睡眠课程可以帮助您了解睡眠周期、睡眠对健康的影响以及提高睡眠质量的技巧。您可以掌握睡眠 Skill Tracks、了解睡眠障碍和应用放松技巧的技能。许多课程都会介绍睡眠日记、用于监测睡眠模式的可穿戴技术和失眠认知行为策略等工具,为提高睡眠卫生和整体健康水平提供实用方法。

Tecnológico de Monterrey
您将获得的技能: Psychology, Human Learning, Human Development, Scientific Methods, Social Sciences, Culture, Mental Health Diseases and Disorders, Research
初级 · 课程 · 1-4 周

Korea Advanced Institute of Science and Technology(KAIST)
您将获得的技能: 正念, 建立关系, 自我意识, 积极性, 情绪商数, 个人发展, 精神集中, 设定目标, 弹性, 压力管理
初级 · 课程 · 1-3 个月

Duke University
您将获得的技能: 生物学, 急诊医学, 生理学, 血压, 医疗保健, 医学科学与研究, 工程学, 呼吸, 预防保健, 生物医学工程, 人为因素, 辐射防护, 物理学, 生命体征
初级 · 课程 · 1-3 个月

Arizona State University
您将获得的技能: 优先次序, 时间管理, 组织技能, 自我意识, 生产率, 情绪商数, 个人发展, 压力管理
混合 · 课程 · 1-3 个月

University of Geneva
您将获得的技能: Family Support, Psychological Evaluations, Behavioral Health, Mental Concentration, Organizational Skills, Mental and Behavioral Health, Mental Health Diseases and Disorders, Student Support and Services, Working With Children, Neurology, Medication Therapy Management, Clinical Assessment, Pharmacology
初级 · 课程 · 1-3 个月

Emory University
您将获得的技能: 生物学, 正念, 营养与饮食, 行为健康, 生理学, 健康与保健 Coach, 弹性, 压力管理, 运动科学
初级 · 课程 · 1-3 个月

您将获得的技能: Animations, Motion Graphics, Storyboarding, Adobe After Effects, Apple software proficiency, Layout Design, Color Theory
中级 · 课程 · 1-4 周

University of Colorado Boulder
您将获得的技能: 营养与饮食, 流行病学, 研究, 心理健康, 临终关怀, 肿瘤学, 公共卫生, 药物滥用, 药理学, 卫生政策, 疼痛管理, 慢性疾病
初级 · 课程 · 1-4 周

University of Minnesota
您将获得的技能: 患者安全, 病人教育与咨询, 禁忌症, 科学与研究, 临床实践, 监管合规, 护理实践, 临床研究, 压力管理, 疼痛管理
初级 · 课程 · 1-3 个月

Universidad de Palermo
您将获得的技能: Psychology, Anatomy, Human Learning, Case Studies, Neurology, Experimentation, Scientific Methods, Mental and Behavioral Health
初级 · 课程 · 1-4 周

Berklee
您将获得的技能: 正念, 情绪商数, 自我意识, 音乐, 呼吸, 积极倾听, 世界音乐, 心理健康, 音乐创作, 弹性, 精神集中, 压力管理, 器乐
初级 · 课程 · 1-4 周

Universidades Anáhuac
您将获得的技能: Emotional Intelligence, Stress Management, Mindfulness, Personal Development, Self-Awareness, Resilience, Physiology, Positivity, Mental Concentration, Personal Care
初级 · 课程 · 1-3 个月