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自卫课程

自卫课程可以帮助你学习态势感知、基本打击技巧和有效的逃生策略。您可以掌握防卫战术、冲突缓和和个人安全规划方面的技能。许多课程都会介绍胡椒喷雾、个人警报器和自卫钥匙扣等工具,演示这些物品如何在各种环境中增强您的安全感和自信心。


热门自卫课程和认证


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    T

    The University of North Carolina at Chapel Hill

    积极心理学

    您将获得的技能: 创造力, 情绪商数, 正念, 个人发展, 社区卫生, 同情心, 适应, 建立关系, 积极性, 弹性, 乐观主义

    4.7
    评分, 4.7 星,最高 5 星
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    混合 · 课程 · 1-3 个月

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    Universiteit Leiden

    去神秘化正念

    您将获得的技能: 心理学, 环境与资源管理, 压力管理, 正念, 自我意识, 心理健康, 文化多样性, 道德标准与行为, 社会正义, 社会科学, 创伤护理, 精神和行为健康专业

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
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    初级 · 课程 · 1-3 个月

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    C

    Coursera

    Delegating

    您将获得的技能: Delegation Skills, People Development, Accountability, Constructive Feedback, Team Management, Team Leadership, Leadership, Empowerment, Project Implementation, Knowledge Transfer, Expectation Management, Productivity, Performance Improvement

    初级 · 课程 · 1-4 周

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    C

    Creo Incubator

    Negotiations For Leaders

    您将获得的技能: Negotiation, Leadership, Stakeholder Management, Change Management, Communication, Influencing, Business Communication, Persuasive Communication, Active Listening, Behavioral Economics, Strategic Communication, Organizational Strategy, Decision Making, Assertiveness, Self-Awareness

    初级 · 课程 · 1-4 周

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    Creo Incubator

    Introverted Entrepreneurship for Leaders Success

    您将获得的技能: Self-Awareness, Professional Networking, Relationship Building, Strategic Communication, Personal Development, Decision Making, Communication, Entrepreneurship, Initiative and Leadership, Assertiveness, Leadership, Strategic Decision-Making

    初级 · 课程 · 1-4 周

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    T

    The Hong Kong University of Science and Technology

    工程师数学

    您将获得的技能: 模拟和模拟软件, 微积分, 工程计算, 数学建模, 数学软件, 有限元方法, Matlab, 积分微积分, 应用数学, 计算思维, 代数, 电磁学, 工程分析, 线性代数, 微分方程, 工程学, 数值分析, 几何学, 机械工程, 高等数学

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
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    初级 · 专项课程 · 3-6 个月

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    Coursera

    AppDynamics (Advanced)

    您将获得的技能: Dashboard, Application Performance Management, System Monitoring, Enterprise Application Management, Performance Tuning, Performance Analysis, Management Reporting, Performance Metric, Anomaly Detection, Real Time Data, Continuous Monitoring, Root Cause Analysis, Operational Performance Management, Business Metrics, Transaction Processing, Key Performance Indicators (KPIs), Data-Driven Decision-Making

    中级 · 课程 · 1-4 周

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    The University of Sydney

    积极精神病学与心理健康

    您将获得的技能: 创造力, 个人发展, 压力管理, 正念, 运动疗法, 行为健康, 心理健康疗法, 增强能力, 心理健康, 弹性, 心理和行为健康, 心理治疗, 认知行为疗法, 建立关系, 积极性, 乐观主义, 药物滥用, 精神病学

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
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    混合 · 课程 · 1-3 个月

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    Packt

    Embracing a Skills-First Mindset

    您将获得的技能: Growth Mindedness, Organizational Development, Willingness To Learn, AI Enablement, Lifelong Learning, Personal Development, Self-Awareness, Leadership Development, Mindfulness

    中级 · 课程 · 1-3 个月

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    University of Toronto

    医护人员的心理健康和复原力

    您将获得的技能: 情绪商数, 正念, 压力管理, 行为健康, 自我意识, 心理健康疗法, 心理健康, 同情心, 危机干预, 积极行为支持, 弹性

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
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    初级 · 课程 · 1-3 个月

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    Commonwealth Education Trust

    为学习而教的基础为人师表

    您将获得的技能: 课堂管理, 专业发展, 学生参与, 自我意识, 教学法, 沟通策略, 文化多样性, 教学, 教学策略

    4.6
    评分, 4.6 星,最高 5 星
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    混合 · 课程 · 1-3 个月

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    Alex Genadinik

    Modern Leadership Skills

    您将获得的技能: Conflict Management, Leadership, Assertiveness, Empathy, Emotional Intelligence, Team Motivation, Business Leadership, Leadership and Management, Strategic Leadership, Verbal Communication Skills, Decision Making, Adaptability, Brand Strategy, Employee Engagement

    混合 · 课程 · 3-6 个月

1…192021…174

总之,以下是 10 最受欢迎的 self defense 课程

  • 积极心理学: The University of North Carolina at Chapel Hill
  • 去神秘化正念: Universiteit Leiden
  • Delegating: Coursera
  • Negotiations For Leaders: Creo Incubator
  • Introverted Entrepreneurship for Leaders Success: Creo Incubator
  • 工程师数学: The Hong Kong University of Science and Technology
  • AppDynamics (Advanced): Coursera
  • 积极精神病学与心理健康: The University of Sydney
  • Embracing a Skills-First Mindset: Packt
  • 医护人员的心理健康和复原力: University of Toronto

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