幸福课程可以帮助你学习情商、正念实践、积极心理学原理以及培养抗压能力的技巧。您可以掌握感恩日记、压力管理和增强人际关系等方面的技能。许多课程都会介绍冥想应用程序、Skill Tracks 情绪跟踪软件和设定个人目标的框架等工具,展示如何在日常生活中运用这些技能来提高整体幸福感和满意度。

University of Rochester
您将获得的技能: 教练, 个人发展, 建立关系, 学习理论, 正念, 增强能力, 心理学, 文化多样性, 人类发展, 健康与保健 Coach, 自我意识, 激励技能, 学校心理学, Coach, 经济学, 社会科学, 设定目标, 自我激励, 儿童发展, 心理治疗
初级 · 课程 · 1-3 个月

University of Pennsylvania
您将获得的技能: 心理学, 人类学, 政治科学, 古代历史, 道德标准与行为, 文科, 世界历史, 欧洲历史, 研究
混合 · 课程 · 1-3 个月

O.P. Jindal Global University
您将获得的技能: Economic Development, Sustainable Development, Socioeconomics, Economics, Human Development, International Relations, Growth Strategies, Sociology, Demography, Policy Analysis
攻读学位
初级 · 课程 · 1-3 个月

Peking University
您将获得的技能: 语言学习, 口语理解, 语法, 语言能力, 词汇
初级 · 课程 · 1-3 个月

Korea Advanced Institute of Science and Technology(KAIST)
您将获得的技能: 个人发展, 复原力, 建立关系, 正念, 精神集中, 自我意识, 压力管理, 情商, 积极性, 设定目标
初级 · 课程 · 1-3 个月

University of Pennsylvania
您将获得的技能: 科学方法, 管理, 一般科学与研究, 道德标准与行为, 古代历史, 文科, 数学教育
混合 · 课程 · 1-4 周

Universitat Autònoma de Barcelona
您将获得的技能: Public Speaking, Presentations, Verbal Communication Skills, Non-Verbal Communication, Drive Engagement, Target Audience, Communication, Persuasive Communication, Strategic Communication, User Feedback, Customer Engagement, Assertiveness, Microsoft PowerPoint, Time Management, Adaptability
初级 · 课程 · 1-3 个月
University of Pennsylvania
您将获得的技能: 创造力, 个人发展, 生产率, 心理学, 移情与情商, 克服障碍, 情商, 自我意识, 好奇心, 设定目标, 自我激励, 乐观主义, 智能目标, 积极行为支持, 认知灵活性, 成长意识
初级 · 课程 · 1-4 周

Chris Croft Training
您将获得的技能: Emotional Intelligence, Game Theory, Overcoming Obstacles, Non-Verbal Communication, Personal Development, Business Communication
混合 · 课程 · 1-3 个月

您将获得的技能: Music, Empathy & Emotional Intelligence, Culture, Psychology, Neurology, Anatomy, Science and Research
初级 · 课程 · 1-4 周

University of Colorado Boulder
您将获得的技能: Goal Setting, Positivity, Personal Development, Self-Awareness, Optimism, Time Management, Growth Mindedness, Creative Thinking, Human Centered Design, Professional Development, Verbal Communication Skills, Mindfulness
初级 · 课程 · 1-3 个月

Arizona State University
您将获得的技能: Positivity, Optimism, Empowerment, Growth Mindedness, Independent Thinking, Resilience, Self-Motivation, Personal Development, Self-Awareness, Professional Development, Mindfulness, Stress Management
混合 · 课程 · 1-3 个月