• 为个人
  • 为商务
  • 为大学
  • 为政府
学位
​
登录
免费加入
  • 浏览
  • Stress Management

压力管理课程

压力管理课程可以帮助您学习放松技巧、正念练习、认知重组和时间管理策略。您还可以培养情绪调节、有效沟通和应对挑战的能力。许多课程都会介绍一些工具,如冥想应用程序、日记技巧和压力评估问卷,这些都有助于在日常生活中应用这些技能。通过探索这些资源,您可以提高应对压力的能力,改善整体福祉。


热门压力管理课程和认证


  • 状态:免费试用
    免费试用
    G

    Google

    Put It to Work: Prepare for Cybersecurity Jobs

    您将获得的技能: Incident Response, Computer Security Incident Management, Incident Management, Cybersecurity, Cyber Threat Intelligence, Security Management, Cyber Security Policies, Security Awareness, Data Ethics, Data Security, Personally Identifiable Information, AI Security, Technical Communication, Artificial Intelligence

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
    ·
    6156 条评论

    初级 · 课程 · 1-3 个月

  • 状态:新
    新
    L

    LearnQuest

    Leading High-Performance Sales Teams

    您将获得的技能: Team Motivation, Sales Management, Conflict Management, Diversity and Inclusion, Drive Engagement, Emotional Intelligence, Virtual Teams, Recognizing Others, Professional Development, Management Training And Development, Coaching, Team Management, Cultural Diversity, Communication, Active Listening, Cross-Functional Team Leadership, Team Leadership, Employee Performance Management, Intercultural Competence, Performance Analysis

    初级 · 课程 · 1-4 周

  • A

    Alfaisal University | KLD

    التحدث والتواصل بثقة | Communicating With Confidence

    您将获得的技能: Communication, Verbal Communication Skills, Public Speaking, Active Listening, Rapport Building, Non-Verbal Communication, Assertiveness, Interpersonal Communications, Emotional Intelligence, Stress Management

    4.9
    评分, 4.9 星,最高 5 星
    ·
    185 条评论

    初级 · 课程 · 1-3 个月

  • 状态:新
    新
    状态:免费试用
    免费试用
    C

    Coursera

    Project Status Reports with AI

    您将获得的技能: Business Reporting, Dashboard, Stakeholder Communications, AI Enablement, Strategic Decision-Making, Project Coordination, Project Management, Risk Management

    初级 · 课程 · 1-4 周

  • 状态:免费试用
    免费试用
    M

    Meta

    社交媒体营销概论

    您将获得的技能: 社交媒体战略, 数字化营销, 营销, 角色开发, 营销策略, 关键绩效指标 (KPI), 社交媒体管理, Instagram, 营销渠道, Facebook, 社交媒体营销, 目标受众, 社交媒体, 数字媒体战略, 智能目标

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
    ·
    1.6万 条评论

    初级 · 课程 · 1-3 个月

  • 状态:新
    新
    状态:免费试用
    免费试用
    C

    Coursera

    Assess Financial Deals & Manage Risk

    您将获得的技能: Financial Modeling, Risk Management, Corporate Finance, Risk Analysis, Capital Budgeting, Financial Analysis, Financial Forecasting, Investment Management, Return On Investment, Due Diligence, Cash Flows, Communication, Presentations

    中级 · 课程 · 1-4 周

  • 状态:免费试用
    免费试用
    A

    Amazon Web Services

    AWS 基础知识

    您将获得的技能: 云基础设施, 可扩展性, 无服务器计算, 亚马逊 S3, 数据迁移, 亚马逊网络服务, 云计算, 事件驱动编程, 亚马逊云观察, 云安全, 亚马逊 DynamoDB, 亚马逊弹性计算云 Computing, 数据库系统, 云存储, AWS 身份和访问管理 (IAM), 云计算架构, 公共云, 软件架构, 应用程序接口网关, 解决方案架构

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
    ·
    6747 条评论

    初级 · 专项课程 · 3-6 个月

  • 状态:新
    新
    状态:免费试用
    免费试用
    E

    Edureka

    Introduction to Analytics Engineering

    您将获得的技能: SQL, Star Schema, Data Modeling, Data Quality, Data Pipelines, Database Design, Data Mart, Data Validation, Extract, Transform, Load, Data Analysis, Data Warehousing, Data Transformation, Data Management, Version Control

    初级 · 课程 · 1-4 周

  • 状态:免费试用
    免费试用
    D
    U

    多位教师

    面向对象 Java 程序设计

    您将获得的技能: 计算机编程, 密码学, 用户界面(UI), Java, 事件驱动编程, 调试, 数据分析, 软件设计, 文件输入/输出, 面向对象设计, 解决问题, JUnit, 交互式数据可视化, 软件工程, Algorithm, 性能调整, 单元测试, 数据结构, 面向对象编程(OOP), Java 编程

    4.6
    评分, 4.6 星,最高 5 星
    ·
    1.5万 条评论

    初级 · 专项课程 · 3-6 个月

  • 状态:新
    新
    状态:免费试用
    免费试用
    C

    Coursera

    Applied Financial Analysis

    您将获得的技能: Financial Modeling, Variance Analysis, Key Performance Indicators (KPIs), Bookkeeping, Financial Forecasting, Revenue Forecasting, Budget Management, Financial Statement Analysis, Business Reporting, Dashboard, Capital Budgeting, Financial Controls, Financial Reporting, Financial Analysis, Process Improvement, Financial Services, Financial Data, Investments, Predictive Analytics, Data-Driven Decision-Making

    中级 · 专项课程 · 3-6 个月

  • 状态:预览
    预览
    S

    Stanford University

    博弈论

    您将获得的技能: 图论, 概率分布, 经济学, 贝叶斯统计, 行为经济学, 解决问题, Algorithm, 博弈论, 数学建模, 概率

    4.6
    评分, 4.6 星,最高 5 星
    ·
    4900 条评论

    初级 · 课程 · 1-3 个月

  • 状态:免费试用
    免费试用
    状态:人工智能技能
    人工智能技能
    M

    Microsoft

    Microsoft Business Analyst

    您将获得的技能: Microsoft Power Platform, Excel Formulas, Process Flow Diagrams, Business Process Modeling, User Story, Business Requirements, Stakeholder Management, Data Modeling, Microsoft Excel, Software Development Life Cycle, Requirements Analysis, Requirements Elicitation, Quality Management, Diagram Design, Pivot Tables And Charts, Microsoft Visio, Power BI, Microsoft Power Automate/Flow, Business Analysis, Data Analysis

    4.6
    评分, 4.6 星,最高 5 星
    ·
    1452 条评论

    初级 · 专业证书 · 3-6 个月

1…124125126…834

总之,以下是 10 最受欢迎的 stress management 课程

  • Put It to Work: Prepare for Cybersecurity Jobs: Google
  • Leading High-Performance Sales Teams: LearnQuest
  • التحدث والتواصل بثقة | Communicating With Confidence: Alfaisal University | KLD
  • Project Status Reports with AI: Coursera
  • 社交媒体营销概论: Meta
  • Assess Financial Deals & Manage Risk: Coursera
  • AWS 基础知识: Amazon Web Services
  • Introduction to Analytics Engineering: Edureka
  • 面向对象 Java 程序设计: Duke University
  • Applied Financial Analysis: Coursera

您可以在 Leadership And Management 中学到的技能

管理团队 (53)
项目管理 (30)
计划 (25)
规划 (24)
建模 (17)
分析 (16)
人力资源 (16)
决策 (15)
变革管理 (14)
创新 (14)
谈判 (14)
人力资源管理 (13)

其他可浏览的主题

艺术与人文
338 课程
商务
1095 课程
计算机科学
668 课程
数据科学
425 课程
信息技术
145 课程
健康
471 课程
数学与逻辑
70 课程
个人发展
137 课程
物理科学与工程
413 课程
社会科学
401 课程
语言学习
150 课程

Coursera 页脚

技能

  • 人工智能(AI)
  • 网络安全
  • 数据分析
  • 数字化营销
  • 讲英语
  • 生成式人工智能(GenAI)
  • 微软Excel
  • Microsoft Power BI
  • 项目管理
  • Python

证书与课程

  • 谷歌网络安全证书
  • 谷歌数据分析证书
  • 谷歌 IT 支持证书
  • 谷歌项目管理证书
  • 谷歌用户体验设计证书
  • IBM 数据分析师证书
  • IBM Data Science 证书
  • Machine Learning 证书
  • Microsoft Power BI 数据分析师证书
  • UI / UX 设计证书

行业与职业

  • 商务
  • 计算机科学
  • 数据科学
  • 教育与教学
  • 工程学
  • 金融
  • 医疗保健
  • 人力资源(HR)
  • 信息技术 (IT)
  • 营销

职业资源

  • 职业能力倾向测验
  • 工作面试优势和劣势的示例
  • 学习高收入技能
  • 加密货币如何运作?
  • 如何在 Google 表格中突出显示重复项
  • 如何学习人工智能
  • 热门网络安全证书
  • 准备 PMP 认证
  • 面试后您将获得工作的迹象
  • 什么是人工智能?

Coursera

  • 关于
  • 我们提供的内容
  • 管理团队
  • 工作机会
  • 目录
  • Coursera Plus
  • 专业证书
  • MasterTrack® 证书
  • 学位
  • 企业版
  • 政府版
  • 面向校园
  • 成为合作伙伴
  • 社会影响
  • 免费课程
  • 分享您的 Coursera 学习故事

社区

  • 学生
  • 合作伙伴
  • Beta 测试人员
  • 博客
  • Coursera 播客
  • 技术博客

更多

  • 媒体
  • 投资者
  • 条款
  • 隐私
  • 帮助
  • 内容访问
  • 联系我们
  • 文章
  • 目录
  • 附属公司
  • 现代奴隶制声明
  • 请勿出售/共享
随时随地学习
通过 App Store 下载
通过 Google Play 获取
B 型企业认证标志
© 2026 Coursera Inc.保留所有权利。
  • Coursera Facebook
  • Coursera Linkedin
  • Coursera Twitter
  • Coursera YouTube
  • Coursera Instagram
  • Coursera TikTok