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日常生活课程

日常生活课程可以帮助你学习有效的时间管理、预算技巧、沟通技巧和减压策略。您可以培养组织日常工作、做出明智的财务决策和改善人际关系的技能。许多课程都会介绍一些工具,如预算应用程序、生产力计划器以及支持这些技能的正念技巧,让您能够学以致用,改善您的日常生活和整体健康。


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    C

    Coursera

    Well Being & Self Care: for Physical and Mental Health

    您将获得的技能: Stress Management, Personal Care, Mindfulness, Preventative Care, Growth Mindedness, Behavioral Health, Personal Development, Health And Wellness Coaching, Productivity, Self-Awareness, Mental Health, Resilience, Health Promotion, Behavior Management, Goal Setting, Positive Behavior Support, Exercise Science

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
    ·
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    初级 · 课程 · 1-4 周

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    S

    Skillshare

    Writing for Inner Calm: Mindset, Methods, and Daily Exercise

    您将获得的技能: Writing, Storytelling, Journals, Personal Development, Persistence, Lifelong Learning, Self-Awareness, Self-Motivation, Self-Discipline, Resilience, Creativity, Mindfulness, Mental Concentration, Emotional Intelligence, Overcoming Obstacles

    初级 · 课程 · 1-4 周

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    L

    Lund University

    1.5° Lifestyles: Mainstreaming Everyday Sustainability

    您将获得的技能: Sustainable Development, Environmental Issue, Sustainable Business, Social Impact, Climate Change Mitigation, Systems Thinking, Consumer Behaviour, Sustainability Standards, Education and Training, Community Development, Economics, Environmental Policy, Critical Thinking

    初级 · 课程 · 1-3 个月

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    A

    Alfaisal University | KLD

    كيف توازن بين عملك وحياتك الشخصية

    您将获得的技能: Personal Development, Professional Development, Time Management, Organizational Skills, Productivity, Stress Management, Adaptability, Prioritization, Goal Setting

    4.9
    评分, 4.9 星,最高 5 星
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    初级 · 课程 · 1-4 周

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    U

    University of California, Irvine

    生活 101:身心自我保健

    您将获得的技能: 环境科学, 个人发展, 运动科学, 精神集中, 心理健康, 压力管理, 正念, 情绪商数, 营养与饮食, 自我意识, 健康教育, 预防保健, 药物滥用, 健康与保健 Coach

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
    ·
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    初级 · 课程 · 1-3 个月

  • C

    Coursera

    Building Digital Media using Graphic Design in PowerPoint

    您将获得的技能: Animations, Graphic Design, Graphic and Visual Design Software, Graphic and Visual Design, Content Creation, Digital Publishing, Multimedia, Video Production, Media Production, Data Import/Export, Data Sharing, Marketing

    4.4
    评分, 4.4 星,最高 5 星
    ·
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    初级 · 指导项目 · 不超过 2 小时

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    U

    University of Illinois Urbana-Champaign

    美国生活和历史中的种族与文化多样性

    您将获得的技能: 社会学, 政治科学, 社会正义, 多样性意识, 政策分析, 文化多样性, 经济学, 人口统计, 世界历史, 社会科学, 文化, 移民法

    4.6
    评分, 4.6 星,最高 5 星
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    初级 · 课程 · 1-4 周

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    S

    Shanghai Jiao Tong University

    生命科学发展史

    您将获得的技能: Microbiology, Molecular Biology, Life Sciences, Human Development, Taxonomy, Physiology, Bioinformatics, Biochemistry, Biology, Cell Biology, Endocrinology, Anthropology, Biotechnology, Neurology, European History, Ancient History, World History, Scientific Methods

    4.4
    评分, 4.4 星,最高 5 星
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    混合 · 课程 · 1-3 个月

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    University of California, Irvine

    相对主义

    您将获得的技能: 社会学, 道德标准与行为, 文化多样性, 科学与研究, 人类学, 环境问题, 研究

    4.3
    评分, 4.3 星,最高 5 星
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    中级 · 课程 · 1-4 周

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    University of Colorado Boulder

    Reclaim Your Attention: Values-Aligned Media Consumption

    您将获得的技能: Self-Motivation, Emotional Intelligence, Growth Mindedness, digital literacy, Mental Concentration, Personal Development, Compassion, Goal Setting, Empowerment, Health And Wellness Coaching, Self-Awareness, Behavioral Economics, Self-Discipline, Decision Making, Critical Thinking, Mindfulness, Stress Management, Resilience, Creativity, Productivity

    初级 · 课程 · 1-4 周

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    U

    Universiteit Leiden

    今日进化

    您将获得的技能: 生理学, 微生物学, 适应气候变化, 环境科学, 人类学, 分子生物学, 传染病, 分类学, 文化, 生物学

    4.6
    评分, 4.6 星,最高 5 星
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    初级 · 课程 · 1-3 个月

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    Skillshare

    Mindful Digital Art: 5 Prompts for Self Development

    您将获得的技能: Mindfulness, Personal Development, Self-Awareness, Creativity, Digital Design, Graphical Tools, Emotional Intelligence, Color Theory, Creative Thinking, Storytelling, Design Elements And Principles, Design Software, Adobe Creative Cloud

    初级 · 课程 · 1-4 周

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总之,以下是 10 最受欢迎的 everyday life 课程

  • Well Being & Self Care: for Physical and Mental Health: Coursera
  • Writing for Inner Calm: Mindset, Methods, and Daily Exercise: Skillshare
  • 1.5° Lifestyles: Mainstreaming Everyday Sustainability: Lund University
  • كيف توازن بين عملك وحياتك الشخصية: Alfaisal University | KLD
  • 生活 101:身心自我保健: University of California, Irvine
  • Building Digital Media using Graphic Design in PowerPoint: Coursera
  • 美国生活和历史中的种族与文化多样性: University of Illinois Urbana-Champaign
  • 生命科学发展史: Shanghai Jiao Tong University
  • 相对主义: University of California, Irvine
  • Reclaim Your Attention: Values-Aligned Media Consumption: University of Colorado Boulder

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