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正念在线课程

学习促进心理健康的正念练习。了解减压、冥想和提高注意力的技巧。

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    S

    Shanghai Jiao Tong University

    循序渐进练瑜伽

    您将获得的技能: Injury Prevention, Exercise Science, Athletic Training, Mindfulness, Physical Stamina, Personal Development, Safety Standards, Self-Discipline, Respiration, Coordinating, Learning Strategies

    4.7
    评分, 4.7 星,最高 5 星
    ·
    12 条评论

    初级 · 课程 · 3-6 个月

  • 状态:预览
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    D

    Deep Teaching Solutions

    เรียนแบบนี้แต่แรก ก็เก่งไปนานแล้ว

    您将获得的技能:

    初级 · 课程 · 1-4 周

  • 状态:新
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    N

    National Academy of Sports Medicine

    Nutrition for Optimal Mental Health

    您将获得的技能: Nutrition and Diet, Nutrition Education, Mental Health, Meal Planning And Preparation, Psychology, Mindfulness

    5
    评分, 5 星,最高 5 星
    ·
    6 条评论

    初级 · 课程 · 1-4 周

  • 状态:免费试用
    免费试用
    D

    Dartmouth College

    Libertarian Free Will

    您将获得的技能: Neurology, Creativity, Anatomy, Critical Thinking, Culture, Mindfulness, Liberal Arts, Physiology, Research, Psychology, Social Sciences, Ethical Standards And Conduct, Human Learning, Anthropology, Biology, Sociology, Systems Thinking, Cultural Diversity, Experimentation, Science and Research

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
    ·
    24 条评论

    初级 · 专项课程 · 1-3 个月

  • 状态:免费试用
    免费试用
    A

    Automatic Data Processing, Inc. (ADP)

    Establishing Team Purpose

    您将获得的技能: Storytelling, Team Leadership, Recognizing Others, Team Building, Team Management, Self-Awareness, Personal Development, Professional Development, Employee Engagement, Communication Strategies, Mindfulness

    4.4
    评分, 4.4 星,最高 5 星
    ·
    11 条评论

    初级 · 课程 · 1-4 周

  • 状态:新
    新
    状态:预览
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    S

    Sungkyunkwan University

    How to Understand Our Emotions: Seongho's New Proposal 1

    您将获得的技能: Compassion, Emotional Intelligence, Empathy, Self-Awareness, Psychology, Cultural Sensitivity, Ethical Standards And Conduct, Critical Thinking

    高级设置 · 课程 · 1-3 个月

  • 状态:免费试用
    免费试用
    A

    Automatic Data Processing, Inc. (ADP)

    Creating Trust & Support

    您将获得的技能: Trustworthiness, Team Building, Team Motivation, Team Management, Team Leadership, Teamwork, Honesty, Relationship Building, Empathy, Collaboration, Professional Development, Storytelling, Mindfulness

    4.4
    评分, 4.4 星,最高 5 星
    ·
    7 条评论

    初级 · 课程 · 1-4 周

  • 状态:预览
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    U

    University of Virginia Darden School Foundation

    Human Excellence in the AI Age, Part 1: A Soft Skills Course

    您将获得的技能: Mindfulness, Trustworthiness, Adaptability, Relationship Building, Personal Development, Initiative and Leadership, Emotional Intelligence, Stress Management, Teamwork, Composure, Self-Awareness, Cognitive flexibility, Lifelong Learning, Leadership, Resilience, Open Mindset, Problem Solving, Critical Thinking

    4.7
    评分, 4.7 星,最高 5 星
    ·
    36 条评论

    初级 · 课程 · 1-4 周

  • 状态:免费试用
    免费试用
    U

    University of Alberta

    Cognitive Vitality in a Dynamic Workplace

    您将获得的技能: Mental Health, Crisis Management, Workplace inclusivity, Occupational Safety And Health, Human Resource Policies, Employee Engagement, Stress Management, Communication, Resilience, Empathy, Diversity and Inclusion, Self-Awareness, Mindfulness

    初级 · 课程 · 1-3 个月

  • 状态:预览
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    P

    Peking University

    大学生瑜伽

    您将获得的技能: Mindfulness, Mental Concentration, Physical Stamina, Physical Therapy, Exercise Science, Anatomy, Stress Management, Kinesiology, Cognitive flexibility, Health And Wellness Coaching, Human Musculoskeletal System, Health Education

    4.6
    评分, 4.6 星,最高 5 星
    ·
    11 条评论

    初级 · 课程 · 1-3 个月

  • 状态:免费
    免费
    U

    University of Colorado Boulder

    COVID-19 时代的健康、社会和保健

    您将获得的技能: 正念, 媒体与传播, 公共卫生, 传染病, 压力管理, 社区卫生, 学习策略, 健康公平, 社会正义, 生物学, 学生参与, 医疗保健, 心理健康, 文科, 社会科学

    4.6
    评分, 4.6 星,最高 5 星
    ·
    15 条评论

    初级 · 课程 · 1-4 周

  • 状态:新
    新
    状态:免费试用
    免费试用
    U

    University of Alberta

    Becoming Your Best Self at Work

    您将获得的技能: Workplace inclusivity, Stress Management, Mental Health, Diversity and Inclusion, Personal Development, Cultural Diversity, Conflict Management, Self-Awareness, Emotional Intelligence, Communication, Mindfulness, Resilience

    初级 · 课程 · 1-3 个月

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多动症
自闭症
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总之,以下是 10 最受欢迎的 mindfulness 课程

  • 循序渐进练瑜伽: Shanghai Jiao Tong University
  • เรียนแบบนี้แต่แรก ก็เก่งไปนานแล้ว : Deep Teaching Solutions
  • Nutrition for Optimal Mental Health: National Academy of Sports Medicine
  • Libertarian Free Will: Dartmouth College
  • Establishing Team Purpose: Automatic Data Processing, Inc. (ADP)
  • How to Understand Our Emotions: Seongho's New Proposal 1: Sungkyunkwan University
  • Creating Trust & Support: Automatic Data Processing, Inc. (ADP)
  • Human Excellence in the AI Age, Part 1: A Soft Skills Course: University of Virginia Darden School Foundation
  • Cognitive Vitality in a Dynamic Workplace : University of Alberta
  • 大学生瑜伽: Peking University

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