• 为个人
  • 为商务
  • 为大学
  • 为政府
学位
登录
免费加入
  • 浏览
  • Stress Management

压力管理课程

压力管理课程可以帮助您学习放松技巧、正念练习、认知重组和时间管理策略。您还可以培养情绪调节、有效沟通和应对挑战的能力。许多课程都会介绍一些工具,如冥想应用程序、日记技巧和压力评估问卷,这些都有助于在日常生活中应用这些技能。通过探索这些资源,您可以提高应对压力的能力,改善整体福祉。


更多精彩内容:

热门压力管理课程和认证


  • 状态:预览
    预览
    U

    University of Virginia

    Grundlagen zum Thema Projektplanung und -management

    您将获得的技能: Project Management Life Cycle, Stakeholder Analysis, Earned Value Management, Risk Management, Project Planning, Project Management, Goal Setting, Risk Analysis, Performance Metric, Project Schedules, Agile Methodology, Dependency Analysis, Kanban Principles

    4
    评分, 4 星,最高 5 星
    ·
    7 条评论

    初级 · 课程 · 1-4 周

  • 状态:免费试用
    免费试用
    X

    Xbox

    Product Launch and Post-Launch Management

    您将获得的技能: Product Planning, AI Product Strategy, Product Management, New Product Development, Quality Assurance and Control, Sales Strategy, Performance Analysis, Marketing Strategies, Product Marketing, Product Lifecycle Management, Product Improvement, Product Testing, Sales Enablement, Key Performance Indicators (KPIs), Cross-Functional Collaboration, User Feedback, Data Analysis, Customer Insights, Data-Driven Decision-Making

    4.6
    评分, 4.6 星,最高 5 星
    ·
    15 条评论

    初级 · 课程 · 1-3 个月

  • 状态:免费试用
    免费试用
    F

    Fundação Instituto de Administração

    Análise de Dados para Workforce Management

    您将获得的技能: Workforce Management, People Analytics, Big Data, HR Tech, Workforce Planning, Data Mining, Data-Driven Decision-Making, Human Resource Strategy, Deep Learning, Human Resources Management and Planning, Digital Transformation, Human Resources, Ggplot2, Data Visualization Software, Plot (Graphics), Data Modeling, R Programming, Analytics, Data Science, Data Manipulation

    4.4
    评分, 4.4 星,最高 5 星
    ·
    78 条评论

    初级 · 专项课程 · 1-3 个月

  • M

    Microsoft

    Big Data Management and Optimization

    混合 · 课程

  • 状态:预览
    预览
    D

    Dubai College of Tourism

    酒店前厅部 Operator

    您将获得的技能: 沟通策略, 积极倾听, 酒店管理, 运行效率, 行政支持和文书工作, 电话技能, 收入管理, 办公程序, 计算机扫盲, 人际沟通, 前台办公室, 追加销售, 优先次序, 问候客户, 接待服务, 宾客关系, 语言交流技能, 物业管理系统, 交叉销售, 酒店 Operator

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
    ·
    54 条评论

    初级 · 课程 · 1-4 周

  • 状态:新
    新
    状态:预览
    预览
    C

    Coursera

    Manager of Managers: Performance Management and Metrics

    您将获得的技能: Team Performance Management, Performance Management, Key Performance Indicators (KPIs), Performance Measurement, Employee Performance Management, Management Training And Development, Performance Metric, Performance Improvement, Human Resource Strategy, Performance Analysis, Business Metrics, Performance Review, Constructive Feedback, Organizational Strategy, Accountability, Employee Engagement, Data-Driven Decision-Making, Analytics, Continuous Improvement Process, Driving engagement

    中级 · 课程 · 1-4 周

  • 状态:新
    新
    P

    Packt

    ISO 45001 Occupational Health & Safety Management System

    您将获得的技能: Occupational Safety and Health Administration (OSHA), Occupational Safety And Health, Internal Auditing, Safety Training, Emergency Response, Safety Culture, Occupational Health, Safety Audits, Safety Standards, Risk Control, Risk Management, Hazard Communication (HazCom), Regulatory Compliance, Continuous Quality Improvement (CQI), Organizational Development, Record Keeping

    初级 · 课程 · 3-6 个月

  • 状态:免费试用
    免费试用
    L

    LearnKartS

    Continuous Inspection and Configuration Management - Jenkins

    您将获得的技能: SonarQube, Continuous Deployment, Configuration Management, Software Configuration Management, Application Deployment

    中级 · 课程 · 1-4 周

  • 状态:免费试用
    免费试用
    U

    University of Maryland, College Park

    Cybersecurity Risk Management Across Critical Systems

    您将获得的技能: Cybersecurity, Cyber Security Policies, Cyber Risk, Risk Management, Cyber Attacks, Risk Mitigation, Business Risk Management, Cyber Security Strategy, Stakeholder Communications, Operational Risk, Enterprise Risk Management (ERM), Security Management, Risk Analysis, Cyber Security Assessment, Threat Modeling, Risk Modeling, Governance, Vulnerability Assessments, Information Privacy, Estimation

    初级 · 课程 · 1-3 个月

  • 状态:免费试用
    免费试用
    R

    Rutgers the State University of New Jersey

    Supply Chain Excellence

    您将获得的技能: Logistics, Logistics Management, Supply Chain Management, Manufacturing Operations, Strategic Sourcing, Operations Management, Warehouse Management, Forecasting, Supply Chain Planning, Business Operations, Materials Management, Financial Statements, Supply Chain, Inventory Management System, Transportation Management, Procurement, Supply Chain Systems, Case Studies, Cash Flows, Warehouse Operations

    4.7
    评分, 4.7 星,最高 5 星
    ·
    608 条评论

    高级设置 · 专项课程 · 3-6 个月

  • 状态:预览
    预览
    N

    Northeastern University

    Introduction to Service Innovation and Management

    您将获得的技能: Process Improvement, Data-Driven Decision-Making, Performance Improvement, Quality Improvement, Service Design, Health Systems, Process Design, Business Process Improvement, Patient Flow, Healthcare Industry Knowledge, Operations Management, Organizational Change, Organizational Effectiveness, Health Care, Customer experience improvement, Innovation, Change Management, Consumer Behaviour

    初级 · 课程 · 1-4 周

  • 状态:新
    新
    状态:免费试用
    免费试用
    P

    Politecnico di Milano

    Agile Project Management for digital projects

    您将获得的技能: Agile Project Management, Agile Methodology, User Story, Sprint Planning, Sprint Retrospectives, Backlogs, Project Management Software, Team Management, Continuous Improvement Process, Customer Engagement

    初级 · 课程 · 1-3 个月

1…545556…834

总之,以下是 10 最受欢迎的 stress management 课程

  • Grundlagen zum Thema Projektplanung und -management: University of Virginia
  • Product Launch and Post-Launch Management: Xbox
  • Análise de Dados para Workforce Management: Fundação Instituto de Administração
  • Big Data Management and Optimization: Microsoft
  • 酒店前厅部 Operator: Dubai College of Tourism
  • Manager of Managers: Performance Management and Metrics: Coursera
  • ISO 45001 Occupational Health & Safety Management System: Packt
  • Continuous Inspection and Configuration Management - Jenkins: LearnKartS
  • Cybersecurity Risk Management Across Critical Systems: University of Maryland, College Park
  • Supply Chain Excellence: Rutgers the State University of New Jersey

您可以在 Leadership And Management 中学到的技能

管理团队 (53)
项目管理 (30)
计划 (25)
规划 (24)
建模 (17)
分析 (16)
人力资源 (16)
决策 (15)
变革管理 (14)
创新 (14)
谈判 (14)
人力资源管理 (13)

其他可浏览的主题

艺术与人文
338 课程
商务
1095 课程
计算机科学
668 课程
数据科学
425 课程
信息技术
145 课程
健康
471 课程
数学与逻辑
70 课程
个人发展
137 课程
物理科学与工程
413 课程
社会科学
401 课程
语言学习
150 课程

Coursera 页脚

技能

  • 人工智能(AI)
  • 网络安全
  • 数据分析
  • 数字化营销
  • 讲英语
  • 生成式人工智能(GenAI)
  • 微软Excel
  • Microsoft Power BI
  • 项目管理
  • Python

证书与课程

  • 谷歌网络安全证书
  • 谷歌数据分析证书
  • 谷歌 IT 支持证书
  • 谷歌项目管理证书
  • 谷歌用户体验设计证书
  • IBM 数据分析师证书
  • IBM Data Science 证书
  • Machine Learning 证书
  • Microsoft Power BI 数据分析师证书
  • UI / UX 设计证书

行业与职业

  • 商务
  • 计算机科学
  • 数据科学
  • 教育与教学
  • 工程学
  • 金融
  • 医疗保健
  • 人力资源(HR)
  • 信息技术 (IT)
  • 营销

职业资源

  • 职业能力倾向测验
  • 工作面试优势和劣势的示例
  • 学习高收入技能
  • 加密货币如何运作?
  • 如何在 Google 表格中突出显示重复项
  • 如何学习人工智能
  • 热门网络安全证书
  • 准备 PMP 认证
  • 面试后您将获得工作的迹象
  • 什么是人工智能?

Coursera

  • 关于
  • 我们提供的内容
  • 管理团队
  • 工作机会
  • 目录
  • Coursera Plus
  • 专业证书
  • MasterTrack® 证书
  • 学位
  • 企业版
  • 政府版
  • 面向校园
  • 成为合作伙伴
  • 社会影响
  • 免费课程
  • 分享您的 Coursera 学习故事

社区

  • 学生
  • 合作伙伴
  • Beta 测试人员
  • 博客
  • Coursera 播客
  • 技术博客

更多

  • 媒体
  • 投资者
  • 条款
  • 隐私
  • 帮助
  • 内容访问
  • 联系我们
  • 文章
  • 目录
  • 附属公司
  • 现代奴隶制声明
  • 请勿出售/共享
随时随地学习
通过 App Store 下载
通过 Google Play 获取
B 型企业认证标志
© 2025 Coursera Inc.保留所有权利。
  • Coursera Facebook
  • Coursera Linkedin
  • Coursera Twitter
  • Coursera YouTube
  • Coursera Instagram
  • Coursera TikTok