要在当今瞬息万变的商业环境中生存，就必须在不确定性中游刃有余。适应能力使人们和企业能够解决问题、克服挑战，并从损耗的边缘回到更稳定的相关领域。适应性就是一切。- 杰夫-博斯，《福布斯》 适应性是指你改变行动、路线或方法以适应不同条件或环境的能力。适应性意味着一种个人选择意识，一种有目的地驾驭而不是被不断变化的环境所驱使的意识。
适应性和复原力
了解顶级公司的员工如何掌握热门技能
积累特定领域的专业知识
本课程是 职场专业技能 专项课程 专项课程的一部分
在注册此课程时，您还会同时注册此专项课程。
- 向行业专家学习新概念
- 获得对主题或工具的基础理解
- 通过实践项目培养工作相关技能
- 获得可共享的职业证书
该课程共有4个模块
在本模块中，您将能够定义适应性和复原力的概念。您将能够识别展现这两种特质的态度和行为，并能描述它们在当今组织中的重要性。
涵盖的内容
3个视频3篇阅读材料2个作业2个讨论话题
通过本模块的学习，你将能够在当前或预期的工作角色和环境中阐明你对自己和他人的期望。你将能够描述你的自我期望与雇主和其他利益相关者的要求在哪些方面一致或不同。您将能够描述您所看到的任何差距，以及这些差距对您的职业成效的影响。你将能够找出提高适应力和复原力的障碍。
涵盖的内容
4个视频5篇阅读材料2个作业5个讨论话题
通过本模块的学习，你将能够制定行动计划，提高自己的职业效率。你将能够管理自己的情绪和行为，有效地利用时间和精力。你将能够把错误作为学习经验，并能够衡量自己的进步。
涵盖的内容
3个视频1篇阅读材料2个作业1个讨论话题
在本模块中，你将能够实施计划并记录结果。你将能够以积极乐观的态度从慌乱走向高效，并能够建立牢固的人际关系。
涵盖的内容
3个视频3篇阅读材料2个作业
获得职业证书
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位教师
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(258个评价)
人们为什么选择 Coursera 来帮助自己实现职业发展
Felipe M.
自 2018开始学习的学生
''能够按照自己的速度和节奏学习课程是一次很棒的经历。只要符合自己的时间表和心情，我就可以学习。'
Jennifer J.
自 2020开始学习的学生
''我直接将从课程中学到的概念和技能应用到一个令人兴奋的新工作项目中。'
Larry W.
自 2021开始学习的学生
''如果我的大学不提供我需要的主题课程，Coursera 便是最好的去处之一。'
Chaitanya A.
''学习不仅仅是在工作中做的更好：它远不止于此。Coursera 让我无限制地学习。'
学生评论
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MM
已于 Apr 22, 2025审阅
Hi Laurie Cozart
K
已于 Sep 1, 2022审阅
very instresting was able to understand the diffrents between the two
PC
已于 Oct 24, 2022审阅
Great insights on strategies to better handle difficulties in life and work.
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Alex Genadinik
Macquarie University
London Business School
¹ 本课程的部分作业采用 AI 评分。对于这些作业，将根据 Coursera 隐私声明使用您的数据。