • 什么是人工智能?

Coursera

  • 关于
  • 我们提供的内容
  • 管理团队
  • 工作机会
  • 目录
  • Coursera Plus
  • 专业证书
  • MasterTrack® 证书
  • 学位
  • 企业版
  • 政府版
  • 面向校园
  • 成为合作伙伴
  • 社会影响
  • 免费课程
  • 分享您的 Coursera 学习故事

社区

  • 学生
  • 合作伙伴
  • Beta 测试人员
  • 博客
  • Coursera 播客
  • 技术博客

更多

  • 媒体
  • 投资者
  • 条款
  • 隐私
  • 帮助
  • 内容访问
  • 联系我们
  • 文章
  • 目录
  • 附属公司
  • 现代奴隶制声明
  • 请勿出售/共享
随时随地学习
通过 App Store 下载
通过 Google Play 获取
B 型企业认证标志
© 2026 Coursera Inc.保留所有权利。
  • Coursera Facebook
  • Coursera Linkedin
  • Coursera Twitter
  • Coursera YouTube
  • Coursera Instagram
  • Coursera TikTok