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幸福课程

幸福课程可以帮助你学习情商、正念实践、积极心理学原理以及培养抗压能力的技巧。您可以掌握感恩日记、压力管理和增强人际关系等方面的技能。许多课程都会介绍冥想应用程序、Skill Tracks 情绪跟踪软件和设定个人目标的框架等工具,展示如何在日常生活中运用这些技能来提高整体幸福感和满意度。


热门幸福课程与认证


  • R

    Rice University

    正念与幸福

    您将获得的技能: 个人发展, 复原力, 心理健康, 正念, 克服障碍, 精神集中, 人际沟通, 自我意识, 情商, 压力管理, 坚持不懈, 交流, 认知灵活性, 社会影响, 个人属性, 同情心, 同理心, 成长意识, 积极性, 行为健康

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
    ·
    1211 条评论

    初级 · 专项课程 · 3-6 个月

  • U

    Universidad de Palermo

    ¿Cómo ser feliz? Familia, Economía y Políticas Públicas

    您将获得的技能: Family Support, Public Policies, Economic Development, Economics, Political Sciences, Policy Analysis, Socioeconomics, Human Development, Behavioral Economics, Social Studies, Social Sciences, Community Development, Gerontology, Relationship Building, Empathy, Social Impact, Social Skills, Child Development, Resilience, Parent Communication

    4.6
    评分, 4.6 星,最高 5 星
    ·
    25 条评论

    初级 · 专项课程 · 3-6 个月

  • A

    Alfaisal University | KLD

    تحقيق السعادة في بيئة العمل | Achieving Happiness at Work

    您将获得的技能: Employee Engagement, Stress Management, Employee Retention, Mindfulness, Workplace inclusivity, Productivity, Emotional Intelligence, Relationship Building, Self-Awareness

    4.9
    评分, 4.9 星,最高 5 星
    ·
    810 条评论

    初级 · 课程 · 1-4 周

  • A

    American Psychological Association

    Less Stress, Better Health

    您将获得的技能: Stress Management, Resilience, Mental Health, Mindfulness, Physiology, Psychology, Self-Awareness, Emotional Intelligence, Cognitive Behavioral Therapy, Scientific Methods, Mental Health Diseases and Disorders, Social Skills

    4.9
    评分, 4.9 星,最高 5 星
    ·
    10 条评论

    初级 · 课程 · 1-3 个月

  • U

    University of Pennsylvania

    实现个人和职业成功

    您将获得的技能: 积极倾听, 创新, 个人发展, 沟通策略, 谈判, 建立关系, 人际沟通, 说服沟通, 影响, 领导能力, 交流, 专业网络, 可信度, 主动性和领导力, 商务交流, 语言交流技能, 乐观主义, 成长意识, 战略传播, 合同谈判

    4.7
    评分, 4.7 星,最高 5 星
    ·
    3221 条评论

    初级 · 专项课程 · 3-6 个月

  • U

    University of Colorado Boulder

    教师与社会和情感学习(SEL)

    您将获得的技能: 个人发展, 正念, 增强能力, 课堂管理, 儿童教育与发展, 社交技能, 社会正义, 计划评估, 宣传, 学校心理学, 自我意识, 文化响应, 课程规划, 情商, 专业发展, 高等教育, 行为管理, 同理心, 成长意识, 教学

    4.7
    评分, 4.7 星,最高 5 星
    ·
    963 条评论

    初级 · 专项课程 · 3-6 个月

  • U

    University of Alberta

    Workplace Psychological Health and Safety

    您将获得的技能: Conflict Management, Diversity Equity and Inclusion Initiatives, Team Leadership, Workplace inclusivity, Stress Management, Organizational Leadership, Diversity and Inclusion, Mental Health, People Management, Rapport Building, Leadership, Leadership and Management, Occupational Safety And Health, Personal Development, Employee Performance Management, Emotional Intelligence, Employee Engagement, Empathy, Resilience, Communication

    4.9
    评分, 4.9 星,最高 5 星
    ·
    47 条评论

    初级 · 专项课程 · 3-6 个月

  • C

    Coursera

    Track, Analyze & Your Mood

    您将获得的技能: Self-Awareness, Emotional Intelligence, Trend Analysis, Data Analysis, Communication, AI Personalization, Descriptive Statistics, Record Keeping, Data Collection, Generative AI

    初级 · 课程 · 1-4 周

  • A

    Alex Genadinik

    Executive, Life Coach, Career, Or Business Coaching Success

    您将获得的技能: LinkedIn, Coaching, Productivity, Revenue Management, Mentorship, Target Market, Sales Management, Professional Networking, Business Marketing, Client Services, Lead Generation, Social Media, Professional Development, Business Strategy

    混合 · 课程 · 1-3 个月

  • S

    Sungkyunkwan University

    How to Tune Our Emotions: Seongho's New Proposal 2

    您将获得的技能: Emotional Intelligence, Empathy, Compassion, Self-Awareness, Cultural Sensitivity, Social Skills, Personal Development, Psychology, Ethical Standards And Conduct, Cooperation

    高级设置 · 课程 · 1-3 个月

  • U

    University of Cambridge

    The Psychology of Emotions: an introduction to embodied cognition

    您将获得的技能: Psychology, Empathy & Emotional Intelligence, Neurology, Electrophysiology, Non-Verbal Communication, Interpersonal Communications, Research, Research Methodologies

    4.7
    评分, 4.7 星,最高 5 星
    ·
    23 条评论

    混合 · 课程 · 1-3 个月

  • A

    Alex Genadinik

    Customer Experience: How To Delight Customers

    您将获得的技能: Customer experience improvement, Customer Service, Customer Retention, Customer experience strategy (CX), Client Services, Customer Complaint Resolution, Customer Relationship Building, Customer Engagement, Process Analysis, Process Improvement

    混合 · 课程 · 1-4 周

1234…10

总之,以下是 10 最受欢迎的 happiness 课程

  • 正念与幸福: Rice University
  • ¿Cómo ser feliz? Familia, Economía y Políticas Públicas: Universidad de Palermo
  • تحقيق السعادة في بيئة العمل | Achieving Happiness at Work: Alfaisal University | KLD
  • Less Stress, Better Health: American Psychological Association
  • 实现个人和职业成功: University of Pennsylvania
  • 教师与社会和情感学习(SEL): University of Colorado Boulder
  • Workplace Psychological Health and Safety: University of Alberta
  • Track, Analyze & Your Mood: Coursera
  • Executive, Life Coach, Career, Or Business Coaching Success: Alex Genadinik
  • How to Tune Our Emotions: Seongho's New Proposal 2: Sungkyunkwan University

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