在本课程中,您将学习到变化的神经科学、我们为什么如此厌恶变化、如何训练对变化的适应力,最重要的是,您将开始发展一种做法,帮助您为个人生活和职业生涯中的变化做好准备。

敏捷领导者培训
本课程是 敏捷领导力 专项课程 的一部分

位教师:Oxana Trotsenko
访问权限由 New York State Department of Labor 提供
20,481 人已注册
了解顶级公司的员工如何掌握热门技能

积累特定领域的专业知识
- 向行业专家学习新概念
- 获得对主题或工具的基础理解
- 通过实践项目培养工作相关技能
- 获得可共享的职业证书

该课程共有5个模块
我们用大脑来理解周围的世界。变化也不例外,只不过我们的生理结构决定了我们首先要在原始层面处理变化。要了解如何变得敏捷,我们必须了解大脑中自动发生了什么。 在本模块中,你将学习变革的神经科学基础。课程结束时,你将能够阐明对我们如何感知任何变化事件产生重大影响的内在机制。
涵盖的内容
7个视频4篇阅读材料1个作业1个讨论话题
每项行动都始于确定最终目标和当前状态。在本模块中,你将通过材料和练习来帮助你确定作为一名领导者的理想和现状。你还将开始制定一项行动计划,弥补这两个旅程点之间的差距,并开始解决可能阻碍你前进的恐惧心理问题。
涵盖的内容
7个视频3篇阅读材料1个作业1个讨论话题
你现在知道了最终目标和当前状态。但是,如何改变自己长期以来的想法和做法,如何有意识地设计新的敏捷思维模式?在本模块中,你将对自身模式的形成有更深入的了解,并将学习到克服既有思维方式和建立新思维的实用工具。
涵盖的内容
8个视频5篇阅读材料2个作业1个讨论话题
每个想法都始于我们的大脑。在你培养新思维的过程中,重要的是要支持它,直到它成为你的第二天性。在本模块中,你将学习积极心理学的工具,这些工具将帮助你建立健康的心理卫生,这将是保持敏捷型领导者心态、建立个人应变能力和从容应对变化的关键。
涵盖的内容
7个视频5篇阅读材料2个作业2个讨论话题
行动是变革的驱动力。在确立了最终目标、确定了目前的状况、打破了与变革相关的心理障碍和恐惧、设计了支持敏捷心态的实践之后,你将面临更进一步的挑战。通过采取行动,你将继续重新设定并一点一点地提高你最初的变革容忍度基线。在本模块结束时,您将认识到最常见的陷阱,这些陷阱可能会阻碍您发挥最大的变革耐受力潜能,并了解如何克服这些陷阱。
涵盖的内容
6个视频3篇阅读材料2个作业2个讨论话题
获得职业证书
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位教师

人们为什么选择 Coursera 来帮助自己实现职业发展

Felipe M.

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Chaitanya A.
学生评论
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已于 Jul 26, 2022审阅
I gain new insights to become an agile leader through this course
已于 Dec 3, 2021审阅
Wonderful course that we need more than ever in these unprecedented times! I wish the first 3 weeks would include more life experiences - that would help to navigate it easier. Thanks so much!
已于 Mar 21, 2022审阅
Some great content, now the hard work begins, to put this into practice
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Alex Genadinik

University of Colorado Boulder





