• 为个人
  • 为商务
  • 为大学
  • 为政府
学位
​
登录
免费加入
  • 浏览
  • Stress Management

压力管理课程

压力管理课程可以帮助您学习放松技巧、正念练习、认知重组和时间管理策略。您还可以培养情绪调节、有效沟通和应对挑战的能力。许多课程都会介绍一些工具,如冥想应用程序、日记技巧和压力评估问卷,这些都有助于在日常生活中应用这些技能。通过探索这些资源,您可以提高应对压力的能力,改善整体福祉。


热门压力管理课程和认证


  • 状态:新
    新
    状态:免费试用
    免费试用
    S

    SkillUp

    Business Process Modeling, Analysis, and Improvement

    您将获得的技能: Process Mapping, Business Process Modeling, Process Analysis, Business Process Improvement, Process Design, Business Process Management, Process Improvement, Lean Methodologies, Systems Thinking, Lean Six Sigma, Change Management, Quality Improvement, Process Flow Diagrams, Six Sigma Methodology, Stakeholder Analysis, Agile Methodology, Matrix Management, Dataflow, Prioritization, Generative AI

    初级 · 课程 · 1-3 个月

  • 状态:新
    新
    状态:免费试用
    免费试用
    A

    Alex Genadinik

    Find Sustained, Intrinsic Self Motivation - Latest Research

    您将获得的技能: Team Motivation, Self-Motivation, Motivational Skills, Goal Setting, Leadership and Management, Initiative and Leadership, Productivity, Employee Engagement, Personal Development, Self-Awareness, Mindfulness

    混合 · 课程 · 1-4 周

  • 状态:免费试用
    免费试用
    S

    Salesforce

    销售和 CRM 概述

    您将获得的技能: 销售流程, 数据库, 客户数据管理, 数据管理, Data Management, 销售业务, Salesforce, B2B 销售, 用户关系管理, 销售, 企业对消费者

    4.6
    评分, 4.6 星,最高 5 星
    ·
    1612 条评论

    初级 · 课程 · 1-4 周

  • 状态:新
    新
    状态:免费试用
    免费试用
    C

    Coursera

    Cybersecurity in modern organizations

    您将获得的技能: Cybersecurity, Network Protocols, Threat Management, Threat Modeling, Security Controls, Responsible AI, Cyber Security Strategy, Cyber Attacks, Secure Coding, Cyber Security Policies, Data Security, Security Awareness, Computer Security Awareness Training, Agile Methodology, Cyber Threat Intelligence, Network Security, TCP/IP, Incident Response, Threat Detection, Risk Management

    4.6
    评分, 4.6 星,最高 5 星
    ·
    1115 条评论

    中级 · 专项课程 · 1-3 个月

  • 状态:新
    新
    状态:免费试用
    免费试用
    N

    Niel Asher Education

    Fundamentals of Fire Cupping

    您将获得的技能: Patient Preparation, Patient Positioning, Patient Treatment, Contraindication, Manual Therapy, Pain Management, Clinical Practices, Clinical Assessment, Exercise Therapy, Patient-centered Care, Treatment Planning, Patient Communication, Physical Therapy, Athletic Training, Mental Health Therapies, Ancient History, Anatomy

    高级设置 · 课程 · 1-4 周

  • 状态:新
    新
    状态:免费试用
    免费试用
    C

    Coursera

    Deploy Secure No-Code AI Apps Fast

    您将获得的技能: Application Deployment, No-Code Development, Cloud Deployment, AI Security, Cloud Security, Data Security, Configuration Management, Risk Mitigation, Production Management

    中级 · 课程 · 1-4 周

  • 状态:新
    新
    状态:免费试用
    免费试用
    L

    LearnQuest

    No-Code AI for Business

    您将获得的技能: Responsible AI, No-Code Development, AI Enablement, Regulatory Requirements, Compliance Management, Business Transformation, Business Process Automation, Business Process, Data Management, Risk Mitigation, Risk Analysis, Return On Investment, Process Design, Key Performance Indicators (KPIs), Regulation and Legal Compliance, Business Software, Digital Transformation, Change Management, Data-Driven Decision-Making, Predictive Analytics

    初级 · 专项课程 · 1-3 个月

  • 状态:新
    新
    状态:免费试用
    免费试用
    A

    Alex Genadinik

    Modern Leadership With Emotional Intelligence

    您将获得的技能: Decision Making, Active Listening, Empathy, Strategic Decision-Making, Non-Verbal Communication, Conflict Management, Leadership Development, Leadership, Meeting Facilitation, Creativity, Cultural Sensitivity, Empathy & Emotional Intelligence, Data-Driven Decision-Making, Emotional Intelligence, Business Leadership, Leadership Studies, Leadership and Management, Strategic Leadership, Organizational Leadership, Team Leadership

    初级 · 专项课程 · 3-6 个月

  • 状态:新
    新
    状态:免费试用
    免费试用
    E

    EDUCBA

    Advanced Budgeting Across Automobile, IT & Banking

    您将获得的技能: Financial Statement Analysis, Budget Management, Budgeting, Banking, Financial Data, Revenue Forecasting, Financial Forecasting, Financial Management, Trend Analysis, Financial Analysis, Business Acumen, Cost Management, Operating Budget, Corporate Finance, Accounting and Finance Software, Financial Modeling, Commercial Lending, Performance Analysis, Financial Statements, Business

    初级 · 专项课程 · 1-3 个月

  • 状态:新
    新
    状态:预览
    预览
    C

    Coursera

    Nursing Leadership: Cultural Competence and Diversity

    您将获得的技能: Health Equity, Nursing Management, Intercultural Competence, Workplace inclusivity, Diversity Awareness, Cultural Diversity, Cultural Responsiveness, Diversity Equity and Inclusion Initiatives, Leadership, Nursing, Teamwork, Patient Communication, Communication Strategies, Policy Analysis

    中级 · 课程 · 1-4 周

  • 状态:新
    新
    状态:免费试用
    免费试用
    C

    Coursera

    AI Systems Reliability & Security

    您将获得的技能: Model Deployment, Multi-Cloud, Cloud Security, AI Security, MLOps (Machine Learning Operations), DevSecOps, Cloud Management, Investigation, Microservices, Site Reliability Engineering, Security Controls, CI/CD, System Monitoring, Infrastructure as Code (IaC), Compliance Management, Automation, Kubernetes, Docker (Software), Incident Management, Performance Analysis

    中级 · 专项课程 · 3-6 个月

  • 状态:免费试用
    免费试用
    I

    IBM

    人际交往与软技能:职业成功必备

    您将获得的技能: 工作流程管理, 人际沟通, 问责制, 专业精神, 演讲, 冲突管理, 沟通, 协作, 根源分析, 批判性思维和解决问题, 协作软件, 团队合作, 社交技能, 虚拟团队, 积极倾听, 公开演讲, 专业发展, 说服沟通, 解决问题, 建设性反馈

    4.7
    评分, 4.7 星,最高 5 星
    ·
    5523 条评论

    初级 · 专项课程 · 1-3 个月

1…114115116…834

总之,以下是 10 最受欢迎的 stress management 课程

  • Business Process Modeling, Analysis, and Improvement: SkillUp
  • Find Sustained, Intrinsic Self Motivation - Latest Research: Alex Genadinik
  • 销售和 CRM 概述: Salesforce
  • Cybersecurity in modern organizations: Coursera
  • Fundamentals of Fire Cupping: Niel Asher Education
  • Deploy Secure No-Code AI Apps Fast: Coursera
  • No-Code AI for Business: LearnQuest
  • Modern Leadership With Emotional Intelligence: Alex Genadinik
  • Advanced Budgeting Across Automobile, IT & Banking: EDUCBA
  • Nursing Leadership: Cultural Competence and Diversity: Coursera

您可以在 Leadership And Management 中学到的技能

管理团队 (53)
项目管理 (30)
计划 (25)
规划 (24)
建模 (17)
分析 (16)
人力资源 (16)
决策 (15)
变革管理 (14)
创新 (14)
谈判 (14)
人力资源管理 (13)

其他可浏览的主题

艺术与人文
338 课程
商务
1095 课程
计算机科学
668 课程
数据科学
425 课程
信息技术
145 课程
健康
471 课程
数学与逻辑
70 课程
个人发展
137 课程
物理科学与工程
413 课程
社会科学
401 课程
语言学习
150 课程

Coursera 页脚

技能

  • 人工智能(AI)
  • 网络安全
  • 数据分析
  • 数字化营销
  • 讲英语
  • 生成式人工智能(GenAI)
  • 微软Excel
  • Microsoft Power BI
  • 项目管理
  • Python

证书与课程

  • 谷歌网络安全证书
  • 谷歌数据分析证书
  • 谷歌 IT 支持证书
  • 谷歌项目管理证书
  • 谷歌用户体验设计证书
  • IBM 数据分析师证书
  • IBM Data Science 证书
  • Machine Learning 证书
  • Microsoft Power BI 数据分析师证书
  • UI / UX 设计证书

行业与职业

  • 商务
  • 计算机科学
  • 数据科学
  • 教育与教学
  • 工程学
  • 金融
  • 医疗保健
  • 人力资源(HR)
  • 信息技术 (IT)
  • 营销

职业资源

  • 职业能力倾向测验
  • 工作面试优势和劣势的示例
  • 学习高收入技能
  • 加密货币如何运作?
  • 如何在 Google 表格中突出显示重复项
  • 如何学习人工智能
  • 热门网络安全证书
  • 准备 PMP 认证
  • 面试后您将获得工作的迹象
  • 什么是人工智能?

Coursera

  • 关于
  • 我们提供的内容
  • 管理团队
  • 工作机会
  • 目录
  • Coursera Plus
  • 专业证书
  • MasterTrack® 证书
  • 学位
  • 企业版
  • 政府版
  • 面向校园
  • 成为合作伙伴
  • 社会影响
  • 免费课程
  • 分享您的 Coursera 学习故事

社区

  • 学生
  • 合作伙伴
  • Beta 测试人员
  • 博客
  • Coursera 播客
  • 技术博客

更多

  • 媒体
  • 投资者
  • 条款
  • 隐私
  • 帮助
  • 内容访问
  • 联系我们
  • 文章
  • 目录
  • 附属公司
  • 现代奴隶制声明
  • 请勿出售/共享
随时随地学习
通过 App Store 下载
通过 Google Play 获取
B 型企业认证标志
© 2026 Coursera Inc.保留所有权利。
  • Coursera Facebook
  • Coursera Linkedin
  • Coursera Twitter
  • Coursera YouTube
  • Coursera Instagram
  • Coursera TikTok