抑郁症课程可以帮助你了解抑郁症的症状、原因和治疗方案,以及生活方式的选择对心理健康的影响。您可以培养识别抑郁症迹象、运用认知行为技巧和制定应对策略的技能。许多课程都会介绍一些工具,如情绪跟踪应用程序和正念练习,这些都可以增强您对情绪模式的理解,并支持个人成长。

University of Florida
您将获得的技能: 期刊, 叙事, 写作, 增强能力, 情绪商数, 正念, 文科, 自我意识, 个人发展, 表演艺术, 音乐
混合 · 课程 · 1-3 个月

The University of Sydney
您将获得的技能: 乐观主义, 创造力, 压力管理, 正念, 运动疗法, 建立关系, 行为健康, 心理健康疗法, 增强能力, 心理和行为健康, 认知行为疗法, 心理健康, 弹性, 个人发展, 心理治疗, 精神病学, 药物滥用, 积极性
混合 · 课程 · 1-3 个月

University of Colorado System
您将获得的技能: 婴儿护理, 建立关系, 家长沟通, 产后护理, 家庭支持, 儿童健康, 心理健康, 产妇保健, 健康评估, 儿童发展, 多样性意识
初级 · 课程 · 1-4 周

Alfaisal University | KLD
您将获得的技能: Emotional Intelligence, Personal Development, Social Skills, Self-Awareness, Empathy, Resilience, Relationship Building
初级 · 课程 · 1-4 周

National Academy of Sports Medicine
您将获得的技能: Nutrition and Diet, Nutrition Education, Mental Health, Meal Planning And Preparation, Psychology, Mindfulness
初级 · 课程 · 1-4 周

Universidad de Palermo
您将获得的技能: Autism Spectrum Disorders, Clinical Psychology, Psychiatry, Mental Health Diseases and Disorders, Mental and Behavioral Health, Activities of Daily Living (ADLs), Cognitive Behavioral Therapy, Behavioral Health, Neurology, Diagnostic Tests, Working With Children
初级 · 课程 · 1-4 周

American Council on Exercise
您将获得的技能: Mental Health, Mindfulness, Nutrition and Diet, Mental Concentration, Community Health, Preventative Care, Health And Wellness Coaching, Health Education, Behavioral Health, Stress Management, Clinical Nutrition, Exercise Science, Respiration, Physiology
中级 · 课程 · 1-3 个月
Wesleyan University
您将获得的技能: 心理健康疾病与障碍, 人际沟通, 临床评估, 健康的社会决定因素, 认知行为疗法, 心理健康疗法, 文化多样性, 心理治疗, 心理健康, 心理学, 临床心理学, 心理评估
初级 · 课程 · 1-3 个月

MedCerts
您将获得的技能: 心理健康疾病与障碍, 心理健康疗法, 遵守《健康保险便携性和责任法案》(HIPAA), 行为健康, 心理健康, 文化多样性, 精神病和心理健康护理, 心理学, 道德标准与行为
初级 · 课程 · 1-4 周
University of Toronto
您将获得的技能: 心理健康疾病与障碍, 社区心理健康服务, 社会经济学, 健康的社会决定因素, 家庭支持, 文化, 文化多样性, 健康差异, 心理健康, 护理, 病史文件
混合 · 课程 · 1-3 个月

您将获得的技能: Stress Management, Mindfulness, Growth Mindedness, Behavioral Health, Personal Development, Health And Wellness Coaching, Self-Motivation, Self-Awareness, Mental Health, Resilience, Behavior Management, Goal Setting
初级 · 课程 · 1-4 周

University of Michigan
您将获得的技能: Intercultural Competence, Compassion, Cultural Sensitivity, Cultural Diversity, Emotional Intelligence, Personal Development, Dignity in Care, Empathy & Emotional Intelligence, Mindfulness, Self-Awareness, Liberal Arts, Resilience, Curiosity, Creativity, Dealing With Ambiguity
初级 · 课程 · 1-4 周