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健身课程

健身课程可以帮助您学习力量训练技巧、心血管调节、营养基础知识和预防受伤策略。您可以掌握制定个性化锻炼计划、了解身体力学和有效跟踪健身进展的 Skill Tracks 技能。许多课程都会介绍健身应用程序、可穿戴技术和营养跟踪器等工具,这些都能帮助您监控表现和实现健康目标。


热门健身课程和认证


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    N

    National Academy of Sports Medicine

    Mindful Eating

    您将获得的技能: Nutrition Counseling, Nutrition Education, Nutrition and Diet, Habit Formation, Mindfulness, Self-Awareness, Decision Making, Mental Health

    初级 · 课程 · 1-4 周

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    I

    Immersify

    Foundations of Human Anatomy and Physiology

    您将获得的技能: Cell Biology, Physiology, Anatomy, Medical Terminology, Biology, Health Systems, Molecular, Cellular, and Microbiology, Life Sciences, Health Assessment, Basic Patient Care

    4.9
    评分, 4.9 星,最高 5 星
    ·
    38 条评论

    初级 · 课程 · 1-4 周

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    R

    Real Madrid Graduate School Universidad Europea

    Power & Performance: Foundations of Nutrition and Training

    您将获得的技能: Nutrition and Diet, Exercise Science, Nutrition Education, Athletic Training, Performance Analysis, Physiology, Meal Planning And Preparation, Stress Management, Resilience, Performance Reporting, Load Balancing, Coordination, Leadership, Health Technology

    初级 · 课程 · 1-4 周

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    U

    University of Toronto

    管理您的健康:理疗和运动的作用

    您将获得的技能: 预防保健, 物理治疗, 运动训练, 肿瘤学, 疼痛管理, 运动疗法, 风险管理, 健康教育, 运动医学, 整形外科, 预防伤害, 运动科学, 健康评估, 心脏病学, 康复

    4.7
    评分, 4.7 星,最高 5 星
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    808 条评论

    初级 · 课程 · 1-3 个月

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    A

    American Council on Exercise

    Personal Training: Sales and Client Retention

    您将获得的技能: Selling Techniques, General Sales Practices, Sales Strategy, Sales, Customer Retention, Sales Prospecting, Client Services, Customer Acquisition Management, Performance Measurement, Customer Relationship Building, Drive Engagement, Key Performance Indicators (KPIs), Trustworthiness, Professional Development, Customer Engagement, Exercise Science, Rapport Building

    4.1
    评分, 4.1 星,最高 5 星
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    初级 · 课程 · 1-4 周

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    N

    National Academy of Sports Medicine

    Pre- and Post-Workout Supplements for the Beginner

    您将获得的技能: Exercise Science, Nutrition Education, Physiology, Sports Medicine, Decision Making, Nutrition and Diet, Preventative Care, Nutritional Assessment, Pharmacology, Contraindication

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
    ·
    13 条评论

    初级 · 课程 · 1-4 周

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    A

    American Council on Exercise

    A Holistic Approach to Mental Health

    您将获得的技能: Mental Health, Meditation & Breathwork, Mindfulness, Nutrition and Diet, Community Mental Health Services, Mental Concentration, Mental and Behavioral Health, Nutrition Education, Community Health, Preventative Care, Health And Wellness Coaching, Health Education, Behavioral Health, Stress Management, Exercise Science, Exercise Therapy, Respiration

    4.6
    评分, 4.6 星,最高 5 星
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    中级 · 课程 · 1-3 个月

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    N

    National Academy of Sports Medicine

    Nutrition Hot Topics and Controversies

    您将获得的技能: Nutrition Education, Nutrition and Diet, Food and Beverage, Scientific Methods, Medical Science and Research, Life Sciences

    4.7
    评分, 4.7 星,最高 5 星
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    30 条评论

    初级 · 课程 · 1-4 周

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    N

    National Academy of Sports Medicine

    Smart Grocery Shopping Choices for Optimal Nutrition

    您将获得的技能: Nutritional Assessment, Meal Planning And Preparation, Nutrition and Diet, Nutrition Education, Decision Making, Overcoming Obstacles

    初级 · 课程 · 1-4 周

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    U

    University of Colorado System

    健康实践:营养、体育活动以及社区和家庭参与

    您将获得的技能: 社区外联, 营养与饮食, 预防保健, 公共卫生, 卫生政策, 与儿童一起工作, 健康教育, 家庭支持, 健康促进, 学生参与, 儿童健康, 健康差异, 社区发展, 健康公平, 运动科学, 营养教育, 社区卫生, 公共卫生与疾病预防, 学生支持与服务

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
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    初级 · 课程 · 1-4 周

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    I

    ISSA (International Sports Sciences Association)

    The Building Blocks of Nutrition for Fitness

    您将获得的技能: Nutrition Counseling, Nutrition and Diet, Clinical Nutrition, Nutrition Education, Nutritional Assessment, Exercise Science, Health And Wellness Coaching, Coaching, Health Assessment, Health Education, Biochemistry, Psychology, Physiology, Mental and Behavioral Health, Athletic Training, Health Care, Adaptability

    初级 · 课程 · 1-3 个月

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    N

    Niel Asher Education

    Empowering Women's Wellness: Holistic Movement and Mobility

    您将获得的技能: Rehabilitation, Patient Evaluation, Pain Management, Patient Education and Support, Physical Therapy, Treatment Planning, Exercise Therapy, Clinical Assessment, Manual Therapy, Anatomy, Occupational Health, Health Promotion, Human Relations Movement, Occupational Therapy, Respiratory Therapy, Emotional Intelligence, Health Care, Group Therapy, Mental Health Therapies, Biology

    中级 · 专项课程 · 3-6 个月

1…567…11

总之,以下是 10 最受欢迎的 fitness 课程

  • Mindful Eating: National Academy of Sports Medicine
  • Foundations of Human Anatomy and Physiology: Immersify
  • Power & Performance: Foundations of Nutrition and Training: Real Madrid Graduate School Universidad Europea
  • 管理您的健康:理疗和运动的作用: University of Toronto
  • Personal Training: Sales and Client Retention: American Council on Exercise
  • Pre- and Post-Workout Supplements for the Beginner: National Academy of Sports Medicine
  • A Holistic Approach to Mental Health: American Council on Exercise
  • Nutrition Hot Topics and Controversies: National Academy of Sports Medicine
  • Smart Grocery Shopping Choices for Optimal Nutrition: National Academy of Sports Medicine
  • 健康实践:营养、体育活动以及社区和家庭参与: University of Colorado System

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