Your study program continues by looking at effective ways to manage stress and how to use nutrition to your advantage. You will also examine how physical activity, sleep habits, and substance use impact wellness.
Lifestyle & Wellness Strategies
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Lifestyle & Wellness Strategies
Dieser Kurs ist Teil von ACE Health Coach (berufsbezogenes Zertifikat)
Dozent: American Council on Exercise
Bei enthalten
Verschaffen Sie sich einen Einblick in ein Thema und lernen Sie die Grundlagen.
Stufe Anfänger
Empfohlene Erfahrung
7 Stunden zu vervollständigen
Flexibler Zeitplan
In Ihrem eigenen Lerntempo lernen
Was Sie lernen werden
Explain how stress, sleep, nutrition, physical activity, and substance use affect health and chronic disease risk.
Apply evidence-based guidelines and coaching strategies within scope to support nutrition, movement, sleep, and stress management.
Support clients with obesity and weight concerns using behavior-based strategies, while recognizing when referral is needed.
Kompetenzen, die Sie erwerben
- Kategorie: Health Promotion
- Kategorie: Public Health and Disease Prevention
- Kategorie: Mindfulness
- Kategorie: Preventative Care
- Kategorie: Stress Management
- Kategorie: Chronic Diseases
- Kategorie: Health And Wellness Coaching
- Kategorie: Substance Abuse
- Kategorie: Nutrition and Diet
- Kategorie: Nutrition Education
- Kategorie: Meditation & Breathwork
- Kategorie: Mental Health
Wichtige Details
Zertifikat zur Vorlage
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Kürzlich aktualisiert!
Januar 2026
Unterrichtet in Englisch
91%
of learners achieved a positive career outcome
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Dieser Kurs ist Teil der Spezialisierung ACE Health Coach (berufsbezogenes Zertifikat)
Wenn Sie sich für diesen Kurs anmelden, werden Sie auch für dieses berufsbezogene Zertifikat angemeldet.
- Lernen Sie neue Konzepte von Branchenexperten
- Gewinnen Sie ein Grundverständnis bestimmter Themen oder Tools
- Erwerben Sie berufsrelevante Kompetenzen durch praktische Projekte
- Erwerben Sie ein Berufszertifikat von American Council on Exercise zur Vorlage
In diesem Kurs gibt es 9 Module
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Dozent
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American Council on Exercise
University of California, Irvine
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Lernender seit 2018
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Larry W.
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