佛教课程可以帮助您学习冥想技巧、正念原则、佛教思想史以及佛教的各个派别。您可以通过正念练习来培养道德决策、慈悲实践和减压方面的技能。许多课程都会介绍一些工具,如引导式冥想应用程序、正念日记和探索佛教典籍的资源,帮助您将这些实践融入日常生活。

The University of Edinburgh
您将获得的技能: 情绪商数, 文化多样性, 个人发展, 批判性思维, 自我意识, 研究, 正念, 心理学, 同理心
初级 · 课程 · 1-3 个月

Board Infinity
您将获得的技能: Stress Management, Mindfulness, Personal Development, Mental Concentration, Emotional Intelligence, Active Listening, Self-Awareness, Empathy, Team Building, Collaboration, Resilience, Employee Engagement, Communication, Productivity, Professional Development, Compassion, Leadership Studies, Culture Transformation, Organizational Change, Conflict Management
初级 · 课程 · 1-4 周

University of Pennsylvania
您将获得的技能: 文科, 数学教育, 古代历史, 管理, 一般科学与研究, 科学方法, 道德标准与行为
混合 · 课程 · 1-4 周

Rice University
您将获得的技能: 生物学, 环境问题, 减缓气候变化, 估算, 自然资源管理, 适应气候变化, 生命科学, 实验, 环境, 环境科学, 可持续发展
初级 · 课程 · 1-3 个月

New York University
您将获得的技能: 免疫学, 正念, 内分泌学, 研究, 生理学, 心脏病学, 心理健康, 整形外科, 解剖学, 神经学, 呼吸护理, 慢性疾病, 压力管理
初级 · 课程 · 3-6 个月

University of Toronto
您将获得的技能: 文化多样性, 人类学习, 心理健康, 心理健康疗法, 社会科学, 实验, 心理健康疾病与障碍, 神经学, 人类发展, 心理学, 科学方法
混合 · 课程 · 1-3 个月

Yale University
您将获得的技能: 生物学, 文化, 文科, 系统思考, 创造力, 叙事, 物理学, 时间表, 环境科学, 社会学, 人类学, 环境, 科学方法
混合 · 课程 · 1-3 个月

Berklee
您将获得的技能: 音乐, 情绪商数, 创造力, 呼吸, 个人发展, 精神集中, 正念, 自我意识, 积极倾听, 音乐创作, 心理健康, 压力管理, 器乐, 世界音乐
初级 · 课程 · 1-4 周

Korea Advanced Institute of Science and Technology(KAIST)
您将获得的技能: 情绪商数, 个人发展, 弹性, 精神集中, 自我意识, 正念, 建立关系, 压力管理, 设定目标, 积极性
初级 · 课程 · 1-3 个月

Sungkyunkwan University
您将获得的技能: Diagram Design, Liberal Arts, Culture, Cultural Diversity, Discussion Facilitation
中级 · 课程 · 1-4 周

University of Florida
您将获得的技能: 音乐, 情绪商数, 文科, 个人发展, 创造力, 增强能力, 写作, 自我意识, 叙事, 表演艺术, 期刊, 正念
混合 · 课程 · 1-3 个月

Korea Advanced Institute of Science and Technology(KAIST)
您将获得的技能: 情绪商数, 呼吸, 自我意识, 精神集中, 弹性, 个人发展, 创造力, 正念, 自律, 心理健康, 积极性, 同理心, 压力管理, 学生支持与服务, 成长意识
初级 · 课程 · 1-3 个月