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幸福课程

幸福课程可以帮助你学习情商、正念实践、积极心理学原理以及培养抗压能力的技巧。您可以掌握感恩日记、压力管理和增强人际关系等方面的技能。许多课程都会介绍冥想应用程序、Skill Tracks 情绪跟踪软件和设定个人目标的框架等工具,展示如何在日常生活中运用这些技能来提高整体幸福感和满意度。


热门幸福课程与认证


  • U

    University of Rochester

    自我决定理论简介:激励、发展和健康的方法

    您将获得的技能: 教练, 个人发展, 建立关系, 学习理论, 正念, 增强能力, 心理学, 文化多样性, 人类发展, 健康与保健 Coach, 自我意识, 激励技能, 学校心理学, Coach, 经济学, 社会科学, 设定目标, 自我激励, 儿童发展, 心理治疗

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
    ·
    528 条评论

    初级 · 课程 · 1-3 个月

  • U

    University of Pennsylvania

    古代哲学亚里士多德及其继承者

    您将获得的技能: 心理学, 人类学, 政治科学, 古代历史, 道德标准与行为, 文科, 世界历史, 欧洲历史, 研究

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
    ·
    776 条评论

    混合 · 课程 · 1-3 个月

  • O

    O.P. Jindal Global University

    Development Economics

    您将获得的技能: Economic Development, Sustainable Development, Socioeconomics, Economics, Human Development, International Relations, Growth Strategies, Sociology, Demography, Policy Analysis

    攻读学位

    初级 · 课程 · 1-3 个月

  • P

    Peking University

    汉语水平考试(HSK)2

    您将获得的技能: 语言学习, 口语理解, 语法, 语言能力, 词汇

    4.6
    评分, 4.6 星,最高 5 星
    ·
    934 条评论

    初级 · 课程 · 1-3 个月

  • K

    Korea Advanced Institute of Science and Technology(KAIST)

    冥想:实现人生目标的途径

    您将获得的技能: 个人发展, 复原力, 建立关系, 正念, 精神集中, 自我意识, 压力管理, 情商, 积极性, 设定目标

    4.6
    评分, 4.6 星,最高 5 星
    ·
    1051 条评论

    初级 · 课程 · 1-3 个月

  • U

    University of Pennsylvania

    古代哲学柏拉图及其前辈

    您将获得的技能: 科学方法, 管理, 一般科学与研究, 道德标准与行为, 古代历史, 文科, 数学教育

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
    ·
    1599 条评论

    混合 · 课程 · 1-4 周

  • U

    Universitat Autònoma de Barcelona

    Cómo hablar bien en público

    您将获得的技能: Public Speaking, Presentations, Verbal Communication Skills, Non-Verbal Communication, Drive Engagement, Target Audience, Communication, Persuasive Communication, Strategic Communication, User Feedback, Customer Engagement, Assertiveness, Microsoft PowerPoint, Time Management, Adaptability

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
    ·
    2872 条评论

    初级 · 课程 · 1-3 个月

  • U

    University of Pennsylvania

    积极心理学:应用与干预

    您将获得的技能: 创造力, 个人发展, 生产率, 心理学, 移情与情商, 克服障碍, 情商, 自我意识, 好奇心, 设定目标, 自我激励, 乐观主义, 智能目标, 积极行为支持, 认知灵活性, 成长意识

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
    ·
    2241 条评论

    初级 · 课程 · 1-4 周

  • C

    Chris Croft Training

    Assertiveness - Difficult People & Games Players

    您将获得的技能: Emotional Intelligence, Game Theory, Overcoming Obstacles, Non-Verbal Communication, Personal Development, Business Communication

    混合 · 课程 · 1-3 个月

  • B

    Berklee

    The Neuroscience of Music and Emotion

    您将获得的技能: Music, Empathy & Emotional Intelligence, Culture, Psychology, Neurology, Anatomy, Science and Research

    5
    评分, 5 星,最高 5 星
    ·
    6 条评论

    初级 · 课程 · 1-4 周

  • U

    University of Colorado Boulder

    Thriving 101: Designing a Fulfilling Life & Career

    您将获得的技能: Goal Setting, Positivity, Personal Development, Self-Awareness, Optimism, Time Management, Growth Mindedness, Creative Thinking, Human Centered Design, Professional Development, Verbal Communication Skills, Mindfulness

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
    ·
    6 条评论

    初级 · 课程 · 1-3 个月

  • A

    Arizona State University

    Positive Thinking and Thriving

    您将获得的技能: Positivity, Optimism, Empowerment, Growth Mindedness, Independent Thinking, Resilience, Self-Motivation, Personal Development, Self-Awareness, Professional Development, Mindfulness, Stress Management

    4.2
    评分, 4.2 星,最高 5 星
    ·
    28 条评论

    混合 · 课程 · 1-3 个月

1…456…10

总之,以下是 10 最受欢迎的 happiness 课程

  • 自我决定理论简介:激励、发展和健康的方法: University of Rochester
  • 古代哲学亚里士多德及其继承者: University of Pennsylvania
  • Development Economics: O.P. Jindal Global University
  • 汉语水平考试(HSK)2: Peking University
  • 冥想:实现人生目标的途径: Korea Advanced Institute of Science and Technology(KAIST)
  • 古代哲学柏拉图及其前辈: University of Pennsylvania
  • Cómo hablar bien en público: Universitat Autònoma de Barcelona
  • 积极心理学:应用与干预: University of Pennsylvania
  • Assertiveness - Difficult People & Games Players: Chris Croft Training
  • The Neuroscience of Music and Emotion: Berklee

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