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幸福课程

幸福课程可以帮助你学习情商、正念实践、积极心理学原理以及培养抗压能力的技巧。您可以掌握感恩日记、压力管理和增强人际关系等方面的技能。许多课程都会介绍冥想应用程序、Skill Tracks 情绪跟踪软件和设定个人目标的框架等工具,展示如何在日常生活中运用这些技能来提高整体幸福感和满意度。


热门幸福课程与认证


  • K

    Korea Advanced Institute of Science and Technology(KAIST)

    冥想:实现人生目标的途径

    您将获得的技能: 情商, 个人发展, 复原力, 正念, 精神集中, 建立关系, 积极性, 压力管理, 自我意识, 设定目标

    4.6
    评分, 4.6 星,最高 5 星
    ·
    1051 条评论

    初级 · 课程 · 1-3 个月

  • U

    University of Colorado Boulder

    Thriving 101: Designing a Fulfilling Life & Career

    您将获得的技能: Goal Setting, Positivity, Personal Development, Self-Awareness, Optimism, Time Management, Growth Mindedness, Creative Thinking, Human Centered Design, Professional Development, Verbal Communication Skills, Mindfulness

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
    ·
    6 条评论

    初级 · 课程 · 1-3 个月

  • U

    University of Rochester

    自我决定理论简介:激励、发展和健康的方法

    您将获得的技能: 教练, 健康与保健 Coach, 经济学, 文化多样性, 心理学, 建立关系, 个人发展, 学校心理学, 学习理论, Coach, 正念, 人类发展, 自我意识, 激励技能, 增强能力, 设定目标, 社会科学, 自我激励, 心理治疗, 儿童发展

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
    ·
    528 条评论

    初级 · 课程 · 1-3 个月

  • U

    University of Pennsylvania

    慷慨的科学行善......感受美好

    您将获得的技能: 文化多样性, 决策, 规划, 社会影响, 同情心, 积极性, 自我意识, 文化, 设定目标, 文化敏感性, 慈善事业, 同理心

    4.3
    评分, 4.3 星,最高 5 星
    ·
    14 条评论

    初级 · 课程 · 1-4 周

  • A

    Arizona State University

    Positive Thinking and Thriving

    您将获得的技能: Positivity, Optimism, Empowerment, Growth Mindedness, Independent Thinking, Resilience, Self-Motivation, Personal Development, Self-Awareness, Professional Development, Mindfulness, Stress Management

    4.1
    评分, 4.1 星,最高 5 星
    ·
    29 条评论

    混合 · 课程 · 1-3 个月

  • T

    The University of North Carolina at Chapel Hill

    积极心理学

    您将获得的技能: 适应性, 情商, 创造力, 个人发展, 正念, 同情心, 积极性, 建立关系, 复原力, 乐观主义, 社区卫生

    4.7
    评分, 4.7 星,最高 5 星
    ·
    6015 条评论

    混合 · 课程 · 1-3 个月

  • U

    University of Pennsylvania

    积极心理学:应用与干预

    您将获得的技能: 心理学, 情商, 生产率, 创造力, 个人发展, 好奇心, 移情与情商, 克服障碍, 设定目标, 自我意识, 自我激励, 认知灵活性, 积极行为支持, 乐观主义, 智能目标, 成长意识

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
    ·
    2241 条评论

    初级 · 课程 · 1-4 周

  • B

    Berklee

    The Neuroscience of Music and Emotion

    您将获得的技能: Music, Empathy & Emotional Intelligence, Culture, Psychology, Neurology, Anatomy, Science and Research

    5
    评分, 5 星,最高 5 星
    ·
    6 条评论

    初级 · 课程 · 1-4 周

  • U

    University of Pennsylvania

    古代哲学亚里士多德及其继承者

    您将获得的技能: 心理学, 文科, 政治科学, 古代历史, 研究, 人类学, 道德标准与行为, 世界历史, 欧洲历史

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
    ·
    776 条评论

    混合 · 课程 · 1-3 个月

  • O

    O.P. Jindal Global University

    Development Economics

    您将获得的技能: Economic Development, Sustainable Development, Socioeconomics, Economics, Human Development, International Relations, Growth Strategies, Sociology, Demography, Policy Analysis

    攻读学位

    初级 · 课程 · 1-3 个月

  • W

    Wesleyan University

    精神病史

    您将获得的技能: 文化多样性, 心理学, 文化, 心理健康疾病与障碍, 精神病学评估, 心理健康, 心理健康疗法, 精神病学, 药物疗法

    4.6
    评分, 4.6 星,最高 5 星
    ·
    152 条评论

    初级 · 课程 · 1-3 个月

  • U

    University of Colorado Boulder

    以卓越的个人品质引领自己

    您将获得的技能: 情商, 个人发展, 生产率, 坚持不懈, 复原力, 克服障碍, 问责制, 压力管理, 积极性, 自我意识, 精神集中, 乐观主义, 自我激励, 设定目标

    攻读学位

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
    ·
    52 条评论

    初级 · 课程 · 1-3 个月

1…456…10

总之,以下是 10 最受欢迎的 happiness 课程

  • 冥想:实现人生目标的途径: Korea Advanced Institute of Science and Technology(KAIST)
  • Thriving 101: Designing a Fulfilling Life & Career: University of Colorado Boulder
  • 自我决定理论简介:激励、发展和健康的方法: University of Rochester
  • 慷慨的科学行善......感受美好: University of Pennsylvania
  • Positive Thinking and Thriving: Arizona State University
  • 积极心理学: The University of North Carolina at Chapel Hill
  • 积极心理学:应用与干预: University of Pennsylvania
  • The Neuroscience of Music and Emotion: Berklee
  • 古代哲学亚里士多德及其继承者: University of Pennsylvania
  • Development Economics: O.P. Jindal Global University

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