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运动课程

运动课程可以帮助你学习力量训练、心血管健身、柔韧性技术和营养基础知识。您可以掌握制定个性化锻炼计划、了解身体力学和有效监测进展的技能。许多课程都会介绍一些工具,如健身追踪器、阻力带和追踪锻炼的应用程序,这些都有助于您保持平衡和积极的生活方式。


热门运动课程和认证


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    M

    MedCerts

    The Skin, Bones, and Muscles

    您将获得的技能: Medical Terminology, Anatomy, Human Musculoskeletal System, Pathology, Medical Records, Health Information Management and Medical Records, Physiology, Oncology

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
    ·
    48 条评论

    初级 · 课程 · 1-4 周

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    U

    Universidad Nacional Autónoma de México

    Nutrición y obesidad: control de sobrepeso

    您将获得的技能: Nutrition and Diet, Nutritional Assessment, Clinical Nutrition, Medical Nutrition Therapy, Personal Care, Nutrition Education, Preventative Care, Behavioral Health, Meal Planning And Preparation, Behavior Management, Chronic Diseases, Public Health and Disease Prevention, Health Assessment, Family Support, Exercise Science

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
    ·
    5663 条评论

    初级 · 课程 · 1-4 周

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    A

    Arizona State University

    Anthropometry, Biomechanics, and Motor Skills in User Design

    您将获得的技能: Kinesiology, Human Factors, Exercise Science, Human Factors Engineering, Control Systems, Sports Medicine, Human Musculoskeletal System, Sensory Systems Analysis, Industrial Design, Mechanics, Occupational Health, Human Centered Design, Product Design, Injury Prevention, Rehabilitation

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
    ·
    16 条评论

    中级 · 课程 · 1-3 个月

  • 状态:预览
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    E

    Emory University

    体重管理:平衡卡路里之外

    您将获得的技能: 设定目标, 行为管理, 正念, 营养与饮食, 内分泌学, 习惯养成, 运动科学, 生物学, 压力管理, 生理学

    4.7
    评分, 4.7 星,最高 5 星
    ·
    1241 条评论

    初级 · 课程 · 1-3 个月

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    T

    The University of Sydney

    积极精神病学与心理健康

    您将获得的技能: 心理健康, 个人发展, 建立关系, 正念, 心理健康疾病与障碍, 乐观主义, 运动疗法, 复原力, 社区心理健康服务, 创造力, 心理学, 精神病学, 文化响应, 康复, 积极性, 心理健康疗法, 心理治疗, 压力管理, 行为健康

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
    ·
    3890 条评论

    混合 · 课程 · 1-3 个月

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    N

    New York University

    工程健康:瑜伽与生理学入门

    您将获得的技能: 肾脏病学, 肺科, 慢性疾病, 细胞生物学, 正念, 呼吸, 血压, 一般科学与研究, 运动疗法, 研究, 内分泌学, 冥想与呼吸, 人体肌肉骨骼系统, 解剖学, 压力管理, 免疫学, 心脏病学, 生理学, 科学与研究, 神经学

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
    ·
    540 条评论

    初级 · 课程 · 3-6 个月

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    N

    National Academy of Sports Medicine

    代谢改造

    您将获得的技能: 营养与饮食, 营养评估, 生物化学, 运动科学, 生理学, 测量系统

    4.5
    评分, 4.5 星,最高 5 星
    ·
    164 条评论

    中级 · 课程 · 1-4 周

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    C

    Coursera

    将生成式人工智能作为您的思想伙伴

    您将获得的技能: 工作分析, 劳动力发展, 生成式人工智能, Prompt Engineering, 背景工程, 人工智能扫盲, Model Evaluation, 及时工程, 人工智能赋能, 负责任的人工智能, 模型评估

    4.7
    评分, 4.7 星,最高 5 星
    ·
    1289 条评论

    初级 · 课程 · 1-4 周

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    新
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    A

    American Council on Exercise

    Chronic Diseases and Comorbid Conditions

    您将获得的技能: Chronic Diseases, Health And Wellness Coaching, Blood Pressure, Behavioral Health, Cardiology, Patient Evaluation, Personal Care, Mental and Behavioral Health, Mental Health Diseases and Disorders, Preventative Care, Mental Health, Diagnostic Tests, Public Health and Disease Prevention, Substance Abuse, Stress Management, Exercise Therapy, Nutrition and Diet, Exercise Science, Behavioral Management, Care Management

    初级 · 课程 · 1-3 个月

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    T

    The University of Edinburgh

    了解肥胖症

    您将获得的技能: 研究, 同行评审, 营养与饮食, 一般科学与研究, 科学方法, 健康差异, 心理学, 压力管理, 行为健康, 科学与研究, 生理学

    4.6
    评分, 4.6 星,最高 5 星
    ·
    892 条评论

    初级 · 课程 · 1-4 周

  • 状态:免费试用
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    I

    Immersify

    Foundations of Human Anatomy and Physiology

    您将获得的技能: Cell Biology, Physiology, Anatomy, Medical Terminology, Biology, Health Systems, Molecular, Cellular, and Microbiology, Life Sciences, Health Assessment, Basic Patient Care

    4.9
    评分, 4.9 星,最高 5 星
    ·
    38 条评论

    初级 · 课程 · 1-4 周

  • 状态:免费试用
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    A

    American Council on Exercise

    A Holistic Approach to Mental Health

    您将获得的技能: Mental Health, Meditation & Breathwork, Mindfulness, Nutrition and Diet, Community Mental Health Services, Mental Concentration, Mental and Behavioral Health, Nutrition Education, Community Health, Preventative Care, Health And Wellness Coaching, Health Education, Behavioral Health, Stress Management, Exercise Science, Exercise Therapy, Respiration

    4.6
    评分, 4.6 星,最高 5 星
    ·
    57 条评论

    中级 · 课程 · 1-3 个月

1…678…20

总之,以下是 10 最受欢迎的 exercise 课程

  • The Skin, Bones, and Muscles: MedCerts
  • Nutrición y obesidad: control de sobrepeso: Universidad Nacional Autónoma de México
  • Anthropometry, Biomechanics, and Motor Skills in User Design: Arizona State University
  • 体重管理:平衡卡路里之外: Emory University
  • 积极精神病学与心理健康: The University of Sydney
  • 工程健康:瑜伽与生理学入门: New York University
  • 代谢改造: National Academy of Sports Medicine
  • 将生成式人工智能作为您的思想伙伴: Coursera
  • Chronic Diseases and Comorbid Conditions: American Council on Exercise
  • 了解肥胖症: The University of Edinburgh

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