灵性课程可以帮助你学习正念技巧、冥想实践和各种灵性传统的原则。您可以培养自我反省、情绪复原和创建个人灵性实践的技能。许多课程都会介绍一些工具,如引导式冥想、日记提示和可视化练习,以加强你对灵性概念的理解和应用。

IIMA - IIM Ahmedabad
您将获得的技能: 沟通, 道德标准与行为, 正念, 古代历史, 建立关系, 自我意识, 情绪商数, 商业道德, 增强能力, 变革管理, 个人发展, 管理团队, 团队领导, 影响, 组织领导力, 业务领导, 领导与管理, 决策, 文化 Transformer, 组织变革
初级 · 课程 · 1-3 个月

Korea Advanced Institute of Science and Technology(KAIST)
您将获得的技能: 创造力, 正念, 自我意识, 个人发展, 情绪商数, 自律, 心理健康, 积极性, 弹性, 精神集中, 学生支持与服务, 压力管理, 同理心, 呼吸, 成长意识
初级 · 课程 · 1-3 个月

您将获得的技能: Positivity, Resilience, Mindfulness, Growth Mindedness, Empowerment, Persistence, Personal Development, Goal Setting, Self-Motivation, Courage, Self-Awareness, Visionary, Creative Thinking, Action Oriented, Journals
初级 · 课程 · 1-4 周

University of Colorado Boulder
您将获得的技能: Constructive Feedback, Storytelling, Empathy, Relationship Building, Oral Expression, Emotional Intelligence, Communication, Leadership, Writing and Editing, Public Speaking, Content Creation, Creativity, Media Production
初级 · 课程 · 1-4 周

Nanjing University
您将获得的技能: Empathy, Interpersonal Communications, Communication, Rapport Building, Coaching, Active Listening, Emotional Intelligence, Self-Awareness
初级 · 课程 · 1-3 个月
The University of Edinburgh
您将获得的技能: 生物学, 道德标准与行为, 多样性意识, 系统思考, 研究, 促进讨论, 物理科学, 科学与研究, 人类学, 文化
初级 · 课程 · 1-3 个月

S.P. Jain Institute of Management and Research
您将获得的技能: Self-Awareness, Conflict Management, Personal Development, Emotional Intelligence, Interpersonal Communications, Collaboration, Empathy, Professional Development, Visionary, Leadership, Adaptability, Communication
初级 · 课程 · 1-4 周

Berklee
您将获得的技能: 正念, 情绪商数, 自我意识, 音乐, 呼吸, 积极倾听, 世界音乐, 心理健康, 音乐创作, 弹性, 精神集中, 压力管理, 器乐
初级 · 课程 · 1-4 周

您将获得的技能: Stress Management, Mindfulness, Growth Mindedness, Behavioral Health, Personal Development, Health And Wellness Coaching, Self-Motivation, Self-Awareness, Mental Health, Resilience, Behavior Management, Goal Setting
初级 · 课程 · 1-4 周

Yale University
您将获得的技能: 环境问题, 文化多样性, 可持续发展, 环境, 社会正义, 文化响应, 世界历史, 宣传, 社会学, 环境与资源管理, 叙事, 文化, 适应气候变化, 经济学, 自然资源管理, 文化敏感性, 土地管理, 环境法, 环境政策, 可持续系统
初级 · 课程 · 1-3 个月

The Museum of Modern Art
您将获得的技能: Self-Awareness, Positivity, Creativity, Personal Development, Empathy, Optimism, Mindfulness, Resilience, Emotional Intelligence, Curiosity, Stress Management
初级 · 课程 · 1-3 个月

University of California, Irvine
您将获得的技能: 环境科学, 正念, 健康教育, 营养与饮食, 自我意识, 心理健康, 健康与保健 Coach, 情绪商数, 药物滥用, 精神集中, 个人发展, 预防保健, 压力管理, 运动科学
初级 · 课程 · 1-3 个月