• 为个人
  • 为商务
  • 为大学
  • 为政府
Coursera
登录
免费加入
Coursera
  • 浏览
  • Self Improvement

在线自我提高课程

探索自我完善,促进个人和职业发展。学习提升技能、习惯和心态的技巧。

跳转以搜索结果

筛选依据

主题
必需的
 *

语言
必需的
 *

在整个课程(说明和评估)中使用的语言。

了解产品
必需的
 *

通过实践教程在 2 小时内掌握与工作相关的技能。
通过已评分作业、视频和论坛向顶级授课教师学习。
在交互式实践环境中学习新工具或新技能。
通过完成一系列课程和项目,深入学习学科知识。
获得行业领导者颁发的职业证书,展示您学到的专业知识。
攻读硕士学位的同时获得职业证书。
在线获得学士学位或硕士学位,所需费用仅为在校学习费用的一小部分。
以灵活的交互式方式,获得大学颁发的执业证书。
研究生水平的学习触手可及。

级别
必需的
 *

课程长度
必需的
 *

技能
必需的
 *

字幕
必需的
 *

教师
必需的
 *

探索自我提高课程目录

  • 状态:新
    新
    状态:免费试用
    免费试用
    S

    Skillshare

    Self-Care Essentials: Embrace & Nurture the Real You

    您将获得的技能: Growth Mindedness, Positivity, Self-Awareness, Personal Development, Goal Setting, Resilience, Mindfulness, Empowerment, Persistence, Self-Motivation, Action Oriented, Courage, Visionary, Creative Thinking, Creativity, Digital Design, Overcoming Obstacles, Graphical Tools, Color Theory, Storytelling

    初级 · 专项课程 · 1-3 个月

  • 状态:新
    新
    状态:免费试用
    免费试用
    L

    LearnKartS

    Mastering Self Management Skills for Career Growth

    您将获得的技能: Conflict Management, Time Management, Stress Management, Critical Thinking, Problem Solving, Self-Awareness, Emotional Intelligence, Complex Problem Solving, Productivity, Interpersonal Communications, Communication, Creative Problem-Solving, Personal Development, Business Ethics, Empathy, Prioritization, Compliance Management, Occupational Health, Goal Setting, Dealing With Ambiguity

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
    ·
    120 条评论

    初级 · 专项课程 · 3-6 个月

  • 状态:免费试用
    免费试用
    U

    University of Colorado Boulder

    Principles of Leadership: Leading Oneself

    您将获得的技能: Goal Setting, Personal Development, Resilience, Stress Management, Action Oriented, Self-Awareness, Mental Concentration, Overcoming Obstacles, Self-Motivation, Persistence, Accountability, Engineering Management, Productivity, Initiative and Leadership, Mindfulness, Emotional Intelligence, Time Management, Personal Attributes, Leadership Development, Visionary

    攻读学位

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
    ·
    113 条评论

    初级 · 专项课程 · 3-6 个月

  • 状态:免费试用
    免费试用
    M

    Macquarie University

    适应:职业发展

    您将获得的技能: 多样性与包容性, 文化多样性, 自我意识, 个人发展, 专业发展, 终身学习, 压力管理, 时间管理, 工作场所的包容性, 沟通, 文化敏感性, 领导力培养, 多样性意识, LinkedIn, 生产率, 跨文化能力, 适应, 认知灵活性, 商业道德, 弹性

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
    ·
    2732 条评论

    初级 · 专项课程 · 3-6 个月

  • 状态:免费试用
    免费试用
    R

    Rice University

    正念与幸福

    您将获得的技能: 个人发展, 情绪商数, 正念, 自我意识, 压力管理, 积极性, 精神集中, 行为健康, 可持续发展, 心理健康, 认知灵活性, 沟通, 人际沟通, 同情心, 同理心, 个人属性, 成长意识, 社会正义, 坚持不懈, 弹性

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
    ·
    1176 条评论

    初级 · 专项课程 · 3-6 个月

  • 状态:预览
    预览
    C

    Coursera Instructor Network

    Growing your Influence

    您将获得的技能: Thought Leadership, Influencing, Communication, Self-Awareness, Lifelong Learning, Professional Networking, Leadership, Professional Development, LinkedIn, Personal Development, Emotional Intelligence, Branding, Growth Mindedness, Social Media Strategy, Adaptability

    4.6
    评分, 4.6 星,最高 5 星
    ·
    17 条评论

    中级 · 课程 · 1-4 周

  • 状态:免费试用
    免费试用
    U

    University of Colorado Boulder

    Storying the Self for Leadership and Creativity

    您将获得的技能: Constructive Feedback, Storytelling, Active Listening, Empathy, Relationship Building, Social Skills, Creativity, Oral Expression, Emotional Intelligence, Self-Awareness, Cognitive flexibility, Initiative and Leadership, Leadership, Writing and Editing, Public Speaking, Social Justice, Cultural Diversity, Personal Development, Social Sciences, Communication

    3.6
    评分, 3.6 星,最高 5 星
    ·
    10 条评论

    初级 · 专项课程 · 1-3 个月

  • 状态:新
    新
    状态:预览
    预览
    B

    Board Infinity

    Introduction to Continuous Improvement Process

    您将获得的技能: Statistical Process Controls, Product Quality (QA/QC), Quality Management, Quality Management Systems, Quality Improvement, ISO 9000 Series, Continuous Improvement Process, Service Improvement, Continuous Quality Improvement (CQI), Customer experience improvement, Quality Control, Process Improvement, Customer Insights, Data-Driven Decision-Making

    初级 · 课程 · 1-4 周

  • 状态:新
    新
    P

    Packt

    Personal Skills

    您将获得的技能: Goal Setting, Personal Development, Assertiveness, Smart Goals, Time Management, Productivity, Leadership, Professional Development, Stress Management, Emotional Intelligence, Relationship Management, Self-Awareness, Interpersonal Communications, Ability To Meet Deadlines, Growth Mindedness

    初级 · 课程 · 1-4 周

  • 状态:免费试用
    免费试用
    A

    American Psychological Association

    Discover Yourself, Build Relationships, and Navigate Groups

    您将获得的技能: Self-Awareness, Relationship Building, Personal Development, Psychology, Relationship Management, Self-Motivation, Emotional Intelligence, Cultural Diversity, Behavior Management, Human Relations Movement, Decision Making, Goal Setting, Sociology, Social Sciences, Interpersonal Communications, Cognitive flexibility, Critical Thinking, Mindfulness, Research, Case Studies

    4.7
    评分, 4.7 星,最高 5 星
    ·
    36 条评论

    初级 · 专项课程 · 3-6 个月

  • 状态:免费试用
    免费试用
    U

    University of Science and Technology of China

    职场修炼:学习、创新、协作与自我实现

    您将获得的技能: Brainstorming, Creative Thinking, Creative Problem-Solving, Problem Solving, Innovation, Adult Education, Lifelong Learning, Productivity, Workflow Management, Resourcefulness, Collaboration, Process Mapping, Quick Learning, Learning Strategies, Open Mindset, Operational Efficiency, Adaptability, Personal Development, Willingness To Learn, Self-Awareness

    4.3
    评分, 4.3 星,最高 5 星
    ·
    129 条评论

    初级 · 专项课程 · 3-6 个月

  • 状态:免费试用
    免费试用
    U

    University of Colorado System

    Personal Journeys: Identity, Motivation, and Resilience

    您将获得的技能: Growth Mindedness, Emotional Intelligence, Resilience, Goal Setting, Persistence, Self-Motivation, Personal Development, Smart Goals, Self-Awareness, Overcoming Obstacles, Productivity, Positivity, Lifelong Learning, Culture, Cultural Diversity, Adaptability, Creativity, Intercultural Competence, Diversity Awareness, Liberal Arts

    4.4
    评分, 4.4 星,最高 5 星
    ·
    7 条评论

    初级 · 专项课程 · 3-6 个月

自我提高学习者还搜索

绩效管理
系统工程
自我发展
计算
A/B 测试
并行编程
优化
高性能计算
1234…204

总之,以下是 10 最受欢迎的 self improvement 课程

  • Self-Care Essentials: Embrace & Nurture the Real You: Skillshare
  • Mastering Self Management Skills for Career Growth: LearnKartS
  • Principles of Leadership: Leading Oneself: University of Colorado Boulder
  • 适应:职业发展: Macquarie University
  • 正念与幸福: Rice University
  • Growing your Influence: Coursera Instructor Network
  • Storying the Self for Leadership and Creativity: University of Colorado Boulder
  • Introduction to Continuous Improvement Process: Board Infinity
  • Personal Skills: Packt
  • Discover Yourself, Build Relationships, and Navigate Groups: American Psychological Association

其他可浏览的主题

艺术与人文
338 课程
商务
1095 课程
计算机科学
668 课程
数据科学
425 课程
信息技术
145 课程
健康
471 课程
数学与逻辑
70 课程
个人发展
137 课程
物理科学与工程
413 课程
社会科学
401 课程
语言学习
150 课程

Coursera 页脚

技能

  • 人工智能(AI)
  • 网络安全
  • 数据分析
  • 数字化营销
  • 讲英语
  • 生成式人工智能(GenAI)
  • 微软Excel
  • Microsoft Power BI
  • 项目管理
  • Python

证书与课程

  • 谷歌网络安全证书
  • 谷歌数据分析证书
  • 谷歌 IT 支持证书
  • 谷歌项目管理证书
  • 谷歌用户体验设计证书
  • IBM 数据分析师证书
  • IBM Data Science 证书
  • Machine Learning 证书
  • Microsoft Power BI 数据分析师证书
  • UI / UX 设计证书

行业与职业

  • 商务
  • 计算机科学
  • 数据科学
  • 教育与教学
  • 工程学
  • 金融
  • 医疗保健
  • 人力资源(HR)
  • 信息技术 (IT)
  • 营销

职业资源

  • 职业能力倾向测验
  • 工作面试优势和劣势的示例
  • 学习高收入技能
  • 加密货币如何运作?
  • 如何在 Google 表格中突出显示重复项
  • 如何学习人工智能
  • 热门网络安全证书
  • 准备 PMP 认证
  • 面试后您将获得工作的迹象
  • 什么是人工智能?

Coursera

  • 关于
  • 我们提供的内容
  • 管理团队
  • 工作机会
  • 目录
  • Coursera Plus
  • 专业证书
  • MasterTrack® 证书
  • 学位
  • 企业版
  • 政府版
  • 面向校园
  • 成为合作伙伴
  • 社会影响
  • 免费课程
  • 分享您的 Coursera 学习故事

社区

  • 学生
  • 合作伙伴
  • Beta 测试人员
  • 博客
  • Coursera 播客
  • 技术博客

更多

  • 媒体
  • 投资者
  • 条款
  • 隐私
  • 帮助
  • 内容访问
  • 联系我们
  • 文章
  • 目录
  • 附属公司
  • 现代奴隶制声明
  • 请勿出售/共享
随时随地学习
通过 App Store 下载
通过 Google Play 获取
B 型企业认证标志
© 2025 Coursera Inc.保留所有权利。
  • Coursera Facebook
  • Coursera Linkedin
  • Coursera Twitter
  • Coursera YouTube
  • Coursera Instagram
  • Coursera TikTok