佛教课程可以帮助您学习冥想技巧、正念原则、佛教思想史以及佛教的各个派别。您可以通过正念练习来培养道德决策、慈悲实践和减压方面的技能。许多课程都会介绍一些工具,如引导式冥想应用程序、正念日记和探索佛教典籍的资源,帮助您将这些实践融入日常生活。

Niel Asher Education
您将获得的技能: Meditation & Breathwork, Exercise Therapy, Manual Therapy, Pain Management, Hemodynamics, Mobility Assistance, Athletic Training, Cognitive Behavioral Therapy, Endocrinology, Verbal Communication Skills, Mental Health Therapies, Contraindication
中级 · 课程 · 1-3 个月

University of Toronto
您将获得的技能: 感官系统分析, 心理健康, 实验, 学习理论, 心理健康疾病与障碍, 应用行为分析, 临床心理学, 社会科学, 科学方法, 人类发展, 精神病学, 儿童发展, 心理学, 心理健康疗法, 心理治疗, 社会学, 神经学
混合 · 课程 · 1-3 个月

The Museum of Modern Art
您将获得的技能: Compassion, Self-Awareness, Empathy, Creativity, Personal Development, Resilience, Emotional Intelligence, Curiosity, Empowerment, Growth Mindedness, Mindfulness, Stress Management
初级 · 课程 · 1-3 个月

The University of Edinburgh
您将获得的技能: 研究, 正念, 个人发展, 古代历史, 文化多样性, 自我意识, 独立思考, 冥想与呼吸, 人类发展, 文科, 心理学
初级 · 课程 · 1-3 个月

Alex Genadinik
您将获得的技能: Goal Setting, Personal Development, Self-Awareness, Positivity, Self-Motivation, Mindfulness, Meditation & Breathwork, Optimism, Cognitive flexibility, Resilience
混合 · 课程 · 1-3 个月

Board Infinity
您将获得的技能: Mindfulness, Resilience, Emotional Intelligence, Compassion, Communication, Interpersonal Communications, Personal Development, Meditation & Breathwork, Overcoming Obstacles, Stress Management, Personal Care, Self-Awareness, Empowerment, Mental Health, Self-Motivation, Persistence, Mental Concentration, Habit Formation, Goal Setting
初级 · 课程 · 1-4 周

Yale University
您将获得的技能: 经济学, 自然资源管理, 环境与资源管理, 文化多样性, 社会学, 宣传, 文化, 适应气候变化, 环境科学, 环境资源管理, 环境, 可持续发展, 土地管理, 社会正义, 世界历史, 文化响应, 环境法
初级 · 课程 · 1-3 个月

Yale University
您将获得的技能: 社会学, 环境科学, 时间表, 文化, 一般科学与研究, 环境, 创造力, 生命科学, 物理学, 人类发展, 美学, 环境问题, 物理科学, 系统思考, 生物学, 文科
混合 · 课程 · 1-3 个月

Rice University
您将获得的技能: 自然资源管理, 实验, 减缓气候变化, 环境与资源管理, 适应气候变化, 环境, 环境资源管理, 环境科学, 生命科学, 估算, 可持续发展, 生物学, 环境问题, 人口统计
初级 · 课程 · 1-3 个月

O.P. Jindal Global University
您将获得的技能: Cognitive Behavioral Therapy, Interpersonal Communications, Physiology, Communication Strategies, Meditation & Breathwork, Self-Awareness, Emotional Intelligence, Personal Care, Sociology, Social Sciences, Habit Formation
攻读学位
初级 · 课程 · 3-6 个月

Board Infinity
您将获得的技能: Stress Management, Mindfulness, Personal Development, Mental Concentration, Emotional Intelligence, Team Collaboration, Empathy & Emotional Intelligence, Self-Awareness, Empathy, Resilience, Communication, Initiative and Leadership, Productivity, Professional Development, Organizational Development, Culture Transformation, Organizational Change, Habit Formation
初级 · 课程 · 1-4 周

Berklee
您将获得的技能: 积极倾听, 心理健康, 精神集中, 音乐创作, 自我意识, 复原力, 冥想与呼吸, 世界音乐, 合唱音乐, 压力管理, 情商, 个人护理, 音乐
初级 · 课程 · 1-4 周