Positive Thinking and Thriving

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Positive Thinking and Thriving

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Dozent: CareerCatalyst

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5 Module

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28 Bewertungen

6 Stunden zu vervollständigen

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Kompetenzen, die Sie erwerben

Kategorie: Self-Awareness
Kategorie: Independent Thinking
Kategorie: Positivity
Kategorie: Empowerment
Kategorie: Stress Management
Kategorie: Mindfulness
Kategorie: Self-Motivation
Kategorie: Resilience
Kategorie: Professional Development
Kategorie: Personal Development
Kategorie: Optimism
Kategorie: Growth Mindedness

Wichtige Details

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Unterrichtet in Englisch

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In diesem Kurs gibt es 5 Module

Staying positive is difficult. Everyone has stress in their life, whether it’s from family, work or school. With all the stress you carry, it can feel difficult to remain optimistic in the face of adversity. Thankfully, positive thinking is a skill that can be learned. Everyone has the capability to approach any situation with a more positive outlook, and this course will help you unlock that potential.

With the expertise of Dr. Shari Collins from the ASU School of Humanities, the Positive Thinking and Thriving course will put the tools, knowledge and strategies of positive thinking directly into your hands. You’ll learn the fundamentals and get acquainted with your positive thinking toolkit. Then, you’ll directly apply them in hands-on scenarios. Positive thinking is finding optimism where there would normally be pessimism, finding meaning in events and empowering yourself to grow. Take the next step on your mindfulness and positivity journey today!

Das ist alles enthalten

1 Lektüre2 Plug-ins

Das ist alles enthalten

3 Lektüren1 peer review1 Diskussionsthema3 Plug-ins

3 Lektüren Insgesamt 13 Minuten

Practice the solution: Building habits of constructive self-talk 1 Minute
Infographic: Shifting negative self talk to positive thinking 10 Minuten
Forming better self-talk habits: Key takeaways 2 Minuten

1 peer review Insgesamt 60 Minuten

Apply the solution: Challenge your negative self-talk 60 Minuten

1 Diskussionsthema Insgesamt 10 Minuten

Reflect on the solution: Forming better-self-talk habits 10 Minuten

3 Plug-ins Insgesamt 27 Minuten

Forming better self-talk habits: Causes and resources 3 Minuten
Forming better self-talk habits: Improving self-talk habits 9 Minuten
Practice the solution: Building habits of constructive self-talk 15 Minuten

Das ist alles enthalten

3 Lektüren1 peer review1 Diskussionsthema3 Plug-ins

3 Lektüren Insgesamt 14 Minuten

Practice the solution: Practicing mindfulness 2 Minuten
Infographic: The INHALE method 10 Minuten
Putting mindfulness into action: Key takeaways 2 Minuten

1 peer review Insgesamt 60 Minuten

Apply the solution: The INHALE Method 60 Minuten

1 Diskussionsthema Insgesamt 10 Minuten

Reflect on the solution: Putting mindfulness into action 10 Minuten

3 Plug-ins Insgesamt 25 Minuten

Putting mindfulness into action: Causes and resources 4 Minuten
Putting mindfulness into action: Practicing mindfulness 6 Minuten
Practice the solution: Practicing mindfulness 15 Minuten

Das ist alles enthalten

3 Lektüren1 peer review1 Diskussionsthema3 Plug-ins

3 Lektüren Insgesamt 13 Minuten

Practice the solution: Autonomy in the workplace 1 Minute
Infographic: Autonomy in your work environment 10 Minuten
Achieving autonomy in the workplace: Key takeaways 2 Minuten

1 peer review Insgesamt 60 Minuten

Apply the solution: Increase autonomy in your workplace 60 Minuten

1 Diskussionsthema Insgesamt 10 Minuten

Reflect on the solution: Achieving autonomy in the workplace 10 Minuten

3 Plug-ins Insgesamt 28 Minuten

Achieving autonomy in the workplace: Causes and resources 6 Minuten
Achieving autonomy in the workplace: Bringing autonomy to your work 7 Minuten
Practice the solution: Autonomy in the workplace 15 Minuten

Das ist alles enthalten

1 Lektüre1 Plug-in

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Dozent

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Warum entscheiden sich Menschen für Coursera für ihre Karriere?

Felipe M.

Lernender seit 2018

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Lernender seit 2020

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When you enroll in the course, you get access to all of the courses in the Specialization, and you earn a certificate when you complete the work. Your electronic Certificate will be added to your Accomplishments page - from there, you can print your Certificate or add it to your LinkedIn profile.

Yes. In select learning programs, you can apply for financial aid or a scholarship if you can’t afford the enrollment fee. If fin aid or scholarship is available for your learning program selection, you’ll find a link to apply on the description page.

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