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健身课程

健身课程可以帮助您学习力量训练技巧、心血管调节、营养基础知识和预防受伤策略。您可以掌握制定个性化锻炼计划、了解身体力学和有效跟踪健身进展的 Skill Tracks 技能。许多课程都会介绍健身应用程序、可穿戴技术和营养跟踪器等工具,这些都能帮助您监控表现和实现健康目标。


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    National Academy of Sports Medicine

    代谢改造

    您将获得的技能: 生物学, 生理学, 营养与饮食, 生命体征, 运动学, 测量系统, 营养评估, 运动科学

    4.5
    评分, 4.5 星,最高 5 星
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    中级 · 课程 · 1-4 周

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    National Academy of Sports Medicine

    Mindful Eating

    您将获得的技能: Nutrition Education, Nutrition and Diet, Mindfulness, Self-Awareness, Decision Making, Stress Management, Mental Health

    初级 · 课程 · 1-4 周

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    N

    New York University

    工程健康:瑜伽与生理学入门

    您将获得的技能: 免疫学, 正念, 研究, 生理学, 内分泌学, 压力管理, 心理健康, 解剖学, 整形外科, 心脏病学, 呼吸护理, 神经学, 慢性疾病

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
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    初级 · 课程 · 3-6 个月

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    National Academy of Sports Medicine

    Pre- and Post-Workout Supplements for the Beginner

    您将获得的技能: Exercise Science, Physiology, Sports Medicine, Decision Making, Nutrition and Diet, Pharmacology

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
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    初级 · 课程 · 1-4 周

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    Rice University

    Anatomy & Physiology: Support & Movement

    您将获得的技能: Human Musculoskeletal System, Anatomy, Orthopedics, Kinesiology, Medical Terminology, Sports Medicine, Physical Therapy, Physiology

    4.9
    评分, 4.9 星,最高 5 星
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    中级 · 课程 · 1-3 个月

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    National Academy of Sports Medicine

    Impact of Exercise on Weight Loss

    您将获得的技能: Exercise Science, Kinesiology, Physical Stamina, Mental Health, Stress Management, Health Assessment, Nutrition and Diet, Health And Wellness Coaching

    初级 · 课程 · 1-4 周

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    N

    National Academy of Sports Medicine

    Protein Intake for Vegan Diets

    您将获得的技能: Nutrition and Diet, Meal Planning And Preparation, Nutrition Education, Nutrition Counseling, Nutritional Assessment, Sports Medicine

    初级 · 课程 · 1-4 周

  • 状态:免费试用
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    N

    National Academy of Sports Medicine

    Understanding Food Labels and Portion Sizes

    您将获得的技能: Nutrition Education, Nutritional Assessment, Nutrition and Diet, Patient Education And Counseling

    4.7
    评分, 4.7 星,最高 5 星
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    初级 · 课程 · 1-4 周

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    A

    American Council on Exercise

    Coaching and Training Women

    您将获得的技能: Health And Wellness Coaching, Kinesiology, Coaching, Exercise Science, Motivational Interviewing, Patient Education And Counseling, Empowerment, Gynecology, Sports Medicine, Physiology, Diversity Awareness, Empathy, Anatomy, Endocrinology

    中级 · 课程 · 1-3 个月

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    American Council on Exercise

    Personal Training: Sales and Client Retention

    您将获得的技能: Selling Techniques, Sales, Customer Retention, Consultative Selling, Customer Acquisition Management, Performance Measurement, Customer Relationship Building, Professional Development, Customer Engagement, Exercise Science, Coaching, Goal Setting

    4.1
    评分, 4.1 星,最高 5 星
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    初级 · 课程 · 1-4 周

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    N

    National Academy of Sports Medicine

    Navigating Diets

    您将获得的技能: Nutrition and Diet, Nutritional Assessment, Sports Medicine, Scientific Methods, Health Assessment, Psychology

    4.8
    评分, 4.8 星,最高 5 星
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    初级 · 课程 · 1-4 周

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    National Academy of Sports Medicine

    Nutrition Hot Topics and Controversies

    您将获得的技能: Nutrition Education, Nutrition and Diet, Patient Education And Counseling, Clinical Nutrition, Food Quality Assurance And Control, Scientific Methods, Medical Science and Research, Life Sciences

    4.7
    评分, 4.7 星,最高 5 星
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    初级 · 课程 · 1-4 周

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1…456…10

总之,以下是 10 最受欢迎的 fitness 课程

  • 代谢改造: National Academy of Sports Medicine
  • Mindful Eating: National Academy of Sports Medicine
  • 工程健康:瑜伽与生理学入门: New York University
  • Pre- and Post-Workout Supplements for the Beginner: National Academy of Sports Medicine
  • Anatomy & Physiology: Support & Movement: Rice University
  • Impact of Exercise on Weight Loss: National Academy of Sports Medicine
  • Protein Intake for Vegan Diets: National Academy of Sports Medicine
  • Understanding Food Labels and Portion Sizes: National Academy of Sports Medicine
  • Coaching and Training Women: American Council on Exercise
  • Personal Training: Sales and Client Retention: American Council on Exercise

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