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自卫课程

自卫课程可以帮助你学习态势感知、基本打击技巧和有效的逃生策略。您可以掌握防卫战术、冲突缓和和个人安全规划方面的技能。许多课程都会介绍胡椒喷雾、个人警报器和自卫钥匙扣等工具,演示这些物品如何在各种环境中增强您的安全感和自信心。


热门自卫课程和认证


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    V

    Vanderbilt University

    刑事司法热点话题

    您将获得的技能: 心理健康疾病与障碍, 法律, 社会正义, 政策分析, 法律诉讼, 案例研究, 文化多样性, 残疾, 刑事调查与法医学, 社会科学

    4.6
    评分, 4.6 星,最高 5 星
    ·
    193 条评论

    初级 · 课程 · 1-3 个月

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    J

    Johns Hopkins University

    心理急救

    您将获得的技能: 积极倾听, 病人转介, 压力管理, 降级技巧, 分流, 需求评估, 优先次序, 急救, 心理和行为健康, 同情心, 同理心, 弹性, 心理健康, 精神病学评估, 建立融洽关系, 应急响应, 危机干预, 心理评估

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
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    2万 条评论

    混合 · 课程 · 1-3 个月

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    U

    University of Rochester

    自我决定理论简介:激励、发展和健康的方法

    您将获得的技能: 培训, 个人发展, 建立关系, 正念, 健康与保健 Coach, 增强能力, 学校心理学, 学习理论, 文化多样性, 自我激励, 社会科学, 自我意识, 激励技能, 心理治疗, 经济学, 儿童发展, 设定目标, 心理学, 人类发展

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
    ·
    523 条评论

    初级 · 课程 · 1-3 个月

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    E

    EC-Council

    网络防御要点 (NDE)

    您将获得的技能: 授权(计算), 身份和访问管理, 物联网, Network Security, 安全控制, 云计算, 网络监控, 虚拟化和 Virtual Machine, 网络安全, 数据安全, 公钥基础设施, 移动安全, 无线网络, 密码学, 云安全, Authentication

    4.6
    评分, 4.6 星,最高 5 星
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    122 条评论

    初级 · 课程 · 1-3 个月

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    A

    Alex Genadinik

    Stop Procrastination - Avoid Self Sabotage With Good Habits

    您将获得的技能: Productivity, Self-Motivation, Time Management, Student Support and Services, Prioritization, Overcoming Obstacles, Self-Discipline, Self-Awareness, Goal Setting, Behavior Management, Biology, Mental Health

    混合 · 课程 · 1-4 周

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    I

    Infosec

    主动防御 Python

    您将获得的技能: 系统监控, 持续监测, Network Security, 端点检测和响应, 网络威胁猎杀, 威胁检测, 脚本, 网络监控, Python 程序设计, 网络安全, 脚本语言, 异常检测, 网络安全战略

    4.5
    评分, 4.5 星,最高 5 星
    ·
    82 条评论

    中级 · 课程 · 1-4 周

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    U

    University of Colorado System

    DDoS 攻击与防御

    您将获得的技能: 物联网, 数字取证, 防火墙, Network Security, Linux, 安全工程, 恶意软件保护, 代码审查, 代理服务器, 服务器, Networking 路由器, 威胁建模, 入侵检测和防御, Distributed Denial-Of-Service (DDoS) 攻击

    4.5
    评分, 4.5 星,最高 5 星
    ·
    173 条评论

    初级 · 课程 · 1-4 周

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    I

    IBM

    Generative AI for Business Intelligence (BI) Analysts

    您将获得的技能: Prompt Engineering, Prompt Patterns, ChatGPT, Generative AI, Interactive Data Visualization, Business Intelligence, Data Presentation, Infographics, Data Visualization, Dashboard, Data Storytelling, Prototyping, Data Ethics, Artificial Intelligence and Machine Learning (AI/ML), Artificial Intelligence, AI Workflows, Deep Learning, SQL, Data Analysis, Machine Learning

    4.7
    评分, 4.7 星,最高 5 星
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    1.1万 条评论

    中级 · 专项课程 · 1-3 个月

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    C

    Creo Incubator

    Emotional Intelligence & Self Compassion for Leaders Success

    您将获得的技能: Emotional Intelligence, Stress Management, Empathy, Composure, Compassion, Conflict Management, Relationship Building, Personal Development, Resilience, Self-Awareness, Leadership, Mindfulness, Interpersonal Communications

    初级 · 课程 · 1-4 周

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    A

    Alex Genadinik

    Find Sustained, Intrinsic Self Motivation - Latest Research

    您将获得的技能: Team Motivation, Self-Motivation, Motivational Skills, Goal Setting, Leadership and Management, Initiative and Leadership, Productivity, Employee Engagement, Personal Development, Self-Awareness, Mindfulness

    混合 · 课程 · 1-4 周

  • 状态:免费试用
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    U

    University of Colorado Boulder

    Storying the Self for Leadership and Creativity

    您将获得的技能: Constructive Feedback, Storytelling, Active Listening, Empathy, Social Skills, Relationship Building, Creativity, Oral Expression, Emotional Intelligence, Self-Awareness, Cognitive flexibility, Initiative and Leadership, Leadership, Writing and Editing, Public Speaking, Social Justice, Cultural Diversity, Personal Development, Social Sciences, Communication

    3.7
    评分, 3.7 星,最高 5 星
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    11 条评论

    初级 · 专项课程 · 1-3 个月

  • 状态:免费试用
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    L

    LearnKartS

    Mastering Self Management Skills for Career Growth

    您将获得的技能: Time Management, Conflict Management, Stress Management, Prioritization, Critical Thinking, Problem Solving, Self-Awareness, Emotional Intelligence, Communication, Complex Problem Solving, Creative Problem-Solving, Personal Development, Business Ethics, Empathy, Strategic Thinking, Goal Setting, Compliance Management, Overcoming Obstacles, Occupational Health, Dealing With Ambiguity

    4.7
    评分, 4.7 星,最高 5 星
    ·
    228 条评论

    初级 · 专项课程 · 3-6 个月

1234…175

总之,以下是 10 最受欢迎的 self defense 课程

  • 刑事司法热点话题: Vanderbilt University
  • 心理急救: Johns Hopkins University
  • 自我决定理论简介:激励、发展和健康的方法: University of Rochester
  • 网络防御要点 (NDE): EC-Council
  • Stop Procrastination - Avoid Self Sabotage With Good Habits: Alex Genadinik
  • 主动防御 Python: Infosec
  • DDoS 攻击与防御: University of Colorado System
  • Generative AI for Business Intelligence (BI) Analysts: IBM
  • Emotional Intelligence & Self Compassion for Leaders Success: Creo Incubator
  • Find Sustained, Intrinsic Self Motivation - Latest Research: Alex Genadinik

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